Start to Run

Uitslag van eindproef ‘Start to Run gevorderden’ op 21 november 2018
24/11/18 Allerlei , Start To Run # ,

Uitslag van eindproef ‘Start to Run gevorderden’ op 21 november 2018

Op woensdag 21 november 2018 vond de Finale plaats van de Start 2 Run reeks die gestart is op 12 september 2018. De bedoeling van deze jogcursus was dat de deelnemers hun basisconditie opkrikten van ‘5 km dat lukt nog net’ naar ‘vanaf nu kunnen we 10 km aan’ en dit op een tijdspanne van 10 weken.

En op 21/11/2018 was dan het moment voor de proef op de som en zie hier het resultaat, iedereen geslaagd !

Uitslag Eindproef Start 2 Run gevorderden
21 november 2018 – 10 km
NaamTijd
1Katrien De Prins57’18″60
2Inge Matthijs57’19″55
3Annick Vanneste63’41″56
4Els Van Broeck63’49″35
5Tine Van Dooren75’56″35
Christiane Rosbergen75’56″35
7Rudy Geerts76’59″04
8Kayleigh Geerts77’24″04
9Hannelore Geerts77’46″54

De trainers Lucien Poppe en Paul Sauviller geven alle deelnemers een dikke proficiat voor op 10 weken tot dit resultaat te zijn gekomen ! Enkele deelnemers van deze ‘Start to Run Cursus’ konden wegens ziekte of andere dringende omstandigheden niet deelnemen aan deze eindproef, maar ook voor hen deze dikke proficiat want ook zij hebben deze loopcursus afgewerkt.

0 likes geen reactiess
Nieuwe reeks van “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” start op 12 september 2018
21/08/18 Start To Run , Start to Run - archief #

Nieuwe reeks van “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” start op 12 september 2018

Een nieuwe reeks van “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” – van 5 km naar 10 km – start op woensdag 12 september op de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen onder leiding van lesgever Lucien Poppe. De inschrijvingen kunnen inmiddels gebeuren (ONLINE, zie onderaan dit bericht).

Doel van het project “Joggen voor Gevorderden” – in samenwerking met de Gemeentelijke Sportdienst Kapellen – is om iedereen na 10 weken zonder problemen 10 kilometer te laten joggen.

Kan je, al kost je dat eventueel nog wel wat moeite, momenteel al wel 5 km (of toch bijna) joggen en wil je dat optrekken naar 10 km dan kan je hieronder alle praktische info vinden over deze “Start 2 run – Joggen voor Gevorderden” vanaf 12 september 2018.

Lees verder

0 likes een reactie
Start To Run 2018
01/02/18 Start To Run #

Start To Run 2018



Ook dit voorjaar organiseert KAPE een cursus Start To Run voor beginnende joggers.
Voor info en inschrijvingen

Start To Run

0 likes geen reactiess
Eindproef “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” – 21.11.2017 – Kapellen
22/11/17 Start to Run - archief # , ,

Eindproef “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” – 21.11.2017 – Kapellen

Na 10 weken onverdroten trainingsarbeid, was het op dinsdag 21 november tijd voor de ultieme test: de eindproef van de najaarssessie “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden”. Voor deze 10 km-test kwamen – in een best aangenaam loopweertje – 12 “finalisten” opdagen … die allen met succes hun 25 rondjes van 400 m afwerkten op de atletiekpiste in het gemeentepark. Proficiat ! Lees verder

0 likes geen reactiess
“Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” – 12.09.2017 – Kapellen
04/09/17 Allerlei # ,

“Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” – 12.09.2017 – Kapellen

Een nieuwe reeks van “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” – van 5 km naar 10 km – start op dinsdag 12 september op de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen onder leiding van lesgever Betty Fockenier. De inschrijvingen kunnen inmiddels gebeuren (online of via de Sportdienst). Lees verder

0 likes geen reactiess
Eindproef “Start 2 Run – Joggen voor Beginners” – 16.05.2017 – Kapellen
16/05/17 Start to Run - archief # ,

Eindproef “Start 2 Run – Joggen voor Beginners” – 16.05.2017 – Kapellen

Na 10 weken zwoegen en zweten, was het op dinsdag 16 mei – in een iets té zwoel avondweertje – tijd voor de eindproef over 5 km voor de voorjaarsgroep van “Start 2 Run – Joggen voor Beginners”. Op de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen haalden 31 deelnemers hun welverdiende “diploma” binnen. Een dikke proficiat aan al deze “gediplomeerden” ! Lees verder

0 likes geen reactiess
Start to Run – Joggen voor Beginners – 07.03.2017 – Kapellen
07/03/17 Allerlei #

Start to Run – Joggen voor Beginners – 07.03.2017 – Kapellen

Start 2 Run – Joggen voor Beginners – startte op dinsdag 7 maart 2017 om 20.30 uur op de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen onder leiding van lesgever Betty Fockenier. Doel van het project “Joggen voor Beginners” is om iedereen na 10 weken zonder problemen 5 kilometer te laten joggen. Lees verder

0 likes geen reactiess
Eindproef “Start 2 Run – Gevorderden” – 29.11.2016 – Kapellen
29/11/16 Start to Run - archief # ,

Eindproef “Start 2 Run – Gevorderden” – 29.11.2016 – Kapellen

De eindproef van de najaarsreeks “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” werd georganiseerd op dinsdag 29 november. We hebben nu al veel vreemde weersomstandigheden gehad tijdens dergelijke eindproeven, maar eentje bij -4° C hadden we nog niet in onze collectie. Geen bezwaar echter voor alle finalisten die hun 10 km probleemloos uitliepen. Lees verder

0 likes een reactie
1 2 3 4 7
Zoeken
Sponsors
Agenda
Fitfree
G-Atletiek bij KAPE
G-Atletiek
G-Atletiek bij KAPE
Archief per maand
Blijf op de hoogte