Trainingen

Training zomerschema
13/10/20 Trainingen #

Training zomerschema

Van 1 april tot 31 oktober 2020  

  • maandag  van 17.30 uur tot 19.00 uur: Pupillen en Miniemen
  • woensdag van 17.30 uur tot 19.00 uur:  Kangoeroes, Benjamins, Pupillen en Miniemen.
  • vrijdag van 17.30 uur tot 19.00 uur: Kangoeroes, Benjamins, Pupillen en Miniemen.
  • Cadetten en oudere atleten trainen steeds van 19.00 uur tot 20.30 uur, maar op welke dagen juist dat hangt af van de betrokken atleten hun disciplines.

Al deze ‘zomer’ trainingen gaan door op de piste in het Park te Kapellen.
 

0 likes geen reactiess
Geen trainingen op 10,11 en 12 augustus wegens hittegolf !
10/08/20 Trainingen #

Geen trainingen op 10,11 en 12 augustus wegens hittegolf !

Sporten is heel gezond, maar niet in de extreme temperaturen tijdens een hittegolf.

Daarom heeft KAPE besloten om alle trainingen op maandag 10 augustus, dinsdag 11 augustus en woensdag 12 augustus 2020 te annuleren.

Vanaf donderdag 13 augustus 2020 gaan alle trainingen opnieuw door zoals voorheen.

Indien je tijdens deze warme dagen twijfelt of een bepaalde training toch wel of niet doorgaat gelieve dan voor alle zekerheid eerst contact op te nemen met je trainer.

0 likes geen reactiess
Verdere uitbreiding jeugdtrainingen vanaf 29 juni 2020
21/06/20 Trainingen #

Verdere uitbreiding jeugdtrainingen vanaf 29 juni 2020

Vanaf maandag 29 juni wordt voor de jongste KAPE atleten de figuurlijke deur naar ‘wat we gewend waren’ weer wat verder opengezet.

De trainingsuren en trainingsdagen blijven dezelfde als op 8 juni, maar het aantal trainingskansen per week wordt uitgebreid. Hierdoor heeft iedereen vanaf nu naargelang zijn/haar categorie zowat hetzelfde aantal trainingen dan de voorbije jaren tijdens de zomer.

De nieuwe wekelijkse trainingsuren op de piste in het Park zijn vanaf 29 juni 2020 voor de jeugdtrainingen als volgt :

  • op maandag  van 17.30 uur tot 19.00 uur: Pupillen en Miniemen.
  • op woensdag van 17.30 uur tot 19.00 uur:  Kangoeroes, Benjamins, Pupillen en Miniemen.
  • op vrijdag van 17.30 uur tot 19.00 uur: Kangoeroes, Benjamins, Pupillen en Miniemen.

Voor miniemen is de aanbeveling om eventueel 3 keer per week te komen trainen. Voor pupillen wordt eerder verwacht dat uit de 3 trainingsmomenten per week er telkens 2 uit gekozen worden. Dit om zo de grootte van de groepen nog wat te beperken en het biedt tevens ook wat flexibiliteit. Kangoeroes en Benjamins oefenen 2 maal per week op hun jarenlange traditionele dagen woensdag en vrijdag.

Er blijven ook nog altijd enkele anti-corona maatregelen van kracht :

  • We ziek is mag niet komen trainen.
  • De kleedkamers zijn nog gesloten (mogelijk terug open vanaf 1 juli).
  • De regels voor social distancing en ontsmetting dienen nageleefd te worden.

 

0 likes geen reactiess
Heropstart jeugdtrainingen wordt uitgebreid vanaf 8 juni 2020
06/06/20 Trainingen #

Heropstart jeugdtrainingen wordt uitgebreid vanaf 8 juni 2020

Vanaf volgende week maandag 8 juni 2020 wordt door  KAPE een nieuwe stap gezet in het heropstarten van de Jeugdtrainingen. De kangoeroes en benjamins komen terug in beeld en de trainingsfrequentie van de pupillen en miniemen neemt weer wat toe.

De nieuwe wekelijkse trainingsuren zijn vanaf 8 juni en dit op de piste in het Park, als volgt :

  • op maandag van 17.30 uur tot 19.00 uur : pupillen en miniemen
  • op woensdag van 17.30 uur tot 19.00 uur : kangoeroes en benjamins
  • op vrijdag van 17.30 uur tot 19.00 uur : pupillen en miniemen

Let op voor het half uur vroeger dan gewoonlijk.

De volgende anti-corona maatregelen zijn nog wel van kracht :

  • De kleedkamers blijven gesloten.
  • Het is voorlopig nog niet de bedoeling dat de ouders de trainingen blijven volgen of het terrein zelf zouden betreden.
  • De aanwezigheden van de atleten wordt genoteerd om anti-corona contactopsporing mogelijk te maken wanneer nodig.
  • De standaard anti-coronamaatregelen zoals trainingsgroepen van  maximum 20 personen, de social distancy regels en ontsmetting van handen en materialen blijven van kracht.

De hierboven vermelde maatregelen ter bestrijding van het coronavirus zijn van toepassing voor alle KAPE trainingsgroepen en dus niet enkel voor de jeugdcategorieën.

 

0 likes geen reactiess
Trainingen voor pupillen en miniemen vanaf maandag 25 mei 2020
20/05/20 Trainingen #

Trainingen voor pupillen en miniemen vanaf maandag 25 mei 2020

Het is een redelijk lang bericht maar mogen we aan de ouders vragen om het toch helemaal te lezen a.u.b. 

Er is weer een beetje meer witte rook.

KAPE is er zich wel degelijk bewust van het feit dat onze jeugdatleten al heel lang zonder groepstraining zitten en wil daarom daar aan tegemoet komen. Maar anderzijds gaat vooral tijdens deze Coronacrisis onze bezorgdheid uit naar de gezondheid van onze atleten, onze trainers en ieders families.

Daarom hervat KAPE vanaf volgende week maandag 25 mei 2020 ook de trainingen voor pupillen en miniemen, maar nog niet op volle kracht.

Tijdelijk zijn er ook andere trainingsdagen en trainingsuren dan gebruikelijk tijdens de zomerperiode. De trainingen gaan door op maandag, woensdag en vrijdag van 17.30 uur tot 19.00 uur maar wel telkens voor een andere categorie. De bedoeling van deze verschuiving van een half uur is om overlap met de trainingsuren van de oudere atleten te vermijden en het aantal trainingen per atleet is voorlopig beperkt tot 1 keer per week om nog geen grote groepen te hebben.

Concreet :

– De training op maandag is enkel voor miniemen jongens.

– De training op woensdag is enkel voor miniemen meisjes.

– De training op vrijdag is enkel voor pupillen meisjes én jongens.

Er wordt verwacht dat slechts 1 ouder de atleet of atleten brengt en komt ophalen en dat deze ouder onmiddellijk na het brengen of ophalen doorgaat en dus zeker niet de training blijft volgen. De atleten dienen om 19.00 uur de piste verlaten te hebben.

De aanwezigheden van de kinderen wordt genoteerd. Dit is enkel bedoeld om anti-corona contactopsporing mogelijk te maken indien dat ons gevraagd zou worden.

Hou er rekening mee dat de toiletten en kleedkamers nog gesloten blijven.

Alle disciplines mogen aan bod komen (behalve hoogspringen) en de trainer blijft gedurende de gehele training bij dezelfde groep.

Natuurlijk zijn tijdens de trainingen ook nog de huidig geldende anti-coronamaatregelen van kracht en de trainers zullen er mee over waken dat deze toegepast worden :De voornaamste zijn dat de trainingsgroep uit maximum 20 personen mag bestaan, dat er permanent minstens 1,5 m afstand tussen elkaar dient gehouden te worden en dat de gebruikte materialen geregeld ontsmet dienen te worden (ontsmettingsmiddel is aanwezig). Daarnaast kunnen er naargelang de discipline die geoefend wordt er nog bijkomende veiligheidsmaatregelen opgelegd worden door de trainers. Uiteraard dienen ook deze stipt gevolgd te worden.

Kangoeroes en benjamins hoeven niet bang te zijn we zijn ze niet vergeten, maar de heropstart zal nu eenmaal stap voor stap gebeuren. Nog even geduld.

0 likes geen reactiess
KAPE herstart vanaf maandag 18 mei 2020 haar trainingen, maar spijtig genoeg nog niet voor iedereen
17/05/20 Trainingen

KAPE herstart vanaf maandag 18 mei 2020 haar trainingen, maar spijtig genoeg nog niet voor iedereen

Vanaf volgende maandag 18 mei mogen we van de regering weer groepstrainingen organiseren. Maar gezien de vele extra maatregelen die omwille het Covid-19 coronavirus van kracht zijn is KAPE op dit  moment enkel nog maar klaar voor heropstart voor de leeftijdscategorieën vanaf cadetten en ouder.

Dus concreet gaan de clubtrainingen opnieuw van start voor cadetten, scholieren, juniores, seniores en masters op 18/05/2020 en dit vervolgens iedere week van maandag tot vrijdag en dit telkens van 19.00 uur tot 20.30 uur. Op welke van deze dagen de trainingen per individuele atleet doorgaan wordt bepaald door zijn/haar trainer. Er is ook geen beperking meer in disciplines, iedere atletiekdiscipline mag aan bod komen.

Ten gevolge van de Coronacrisis zijn nog wel enkele dwingende anti-corona veiligheidsmaatregelen van kracht. De voornaamste zijn dat de trainingsgroep uit maximum 20 personen mag bestaan, dat er permanent minstens 1,5 m afstand tussen elkaar dient gehouden te worden en dat de gebruikte materialen geregeld ontsmet dienen te worden (ontsmettingsmiddel is aanwezig). Daarnaast kunnen er naargelang de discipline die geoefend wordt er nog bijkomende veiligheidsmaatregelen opgelegd worden door je trainer. Uiteraard dienen ook deze stipt gevolgd te worden. Hou er ook rekening mee dat de kleedkamers nog steeds gesloten zijn.

En nu het minder goede nieuws. Voor de kangoeroes, benjamins, pupillen, miniemen, joggers en Fitfree moeten we eerst nog eens goed nadenken hoe wij, rekening houdend met de nog van kracht zijn anti-corona maatregelen deze clubtrainingen dienen te organiseren. Dat is teleurstellend, vooral om onder andere in deze categorieën ook kinderen zitten die ook niet naar school mogen gaan en die dus stilaan thuis hun spikes aan het opvreten zijn. Als kleine troost, het blijft voor iedereen nog wel toegestaan om overdag individueel te oefenen in een groep van max. 3 personen. We hopen dat we ook hun clubtrainingen zo snel mogelijk opnieuw kunnen opstarten.  (Over de heropstart van pupillen, miniemen en Fitfree zijn er ondertussen recentere berichten, zie aldaar).

We wensen onze voor cadetten, scholieren, juniores, seniores en masters een prettige en veilige herstart van de trainingen. De andere categorieën dienen nog even op de tanden bijten er wordt wel degelijk ook aan hen gedacht maar er dienen nog enkele acties genomen en afspraken gemaakt te worden.

En dan nog dit, voor diegene die het nog niet zouden weten, de eerste atletiekwedstrijden gaan door vanaf 1 augustus 2020 (ten vroegste). Het wordt dus een kort maar krachtig outdoor seizoen. En dus toch maar best je spikes nog niet stuk bijten want je gaat ze nog nodig hebben !

0 likes geen reactiess
Ook vanaf 4 mei 2020 nog geen clubtrainingen
01/05/20 Trainingen

Ook vanaf 4 mei 2020 nog geen clubtrainingen

Het hervatten van onze trainingen is ook vanaf volgende maandag 4 mei nog NIET aan de orde is, maar de regels worden vanaf volgende week wel een klein beetje versoepeld.

Je conditie op peil houden door op individuele basis in het gemeentelijk Park, op de piste of ergens anders te lopen was en is tijdens deze coronacrisis steeds toegelaten om niet te zeggen zelfs aanbevolenVanaf 4 mei 2020 is ook hordelopen, verspringen, hinkstapspringen, hoogspringen en polsstokspringen toegelaten maar wel enkel nog maar op individuele basis.

Op individuele basis wil vanaf 4 mei zeggen dat je naast jezelf nog met 2 andere personen mag afspreken. Of anders gezegd een trainingsgroepje mag maximum uit 3 personen bestaan(voorheen max. 2 personen) waarbij deze max. 3 personen permanent minimum 1,5 m afstand van elkaar dienen te houden. Let op, dit trainingsgroepje van maximum 3 personen dient ook steeds uit dezelfde personen te bestaan (vaste trainingspartners).  Meerdere gezinsleden die samen oefenen tellen in deze context voor 1 persoon, dus enkel in dat geval kan dat groepje eventueel iets groter zijn dan 3 personen.

Voor kogelstoten, discuswerpen, speerwerpen en hamerslingeren heeft de Gemeente Kapellen voorlopig nog geen toelating gegeven.

De kleedkamers en de toiletten blijven tot nader order ook nog gesloten.

Hopelijk houdt het virus zich de komende dagen wat koest zodat er mogelijk binnenkort toch al iets meer perspectief over het hervatten van de KAPE clubtrainingen kan gegeven worden.

 

 

 

 

 

0 likes geen reactiess
Invloed van Corona virus op onze trainingen
12/03/20 Trainingen

Invloed van Corona virus op onze trainingen

Belangrijk bericht !

Als voorzorgsmaatregel om de verspreiding van het Corona virus trachten in te dijken heeft de gemeente Kapellen besloten om vanaf vrijdag 13 maart 2020 alle Sportzalen en het Zwembad te sluiten 

Het gevolg is dat :

De KAPE trainingen voorlopig nog wel allemaal doorgaan zoals voorzien in het wintertrainingenschema, maar dat vanaf 13 maart voor al de trainingen die gepland waren in zaal de locatie verhuist naar de piste in het Park en dit gedurende de ganse maand maart. Dus morgen vrijdag 13 maart 2020 gaat de training voor de Kangoeroes en Benjamins niet in het KTA door maar op de piste.

Vanaf april schakelen over naar het zomertrainingenschema en zijn er, zoals ieder zomerseizoen, geen trainingen meer in zaal.

Onnodig te zeggen dat naargelang hoe het Corona virus probleem evolueert dit standpunt wat de KAPE trainingen betreft de komende dagen nog kan wijzigingen.

 

0 likes geen reactiess
Zoeken
Agenda
Blijf op de hoogte
Sponsors
Trooper
Fitfree
G-Atletiek bij KAPE
G-Atletiek
G-Atletiek bij KAPE
Archief per maand
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com