Belangrijk bericht

Vanaf vrijdag 2 november 2018 schakelen, zoals trouwens ieder jaar in deze periode, over naar het trainingenschema voor de winterperiode.

Merk vooral op dat kangoeroes/benjamins enerzijds en pupillen/miniemen anderzijds op vrijdag beurtelings in de zaal van het KTA en buiten in het Gemeentepark trainen. De data van deze beurtrol vind je onderaan deze bladzijde.

Hier kan je het volledige Trainingenschema_winter 2018-2019 downloaden.

KONINKLIJKE ATLETIEKCLUB KAPELLEN
Trainingenschema Winterperiode 2018-2019 – vanaf 2 november 2018 (tenzij anders vermeld) tot 31 maart 2019 *
DagPlaatsBeginuurEinduurDoelgroepTrainer(s)TrainingsaccentVanaf *
MaandagGemeentepark Kapellen18.00 u20.00 uvanaf MIN (2de jaar)Dirkkrachttrainingma 5 nov.
MaandagSporthal KTA Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MINPaulhordentechniek ***ma 5 nov.
MaandagAtletiekpiste Stabroek20.00 u21.30 uJogging TeamBettyjogtrainingma 5 nov.
MaandagSporthal KTA Kapellen20.30 u21.30 uFitFreeJordy / Lottebewegingstrainingma 5 nov.
DinsdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MINPaulweerstand & looptrainingdi 16 okt
DinsdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MINJohnkrachttrainingdi 6 nov.
WoensdagGemeentepark Kapellen18.00 u19.00 uKAN, BEN, PUPPeggy Jordy Sofie +…looptrainingwo 7 nov.
WoensdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uMINPeggykracht & snelheidwo 7 nov.
WoensdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf CADPaulkracht & snelheidwo 17 okt
WoensdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MIN (2de jaar)Hubertspringenwo 7 nov.
WoensdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MINJohntechniektraining werperswo 7 nov.
WoensdagGemeentepark Kapellen20.30 u22.00 uJogging TeamLucienjogtrainingwo 7 nov.
DonderdagSporthal KTA Kapellen18.00 u19.30 uPUP, MINEddy Dirkkampersdo 8 nov.
DonderdagSporthal KTA Kapellen19.00 u20.30 uvanaf MIN (2de jaar)Dirkspec. werp- & springoefeningendo 8 nov.
DonderdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf CADPaulkrachttrainingdo 18 okt
VrijdagSporthal KTA Kapellen18.00 u19.30 uGROEP 1/2 **Eddy Sofie +…algemene trainingvr 2 nov.
VrijdagGemeentepark Kapellen18.00 u19.00 uGROEP 1/2 **Peggy Jordy Stefan Sofie +….looptrainingvr 2 nov.
VrijdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uMINPeggyloop- en houdingtrainingvr 2 nov.
VrijdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf CADPaulloop- en houdingtrainingvr 19 okt
VrijdagGemeentepark Kapellen19.00 u20.30 uvanaf CADHubertkrachttrainingvr 2 nov.
ZaterdagGemeentepark Kapellen10.30 u12.00 uvanaf MINJohnconditietraining werpersza 3 nov.
ZaterdagSporthal KTA Kapellen14.00 u16.00 uvanaf MIN (2de jaar)Hubertspringenza 3 nov.
ZaterdagSporthal KTA Kapellen14.00 u16.00 uvanaf MIN (2de jaar)Dirkspec. werp- & springoefeningenza 3 nov.
ZondagGemeentepark Kapellen10.30 u12.00 uvanaf CADPaulspecifieke hordentraining ****zo 4 nov.
* op wettelijke feestdagen is er GEEN training. Ook tijdens de kerst- en nieuwjaarsperiode is er GEEN training van zaterdag 22 december 2018  t.e.m. woensdag 2 januari 2019 voor kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen (behalve in de trainingsgroepen van Hubert en Paul).

** groep 1 (kangoeroes en benjamins) en groep 2 (pupillen en miniemen) trainen op vrijdag om beurt in de zaal van het KTA Kapellen en in het gemeentepark te Kapellen (zie schema op de achterzijde).

*** de hordentraining op maandag staat enkel open voor atleten die specifieke belangstelling voor de horden hebben. De initiatie hordentraining gebeurt op de vrijdagtraining in KTA Kapellen (tot miniemen).

**** de training op zondag is een specifieke hordentraining. Deze gaat enkel door bij geschikte weersomstandigheden en na voorafgaand overleg met Paul.

Opm.: het maximum aantal toegelaten trainingsunits per week voor kangoeroes, benjamins en pupillen = 2 en voor miniemen = 3.

Beurtrol voor de trainingen  op vrijdag voor kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen 
DatumKTAPARK
2/11/2018Groep1 (Kan / Ben)Groep2 (Pup / Min)
9/11/2018Groep2 (Pup / Min)Groep1 (Kan / Ben)
16/11/2018Groep1 (Kan / Ben)Groep2 (Pup / Min)
23/11/2018Groep2 (Pup / Min)Groep1 (Kan / Ben)
30/11/2018Groep1 (Kan / Ben)Groep2 (Pup / Min)
7/12/2018Groep2 (Pup / Min)Groep1 (Kan / Ben)
14/12/2018Groep1 (Kan / Ben)Groep2 (Pup / Min)
21/12/2018Groep2 (Pup / Min)Groep1 (Kan / Ben)
28/12/2018GEENGEEN
4/01/2019Groep1 (Kan / Ben)Groep2 (Pup / Min)
11/01/2019Groep2 (Pup / Min)Groep1 (Kan / Ben)
18/01/2018Groep1 (Kan / Ben)Groep2 (Pup / Min)
25/01/2019Groep2 (Pup / Min)Groep1 (Kan / Ben)
1/02/2019Groep1 (Kan / Ben)Groep2 (Pup / Min)
8/02/2019Groep2 (Pup / Min)Groep1 (Kan / Ben)
15/02/2018Groep1 (Kan / Ben)Groep2 (Pup / Min)
22/02/2019Groep2 (Pup / Min)Groep1 (Kan / Ben)
1/03/2019Groep1 (Kan / Ben)Groep2 (Pup / Min)
8/03/2019Groep2 (Pup / Min)Groep1 (Kan / Ben)
15/03/2019Groep1 (Kan / Ben)Groep2 (Pup / Min)
22/03/2019Groep2 (Pup / Min)Groep1 (Kan / Ben)
29/03/2019BALENBALEN

Omstreeks 31 maart 2019 schakelen we terug over naar de trainingsuren voor de zomer, meer nieuws hierover in maart 2019.