jogging

Scholencross : Jogging
20/09/22 Scholencross # ,

Scholencross : Jogging

Zaterdag 1 oktober organiseert Atletiekclub Kapellen (KAPE) ism Sportdienst van de gemeente Kapellen de scholencross.
Hieronder volgt het programma met uurrooster :

    • 14.05 uur kleuters (laatste jaar) : 80 m (op de piste)
    • 14.15 uur : 6 e lj. jongens, daarna meisjes : 600 m (op de piste)
    • 14.25 uur : 5 e lj. jongens, daarna meisjes : 600 m (op de piste)
    • 14.50 uur : 1 e lj. jongens, daarna meisjes : 250 m
    • 15.05 uur : 2 e lj. jongens, daarna meisjes : 300 m
    • 15.20 uur : 3 e lj; jongens, daarna meisjes : 400 m
    • 15.35 uur : 4 e lj. jongens, daarna meisjes : 400 m
    • 16.00 uur : 4 e lj. jongens, daarna meisjes : 400 m
    • Jogging Gratis voor iedereen inschrijving

0 likes geen reactiess
Antwerp 10 Miles
09/10/21 Joggingteam # ,

Antwerp 10 Miles

Veel succes gewenst aan onze KAPE joggers met hun deelname aan de Antwerp 10 miles op zondag 10 okt.

0 likes geen reactiess
KAPE Jogging Team heeft Lucien en zijn Hermine uitgewuifd
05/02/19 Allerlei #

KAPE Jogging Team heeft Lucien en zijn Hermine uitgewuifd

Verleden woensdag 30 januari 2019 hebben onze joggers op een ludieke manier afscheid genomen van Lucien Poppe samen met Hermine De Kimpe als begeleider van onze Joggingsgroep. De joggers  van de huidige loopgroep en heel wat oudgedienden waren op woensdagavond samengekomen aan de watertoren in het park om dan verkleed, gemaskerd, met lichtjes en met toeters en bellen samen naar de kleedkamers te lopen, om vervolgens een lange rij op de piste te vormen. Lucien heeft dan van al de joggers één voor één afscheid kunnen nemen. Tot slot werden hij en zijn echtgenote Hermien nog in een bolderkar meegenomen voor een eretocht op de piste. Einde van een 15-jarige carrière als jogger en later als begeleider bij KAPE. Hij zal niet alleen gemist worden in het jogging milieu maar ook in het marathon circuit.  Na de speeches en het uitreiken van de geschenken werden de aanwezigen door Lucien en Hermine nog getrakteerd op een tango (hun grote passie). En dan was het tijd om met een streepje muziek enkele flessen cava te kraken. KAPE heeft dus afscheid genomen van een trouwe begeleider, maar KAPE heeft verleden woensdag geen supporters verloren, in tegendeel. (Paul).”

Hieronder vind je enkele sfeerbeelden van dit ludiek feestje.

Lees verder

0 likes geen reactiess
Uitslag van eindproef ‘Start to Run gevorderden’ op 21 november 2018
24/11/18 Allerlei , Start To Run # ,

Uitslag van eindproef ‘Start to Run gevorderden’ op 21 november 2018

Op woensdag 21 november 2018 vond de Finale plaats van de Start 2 Run reeks die gestart is op 12 september 2018. De bedoeling van deze jogcursus was dat de deelnemers hun basisconditie opkrikten van ‘5 km dat lukt nog net’ naar ‘vanaf nu kunnen we 10 km aan’ en dit op een tijdspanne van 10 weken.

En op 21/11/2018 was dan het moment voor de proef op de som en zie hier het resultaat, iedereen geslaagd !

Uitslag Eindproef Start 2 Run gevorderden
21 november 2018 – 10 km
Naam Tijd
1 Katrien De Prins 57’18″60
2 Inge Matthijs 57’19″55
3 Annick Vanneste 63’41″56
4 Els Van Broeck 63’49″35
5 Tine Van Dooren 75’56″35
Christiane Rosbergen 75’56″35
7 Rudy Geerts 76’59″04
8 Kayleigh Geerts 77’24″04
9 Hannelore Geerts 77’46″54

De trainers Lucien Poppe en Paul Sauviller geven alle deelnemers een dikke proficiat voor op 10 weken tot dit resultaat te zijn gekomen ! Enkele deelnemers van deze ‘Start to Run Cursus’ konden wegens ziekte of andere dringende omstandigheden niet deelnemen aan deze eindproef, maar ook voor hen deze dikke proficiat want ook zij hebben deze loopcursus afgewerkt.

0 likes geen reactiess
Zondag 21 oktober 2018 6e editie van de Mastenbosloop
09/10/18 Joggings - archief #

Zondag 21 oktober 2018 6e editie van de Mastenbosloop

Op zondag 21 oktober 2018 organiseert KAPE samen met Be-Fast de Mastenbosloop en dit al voor de 6e keer.

Op deze foto klikken voor een groter beeld

Bijkomende info over deze prachtige loopwedstrijd door het Mastenbos vind je hier op de website van Be-Fast.

Als je wenst deel te nemen, en we hopen dat er velen dat van plan zijn, is het aangeraden om je vooraf in te schrijven en dat kan via de website van Be-Fast en dit tot 12 oktober 2018. Maar we hebben ook hier een link naar de inschrijvingen voor de 6e Mastenbosloop voorzien.

Er kan ook nog wel ter plaatse (in zaal Eskapade, Kapelsestraat 233, Kapellen)  ingeschreven worden maar dan ligt het inschrijvingsgeld hoger.

0 likes geen reactiess
Belgisch Kampioenschap Indoor A.C. – 17.02.2018 – Gent
17/01/18 Kampioenschappen # , ,

Belgisch Kampioenschap Indoor A.C. – 17.02.2018 – Gent

Het topkampioenschap indoor tijdens dit winterseizoen staat gepland op zaterdag 17 februari 2018. Voor dit Belgisch Kampioenschap Indoor A.C. in de Topsporthal te Gent, dienen de inschrijvingen ten laatste op woensdag 7 februari toe te komen op het clubsecretariaat. Lees verder

0 likes geen reactiess
Eindproef “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” – 21.11.2017 – Kapellen
22/11/17 Start to Run - archief # , ,

Eindproef “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” – 21.11.2017 – Kapellen

Na 10 weken onverdroten trainingsarbeid, was het op dinsdag 21 november tijd voor de ultieme test: de eindproef van de najaarssessie “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden”. Voor deze 10 km-test kwamen – in een best aangenaam loopweertje – 12 “finalisten” opdagen … die allen met succes hun 25 rondjes van 400 m afwerkten op de atletiekpiste in het gemeentepark. Proficiat ! Lees verder

0 likes geen reactiess
Sjacherloop – 20.08.2017 – Lillo
20/08/17 Joggings - archief # , ,

Sjacherloop – 20.08.2017 – Lillo

Op zondag 20 augustus is er in Lillo-Fort de jaarlijkse sjachermarkt, nu onder de nieuwe naam “Lillo-Sjacherdorp”. Vermits Lillo moeilijk bereikbaar is door allerlei wegenwerken, heeft Edwin Van Steenwegen een originele formule bedacht voor onze joggers: de “Sjacherloop” … lopen of fietsen naar het Scheldedorpje. Lees verder

0 likes geen reactiess
1 2 3 4 48
Zoeken
Agenda
Blijf op de hoogte
Sponsors
Trooper
Fitfree
G-Atletiek bij KAPE
G-Atletiek
G-Atletiek bij KAPE
Archief per maand