Trainingsschema zomerseizoen

Home › Trainingsschema zomerseizoen

Trainingsschema zomerseizoen

Dit schema is geldig van april tot eind oktober.

KAN – BEN – PUP – MIN
Doelgroep	Dag	Focus	Plaats	Begin	Einde	Trainer
PUP–MIN	Maandag	Specifieke horden training	Piste Kapellen	19:00	20:00	Peggy
KAN–BEN–PUP	Woensdag	Algemene training	Piste Kapellen	18:00	19:15	Jeugdtrainers
PUP–MIN	Woensdag	Polsstok (beginners)*	Piste Kapellen	16:30	18:30	Jonas
MIN	Woensdag	Specifieke discipline training	Piste Kapellen	19:00	20:30
KAN–BEN–PUP	Vrijdag	Algemene training	Piste Kapellen	18:00	19:15	Jeugdtrainers
MIN	Vrijdag	Specifieke discipline training	Piste Kapellen	19:00	20:30

*MIN – CAD – SCH – JUN – SEN – MAS**
Dag	Discipline	Focus	Plaats	Begin	Einde	Trainer
Maandag	Lopen	horden sprint niet hordelopers halve fond fond	Piste Kapellen	19:00	20:30	Paul
Maandag	Springen – Werpen	Stabiliteit	Piste Kapellen	19:00	21:00	Dirk
Maandag	Werpen	Kogel	Piste Kapellen	19:00	21:00	John
Dinsdag	Lopen	Weerstand	Piste Kapellen	19:00	20:30	Paul
Dinsdag	Werpen	Kracht	Piste Kapellen	19:00	20:30	John
Woensdag	Lopen	Snelheid	Piste Kapellen	19:00	20:30	Paul
Woensdag	Werpen	Techniek	Piste Kapellen	19:00	20:30	John
Woensdag	Springen	Verspringen Hinkstapspringen	Piste Kapellen	19:00	20:30	–
Donderdag	Lopen	horden + steeple sprint niet hordelopers halve fond fond	Piste Kapellen	19:00	20:30	Paul
Donderdag	Springen – Werpen	Techniek	Piste Kapellen	19:00	21:00	Dirk
Vrijdag	Lopen	Conditie	Piste Kapellen	19:00	20:30	Paul
Vrijdag	Springen	Verspringen Hinkstapspringen	Piste Kapellen	19:00	20:30	–
Vrijdag	Werpen	Hamerslingeren	Piste Kapellen	19:00	20:30	Jacques
Zaterdag	Springen – Werpen	Conditie	Piste Kapellen	14:00	16:00	Dirk
Zondag	Lopen	specifiek horden – steeple – sprint	Piste Kapellen	Op afspraak		Paul
Zaterdag-Zondag	springen – werpen	wedstrijdbegeleiding of training op afspraak	Piste Kapellen	Op afspraak		–

(*)Miniemen kunnen uitgenodigd worden voor specifieke discipline trainingen. Deze afspraken zullen steeds met de atleet op individuele basis gemaakt worden. Dit in samenspraak met de atleet, de ouders, de trainers en na goedkeuring van Raad van Bestuur

Introductie

Atletiekclub Kapellen werd gesticht op 9 augustus 1921 en is hiermee één van de oudste clubs in de provincie Antwerpen. In 1971 vierde onze club haar 50-ste verjaardag en mocht zij de titel “Koninklijk” aan haar naam toevoegen.

In 2021 vieren we de 100-ste verjaardag van de club. Tot 1982 was de “Koninklijke Athletiek Club Kapellen” een feitelijke vereniging. Op 1 juli 1983 werd de VZW “Koninklijke Atletiek Klub Kapellen” opgericht. Samen met de VZW-statuten werd meteen ook de nieuwe afkorting van de club – “KAPE” – geregistreerd.

Contacteer ons

E-mail: kape@val.be

Bankrekening - BE91-7755-9465-4376

Secretariaat
Dirk Vander Avert
Koningin Astridlaan 6
2950 Kapellen

Contacteer ons