jogging

Uitslag van eindproef ‘Start to Run gevorderden’ op 21 november 2018
24/11/18 Allerlei , Start To Run # ,

Uitslag van eindproef ‘Start to Run gevorderden’ op 21 november 2018

Op woensdag 21 november 2018 vond de Finale plaats van de Start 2 Run reeks die gestart is op 12 september 2018. De bedoeling van deze jogcursus was dat de deelnemers hun basisconditie opkrikten van ‘5 km dat lukt nog net’ naar ‘vanaf nu kunnen we 10 km aan’ en dit op een tijdspanne van 10 weken.

En op 21/11/2018 was dan het moment voor de proef op de som en zie hier het resultaat, iedereen geslaagd !

Uitslag Eindproef Start 2 Run gevorderden
21 november 2018 – 10 km
NaamTijd
1Katrien De Prins57’18″60
2Inge Matthijs57’19″55
3Annick Vanneste63’41″56
4Els Van Broeck63’49″35
5Tine Van Dooren75’56″35
Christiane Rosbergen75’56″35
7Rudy Geerts76’59″04
8Kayleigh Geerts77’24″04
9Hannelore Geerts77’46″54

De trainers Lucien Poppe en Paul Sauviller geven alle deelnemers een dikke proficiat voor op 10 weken tot dit resultaat te zijn gekomen ! Enkele deelnemers van deze ‘Start to Run Cursus’ konden wegens ziekte of andere dringende omstandigheden niet deelnemen aan deze eindproef, maar ook voor hen deze dikke proficiat want ook zij hebben deze loopcursus afgewerkt.

0 likes geen reactiess
Zondag 21 oktober 2018 6e editie van de Mastenbosloop
09/10/18 Joggings - archief #

Zondag 21 oktober 2018 6e editie van de Mastenbosloop

Op zondag 21 oktober 2018 organiseert KAPE samen met Be-Fast de Mastenbosloop en dit al voor de 6e keer.

Op deze foto klikken voor een groter beeld

Bijkomende info over deze prachtige loopwedstrijd door het Mastenbos vind je hier op de website van Be-Fast.

Als je wenst deel te nemen, en we hopen dat er velen dat van plan zijn, is het aangeraden om je vooraf in te schrijven en dat kan via de website van Be-Fast en dit tot 12 oktober 2018. Maar we hebben ook hier een link naar de inschrijvingen voor de 6e Mastenbosloop voorzien.

Er kan ook nog wel ter plaatse (in zaal Eskapade, Kapelsestraat 233, Kapellen)  ingeschreven worden maar dan ligt het inschrijvingsgeld hoger.

0 likes geen reactiess
Belgisch Kampioenschap Indoor A.C. – 17.02.2018 – Gent
17/01/18 Kampioenschappen # , ,

Belgisch Kampioenschap Indoor A.C. – 17.02.2018 – Gent

Het topkampioenschap indoor tijdens dit winterseizoen staat gepland op zaterdag 17 februari 2018. Voor dit Belgisch Kampioenschap Indoor A.C. in de Topsporthal te Gent, dienen de inschrijvingen ten laatste op woensdag 7 februari toe te komen op het clubsecretariaat. Lees verder

0 likes geen reactiess
Eindproef “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” – 21.11.2017 – Kapellen
22/11/17 Start to Run - archief # , ,

Eindproef “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” – 21.11.2017 – Kapellen

Na 10 weken onverdroten trainingsarbeid, was het op dinsdag 21 november tijd voor de ultieme test: de eindproef van de najaarssessie “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden”. Voor deze 10 km-test kwamen – in een best aangenaam loopweertje – 12 “finalisten” opdagen … die allen met succes hun 25 rondjes van 400 m afwerkten op de atletiekpiste in het gemeentepark. Proficiat ! Lees verder

0 likes geen reactiess
Sjacherloop – 20.08.2017 – Lillo
20/08/17 Joggings - archief # , ,

Sjacherloop – 20.08.2017 – Lillo

Op zondag 20 augustus is er in Lillo-Fort de jaarlijkse sjachermarkt, nu onder de nieuwe naam “Lillo-Sjacherdorp”. Vermits Lillo moeilijk bereikbaar is door allerlei wegenwerken, heeft Edwin Van Steenwegen een originele formule bedacht voor onze joggers: de “Sjacherloop” … lopen of fietsen naar het Scheldedorpje. Lees verder

0 likes geen reactiess
Avondjogging Lillo-Fort – 30.06.2017 – Lillo
30/06/17 Joggings - archief # , ,

Avondjogging Lillo-Fort – 30.06.2017 – Lillo

Op vrijdag 30 juni nam een aantal joggers van het KAPE Jogging Team deel aan de “Avondjogging” in Lillo-Fort, een organisatie van de “Lopersgroep Putte”. Zij liepen 10 km op een mooi parcours door Lillo en langs de Scheldedijken. En blijkbaar namen ze de boot naar de start van deze jogging ? Lees verder

0 likes geen reactiess
20 km door Brussel – 28.05.2017 – Brussel
28/05/17 Joggings - archief # ,

20 km door Brussel – 28.05.2017 – Brussel

Dankzij een regenbui vlak voor de start was er zuurstof in de lucht en dat hielp voor de deelnemers aan een “hete” “20 km door Brussel” … zo werd het nog een beetje leefbaar in de hoofdstad op zondag 28 mei. Ook voor de deelnemers van het KAPE Jogging Team die – uiteraard – de finish haalden ! Lees verder

0 likes geen reactiess
Abdijentocht – 25.05.2017 – Tongerlo-Herselt-Averbode
26/05/17 Joggings - archief # , , , ,

Abdijentocht – 25.05.2017 – Tongerlo-Herselt-Averbode

Ruim 4500 deelnemers namen op donderdag 25 mei deel aan een zonovergoten “Abdijentocht”. Tussen Tongerlo, Herselt en Averbode mochten de duizenden deelnemers genieten van zon, sport en natuur … en onder hen liepen ook enkele leden van het KAPE Jogging Team mee. Lees verder

0 likes geen reactiess
1 2 3 4 48
Zoeken
Sponsors
Agenda
Fitfree
G-Atletiek bij KAPE
G-Atletiek
G-Atletiek bij KAPE
Archief per maand
Blijf op de hoogte