Op maandag 5 april trokken Gert Konings en Patrick Nelen naar Londerzeel voor de “10de Natuurloop”. Zij kozen voor de 12 km, die hen over een parcours van veldwegen en steenslag stuurde. Gert finishte na 1.04’54 en Patrick na 1.07’29”. Lees verder
Op maandag 5 april trokken Gert Konings en Patrick Nelen naar Londerzeel voor de “10de Natuurloop”. Zij kozen voor de 12 km, die hen over een parcours van veldwegen en steenslag stuurde. Gert finishte na 1.04’54 en Patrick na 1.07’29”. Lees verder
Een kleine KAPE-delegatie trok weer naar Bergen-op-Zoom voor de volgende “Kievitloop”. Lees verder
Op zondag 14 maart trok Patrick Nelen – als eenzame KAPE-ër – naar de “30 van Tilburg”, een organisatie van AV Attila. Met een licht zonnetje tijdens de hele wedstrijd, werd het aangenaam lopen in Tilburg. Enkel na de aankomst begon het te druppelen … maar dan was het zwoegen al achter de rug. Een meevaller, dus ! Met een tijd van 1.52’34” klokte Patrick af na de 20 km “trimloop”. Lees verder
De marathonman was op zondag 28 februari nog altijd bezig met zijn recordpoging rond het het Sport- en Recreatiepark De Blaarmeersen in Gent. Door een kwetsuur had hij tijdelijk moeten overschakelen op de handbike, maar na deze onderbreking deed hij een tweede poging om het record van 52 opeenvolgende marathons te breken. En zoals reeds aangekondigd gingen we hem daarbij nog eens ondersteunen. Lees verder
Met een uitgebreide delegatie KAPE-ërs – zowel van het Jogging Team Kapellen als het Jogging Team Stabroek – werd er opnieuw deelgenomen aan de Kievitloop. Lees verder
De ene jogger kon zich al beter recht houden als de andere op de – op bepaalde plaatsen – spekgladde Netedijken, maar echt voluit gaan kon niemand. Zelfs Lucien was voor één keertje niet vooruit te branden, ondanks de opzwepende funky grooves die uit zijn MP3-speler kwamen. Lees verder
“Les Hivernales” is de jaarlijkse uitstap naar het Zoniënwoud, met ditmaal een 13-koppige delegatie, die de “heuvels” van het enige overgebleven oerbos van België ging trotseren.
Lees verder
De Natuurlopen in Lier zijn specifiek ingericht als voorbereiding voor de voorjaarsmarathons en dus een bijna obligate loop voor het KAPE marathonteam. Het repetitief afleggen van lange afstanden te voet zorgt voor een bijzonder neveneffect: de afstanden met de auto worden anders ervaren. Lees verder