Eindproef “Joggen voor Beginners” – 24.11.2009 – Kapellen
May 5, 2026 at 6:50 pm

Eindproef “Joggen voor Beginners” – 24.11.2009 – Kapellen

Op dinsdag 15 september zetten de deelnemers aan deze beginnerscursus hun eerste stappen op de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen. Na een infomoment over geschikte loopruitrusting door sponsor Shop2Run, kon jogbegeleider Paul Sauviller doel en methode van deze cursus uit de doeken doen. En dan werd al meteen de daad bij het woord gevoegd met de eerste minuutjes lopen en stappen van het 10-wekenprogramma.


Elke dinsdag trokken de deelnemers opnieuw de loopschoenen aan om in groepsverband te trainen. Ondertussen werkten ze ook individueel de rest van het uitgekiende loopschema af, met als ultieme doel : de 5 km.



Op dinsdag 24 november – bij een aanvaardbaar looptemperatuurtje én vooral op een droge avond – werd de beloning van al dat gezwoeg tijdens de eindproef aan de buitenwereld getoond. Een 20-tal joggers zetten zich aan de start voor 12 en 1/2 rondje op de atletiekpiste. En datzelfde aantal meldde zich – na uitvoerig telwerk van de rondjes door Eddy Fermont en Paul Sauviller – een tijdje later ook aan de aankomst. Laat het duidelijk zijn : alle deelnemers aan de eindproef haalden hun “Start to Run”-diploma – al dan niet – met de glimlach.



Schepen Ria Janssens – o.m. bevoegd voor gezondheidsbeleid (de link met de sport is hierbij wel overduidelijk) – mocht de geslaagden de medaille van de gemeente Kapellen omhangen, trainer Paul Sauviller overhandigde het cadeautje van de atletiekclub en clubsecretaris Hugo De Hoon stond klaar met de diploma’s van “Start to Run”. Volgende deelnemers mogen zich nu “gediplomeerd” noemen op de 5 km : Eddy Aper, Alma Bastiaensens, Myriam Bleyenbergh, Marie-Louise Bruyninckx, Claudia Colson, Marleen Demeyer, Lieve Devos, Sanne Fermont, Paula Houbrechts, Veronique Ingelbrecht, Elke Jacobs, Ellen Mathieu, Anja Simons, Raymond Simons, Kim Tampère, Yola Van Goethem, Ilse Van Wichelen, Nadia Verschueren, Evert Verweij en Christine Willemen. Proficiat !

Deze joggers hebben nu de verscheurende keuze om individueel de conditie op peil te houden of in te stappen in de activiteiten van het KAPE Jogging Team op woensdag in Kapellen. Maar laten we ze eerst even genieten van hun eerste mijlpaal in hun loopcarrière !

Hugo De Hoon

0 likes Start to Run - archief #
Share: / / /
Zoeken
Sponsors
Blijf op de hoogte
FitFree
G-Atletiek bij KAPE
G-Atletiek
G-Atletiek bij KAPE
Archief per maand
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com