WINTERTRAININGEN – vanaf 2 november 2017 tot 31 maart 2018

DagPlaatsBeginuurEinduurDoelgroepTrainer(s)Trainingsaccentvanaf *
MaandagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MIN (2de jaar)Dirkkrachttrainingma 6 nov.
MaandagSporthal KTA Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MINPaulalgemene conditietrainingma 6 nov.
MaandagAtletiekpiste Stabroek20.00 u21.30 uJogging TeamBettyjogtrainingma 6 nov.
MaandagSporthal KTA Kapellen20.30 u21.30 uFitFreeJordy + Lottebewegingstrainingma 6 nov.
DinsdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MINPaulweerstand & looptrainingdi 7 nov.
DinsdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MINJohnkrachttrainingdi 7 nov.
WoensdagGemeentepark Kapellen18.00 u19.00 uKAN, BEN, PUPPeggy + Jordy +looptrainingwo 8 nov.
WoensdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uMINPeggykracht & snelheidwo 8 nov.
WoensdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf CADPaulkracht & snelheidwo 8 nov.
WoensdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MIN (2de jaar)Hubertspringenwo 8 nov.
WoensdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MINJohntechniektraining werperswo 8 nov.
WoensdagGemeentepark Kapellen20.30 u22.00 uJogging TeamLucienjogtrainingwo 8 nov.
DonderdagSporthal KTA Kapellen17.30 u19.00 uPUP, MINEddy + Dirkkampersdo 2 nov.
DonderdagSporthal KTA Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MIN (2de jaar)Dirkspec. werp- & springoefeningendo 2 nov.
DonderdagSporthal KTA Kapellen19.00 u20.30 uvanaf CADPaulhordentechniek ***do 2 nov.
DonderdagSporthal KTA Kapellen20.30 u21.30 uFitFreeJordy + Lottebewegingstrainingdo 2 nov.
VrijdagSporthal KTA Kapellen18.00 u19.30 uGROEP 1/2 **Eddy +algemene trainingvr 3 nov.
VrijdagGemeentepark Kapellen18.00 u19.00 uGROEP 1/2 **Peggy + Jordy +looptrainingvr 3 nov.
VrijdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uMINPeggyloop- en houdingtrainingvr 3 nov.
VrijdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf CADPaulloop- en houdingtrainingvr 3 nov.
VrijdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf CADHubertkrachttrainingvr 3 nov.
ZaterdagGemeentepark Kapellen10.30 u12.00 uvanaf JUNPaulkrachttrainingza 4 nov.
ZaterdagGemeentepark Kapellen10.30 u12.00 uvanaf MINJohnconditietraining werpersza 4 nov.
ZaterdagSporthal KTA Kapellen14.00 u16.00 uvanaf MIN (2de jaar)Dirkspec. werp- & springoefeningenza 4 nov.
ZaterdagSporthal KTA Kapellen14.00 u16.00 uvanaf MIN (2de jaar)Hubertspringenza 4 nov.
ZondagGemeentepark Kapellen10.30 u12.00 uvanaf CADPaulspecifieke hordentraining ****zo 5 nov.


  • op wettelijke feestdagen is er GEEN training.
  • ook tijdens de kerst- en nieuwjaarsperiode is er GEEN training van zaterdag 23 december 2017 t.e.m. dinsdag 2 januari 2018 voor kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen (behalve in de trainingsgroepen van Hubert en Paul).
  • groep 1 (kangoeroes en benjamins) en groep 2 (pupillen en miniemen) trainen op vrijdag om beurt in de zaal van het KTA Kapellen en in het gemeentepark te Kapellen (zie wisselschema hieronder).
  • de hordentraining op donderdag staat enkel open voor atleten die specifieke belangstelling voor de horden hebben. De initiatie hordentraining gebeurt op de vrijdagtraining in KTA Kapellen (tot miniemen).
  • de training op zondag is een specifieke hordentraining. Deze gaat enkel door bij geschikte weersomstandigheden en na voorafgaand overleg met Paul.
  • opgelet: het maximum aantal toegelaten trainingsunits per week voor kangoeroes, benjamins en pupillen = 2 en voor miniemen = 3. Hou daar rekening mee bij je trainingsplanning.



WISSELSCHEMA WINTERTRAININGEN 2017-2018 – Kangoeroes-Benjamins-Pupillen-Miniemen

Woensdagtraining Kangoeroes, Benjamins en Pupillen – 18 u tot 19 u – Atletiekpiste Gemeentepark.
Miniemen – 19 u tot 20.30 uur – Atletiekpiste Gemeentepark

Donderdagtraining Pupillen en Miniemen – 17.30 u tot 19.00 u – Sporthal KTA Kapellen.

Donderdagtraining Horden vanaf Miniem (2de jaar) – 19.00 u tot 20.30 u – Sporthal KTA Kapellen.
enkel voor atleten met specifieke belangstelling voor horden.

Vrijdagtraining Kangoeroes, Benjamins, Pupillen en Miniemen – 18 u tot 19 u – Atletiekpiste Gemeentepark.
of Kangoeroes, Benjamins, Pupillen en Miniemen – 18 u tot 19.30 u – Sporthal KTA.

… elke vrijdag ingedeeld volgens onderstaande beurtregeling !!!

Gemeentepark (GP)
Sporthal KTA Kapellen (KTA)
November3/novPUP-MINKAN-BEN
10/novKAN-BENPUP-MIN
17/novPUP-MINKAN-BEN
24/novKAN-BENPUP-MIN
December1/decPUP-MINKAN-BEN
8/decKAN-BENPUP-MIN
15/decPUP-MINKAN-BEN
22/decKAN-BENPUP-MIN
29/decGEEN TRAININGGEEN TRAINING
Januari5/janPUP-MINKAN-BEN
12/janKAN-BENPUP-MIN*
19/janPUP-MINKAN-BEN*
26/janKAN-BENPUP-MIN*
Februari2/febPUP-MINKAN-BEN
9/febKAN-BENPUP-MIN
16/febPUP-MINKAN-BEN
23/febKAN-BENPUP-MIN
Maart2/mrtPUP-MINKAN-BEN
9/mrtKAN-BENPUP-MIN
16/mrtPUP-MINKAN-BEN
23/mrtGEEN TRAININGGEEN TRAINING  Weekend Balen
30/mrtKAN-BEN-PUP-MINGEEN TRAINING

GP = Gemeentepark Kapellen Atletiekpiste Gemeentepark
KTA = Sporthal Koninklijk Technisch Atheneum, Pastoor Vandenhoudtstraat 8 Kapellen
* = beperkte beschikbaarheid oppervlakte zaal KTA


Tijdens de Kerst- en Nieuwjaarsperiode is er GEEN training van zaterdag 23 december 2017 t.e.m. dinsdag 2 januari 2018 voor kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen.


Zomertrainingen in het gemeentepark : worden hervat vanaf woensdag 28 maart 2018 (trainingen zomerschema 2018 worden tijdig bekendgemaakt aan onze atleten).