Trainingsschema winterseizoen

Dit schema is geldig van november tot eind maart.

KAN – BEN – PUP – MIN
Doelgroep Dag Focus Plaats Begin Einde Trainer Vanaf Tot
KANBENPUPMIN Woensdag Algemene training Piste Kapellen 18:00 19:15 Jeugdtrainers
PUPMIN Woensdag Kracht en snelheid Piste Kapellen 19:00 20:30 Carl
PUPMIN Donderdag Techniek Sporthal Hoogboom 18:45 20:15 Dirk 17 okt
KANBENPUPMIN Vrijdag Algemene training Piste Kapellen 18:00 19:15 Jeugdtrainers
MIN* – CAD – SCH – JUN – SEN – MAS
Dag Discipline Focus Plaats Begin Einde Trainer Vanaf Tot
Maandag Lopen Techniek Sporthal Sint-Eduardus, Merksem 19:00 20:00 Ism OLSE Atletiek
Maandag SpringenWerpen Algemene training Piste Kapellen 18:30 20:30 Dirk
Dinsdag SpringenWerpen Kracht Piste Kapellen (Powerzaal) 19:00 20:30 Op afspraak ***
Woensdag Lopen Kracht en Snelheid Piste Kapellen 19:00 20:30 Carl
Woensdag Lopen Uithouding en Weerstand Piste Kapellen 19:00 20:30 Kristof
Woensdag SpringenWerpen Weerstand Piste Kapellen 19:00 20:30 Dirk
Donderdag LopenSpringenWerpen Techniek Sporthal Hoogboom 18:45 20:15 Dirk 17 okt
Donderdag Springen Verspringen en hinkstap Piste Kapellen 18:30 20:00 Jack
Vrijdag Lopen Loophouding Piste Kapellen 19:00 20:30 Carl
Vrijdag Lopen Technische sprint en horden Piste Kapellen 19:00 20:30 Luc
Vrijdag WerpenSpringen Techniek Piste Kapellen 19:00 20:30 Dirk
Zaterdag SpringenWerpen Specifieke werp- en springoefeningen Sporthal Hoogboom 14:30 17:30 Dirk 16 nov
Zaterdag Springen Polsstok Sporthal Hoogboom 14:30 17:30 Jonas 16 nov
Zondag Lopen specifiek horden ** Piste Kapellen 10:30 12:00 Op afspraak ***