ZOMER 2011 – vanaf 28 maart 2011 t.e.m. 31 oktober 2011

Dag Plaats Beginuur Einduur Doelgroep Trainer(s) Trainingsaccenten Opmerkingen
Maandag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf PUP Paul & Peggy specialisatie korte horden vanaf 28 maart
Maandag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf CAD Hubert kracht en/of werpen vanaf 21 maart
Maandag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf MIN John kogel vanaf 28 maart
Maandag Piste Stabroek 20.30 u 21.30 u Jogging Team Betty joggen doorlopend
Dinsdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf CAD (*) Paul weerstand vanaf 29 maart
Dinsdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf CAD (*) Hubert ver-hinkstap vanaf 22 maart
Dinsdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf MIN Peter kogel-discus-hamer vanaf 29 maart
Woensdag Piste Kapellen 18.00 u 19.30 u BEN/PUP Eddy & Peggy + algemene training vanaf 30 maart
Woensdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u MIN Peggy & Veerle algemene training vanaf 30 maart
Woensdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u MIN Eddy werpen vanaf 30 maart
Woensdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf MIN Paul snelheid vanaf 30 maart
Woensdag Piste Kapellen 18.30 u 20.30 u vanaf MIN Hubert polsstok vanaf 23 maart
Woensdag Piste Kapellen 20.30 u 21.30 u Jogging Team Paul joggen doorlopend
Donderdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf CAD Paul specialisatie lange horden vanaf 31 maart
Donderdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf CAD (*) Hubert speer vanaf 24 maart
Donderdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf MIN John discus vanaf 31 maart
Vrijdag Piste Kapellen 18.00 u 19.30 u BEN/PUP Eddy & Peggy + algemene training vanaf 1 april
Vrijdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u MIN Peggy & Veerle algemene training vanaf 1 april
Vrijdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf MIN Eddy hoogspringen vanaf 1 april
Vrijdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf CAD (*) Paul looptechnische training vanaf 1 april
Vrijdag Piste Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf CAD (*) Hubert ver-hinkstap vanaf 25 maart
Opmerking  In principe gaan deze trainingen altijd door, behalve op feestdagen en behalve wanneer er op de betrokken dag een meeting voor de
betrokken doelgroep op het programma staat.
(*) Sommige miniemen kunnen op aanvraag van de trainer en mits toestemming van de Raad van Bestuur voor bepaalde proeven
met deze groep meetrainen.
.
Algemeen Indien je trainer – om één of andere reden – niet aanwezig kan zijn op de training, is het de bedoeling dat je inpikt bij een andere groep.
Daar kan je dan je eigen trainingsschema afwerken of deelnemen aan de training van de andere groep.



WINTER 2011 – vanaf 2 november 2011 t.e.m. 31 maart 2012 (tenzij anders vermeld)

Dag Plaats Beginuur Einduur Doelgroep Trainer(s) Trainingsaccent Vanaf *
Maandag Gemeentepark Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf SCH Hubert powertraining ma 7 nov.
Maandag Sporthal KTA Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf MIN Paul algemene konditietraining ma 7 nov.
Maandag Atletiekpiste Stabroek 20.30 u 22.00 u Jogging Team Betty jogtraining ma 7 nov
Dinsdag Gemeentepark Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf CAD Paul weerstand & looptraining di 18 okt.
Dinsdag Sporthal Hoogboom 19.00 u 20.30 u vanaf MIN (2de jaar) Hubert werpen & springen di 8 nov.
Woensdag Gemeentepark Kapellen 18.00 u 19.00 u BEN, PUP, MIN Peggy + Eddy F. looptraining wo 2 nov.
Woensdag Gemeentepark Kapellen 18.00 u 19.30 u vanaf MIN John krachttraining wo 2 nov.
Woensdag Gemeentepark Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf CAD Paul kracht & snelheid wo 19 okt.
Woensdag Gemeentepark Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf CAD Hubert loop- en springdrills kampers wo 2 nov.
Woensdag Gemeentepark Kapellen 20.30 u 22.00 u Jogging Team Paul jogtraining wo 2 nov.
Donderdag Sporthal KTA Kapellen 18.00 u 19.30 u PUP, MIN Eddy kampers do 3 nov.
Donderdag Sporthal KTA Kapellen 18.00 u 19.30 u vanaf CAD Peter snelkracht do 3 nov.
Donderdag Sporthal Hoogboom 19.00 u 20.30 u vanaf MIN (2de jaar) Paul hordentechniek *** do 3 nov.
Vrijdag Sporthal KTA Kapellen 18.00 u 19.30 u GROEP 1/2 ** Eddy D. + Veerle algemene training vr 4 nov.
Vrijdag Gemeentepark Kapellen 18.00 u 19.00 u GROEP 1/2 ** Peggy + Eddy F. looptraining vr 4 nov.
Vrijdag Gemeentepark Kapellen 18.00 u 19.30 u vanaf MIN John krachttraining vr 4 nov.
Vrijdag Gemeentepark Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf MIN Paul konditie & looptraining vr 14 okt.
Vrijdag Gemeentepark Kapellen 19.00 u 20.30 u vanaf CAD Hubert krachttraining vr 4 nov.
Zaterdag Gemeentepark Kapellen 09.00 u 11.00 u vanaf MIN John krachttraining za 5 nov.
Zaterdag Moretusbos Putte 11.00 u 12.30 u vanaf MIN Hubert conditietraining za 5 nov.
Zondag Gemeentepark Kapellen 09.00 u 11.00 u vanaf MIN John kogel & discus zo 6 nov.
Zondag Gemeentepark Kapellen 10.30 u 12.00 u vanaf CAD Paul specialisatie hordentraining **** zo 23 okt.
*       Op wettelijke feestdagen is er GEEN training. Ook tijdens de Kerst- en Nieuwjaarsperiode is er GEEN training van maandag 26 december 2011 t.e.m. vrijdag 30 december 2011 voor benjamins, pupillen en miniemen (behalve in trainingsgroepen van Hubert en Paul).
**     Groep 1 (benjamins) en Groep 2 (pupillen en miniemen) trainen op vrijdag om beurt in de zaal van het KTA Kapellen en in het gemeentepark te Kapellen (zie schema hieronder).
***   De hordentraining op donderdag staat enkel open voor atleten die specifieke belangstelling voor de horden hebben. De initiatie hordentraining gebeurt op de vrijdagtraining in KTA Kapellen (tot miniemen).
****  De hordentraining op zondag is een specifieke hordentraining voor de 300 m en 400 m horden. Deze gaat enkel door bij geschikte weersomstandigheden en na voorafgaand overleg met de trainer.



TRAININGSGROEPEN BEN-PUP-MIN WINTER 2011-2012

Woensdagtraining Benjamins, Pupillen en Miniemen – 18 u tot 19 u – Atletiekpiste Gemeentepark Kapellen.
Donderdagtraining Pupillen en Miniemen – 18 u tot 19.30 u – Sporthal KTA Kapellen.
Donderdagtraining Horden vanaf Miniem (2de jaar) – 19 u tot 20.30 u – Sporthal Hoogboom.
enkel voor atleten met specifieke belangstelling voor horden.
Vrijdagtraining Benjamins, Pupillen en Miniemen – 18 u tot 19 u – Atletiekpiste Gemeentepark Kapellen.
Benjamins, Pupillen en Miniemen – 18 u tot 19.30 u – Sporthal KTA Kapellen.
ingedeeld volgens onderstaande groepen !!!
Gemeentepark Sporthal KTA Kapellen
November 4/nov groep 1 groep 2
11/nov GEEN TRAINING GEEN TRAINING
18/nov groep 2 groep 1
25/nov groep 1 groep 2
December 2/dec groep 2 groep 1
9/dec groep 1 groep 2
16/dec groep 2 groep 1
23/dec groep 1 groep 2
30/dec GEEN TRAINING GEEN TRAINING
Januari 6/jan groep 2 groep 1
13/jan groep 1 groep 2
20/jan groep 2 groep 1
27/jan groep 1 groep 2
Februari 3/feb groep 2 groep 1
10/feb groep 1 groep 2
17/feb groep 2 groep 1
24/feb groep 1 groep 2
Maart 2/mrt groep 2 groep 1
9/mrt groep 1 groep 2
16/mrt groep 2 groep 1
23/mrt groep 1 groep 2
30/mrt groep 2 groep 1
GP = Gemeentepark Kapellen
KTA = Sporthal Koninklijk Technisch Atheneum Pastoor Vandenhoudtstraat 8 Kapellen
Groep 1 = Benjamins
Groep 2 = Pupillen en Miniemen
Tijdens de Kerst- en Nieuwjaarsperiode is er GEEN training van maandag 26 december 2011
t.e.m. vrijdag 30 december 2011 voor benjamins, pupillen en miniemen.
Zomertrainingen : worden hervat vanaf maandag 3 april 2012 volgens het nieuwe zomerschema.
(wordt tijdig bekendgemaakt aan onze atleten).