zomertrainingen

Nieuw trainingsschema voor de jeugd
29/08/21 Trainingen # ,

Nieuw trainingsschema voor de jeugd

De slogan “Vanaf 1 september 2021 wordt een nieuwe start voor ons allemaal” wordt voor KAPE een nieuwe start vanaf 30 augustus. We hernemen voor de jeugd de trainingen terug in ons oude ritme qua uren en trainingen. Onze ervaren team van jeugdtrainers ontvangen je voor een boeiende en leerrijke trainingen om maandag, woensdag en vrijdag op Atletiek piste park Kapellen. Verder details zie onze trainingsschema. Tot binnenkort op de piste!

0 likes geen reactiess
Training zomerschema
13/10/20 Trainingen #

Training zomerschema

Van 1 april tot 31 oktober 2020  

  • maandag  van 17.30 uur tot 19.00 uur: Pupillen en Miniemen
  • woensdag van 17.30 uur tot 19.00 uur:  Kangoeroes, Benjamins, Pupillen en Miniemen.
  • vrijdag van 17.30 uur tot 19.00 uur: Kangoeroes, Benjamins, Pupillen en Miniemen.
  • Cadetten en oudere atleten trainen steeds van 19.00 uur tot 20.30 uur, maar op welke dagen juist dat hangt af van de betrokken atleten hun disciplines.

Al deze ‘zomer’ trainingen gaan door op de piste in het Park te Kapellen.
 

0 likes geen reactiess
Geen trainingen op 10,11 en 12 augustus wegens hittegolf !
10/08/20 Trainingen #

Geen trainingen op 10,11 en 12 augustus wegens hittegolf !

Sporten is heel gezond, maar niet in de extreme temperaturen tijdens een hittegolf.

Daarom heeft KAPE besloten om alle trainingen op maandag 10 augustus, dinsdag 11 augustus en woensdag 12 augustus 2020 te annuleren.

Vanaf donderdag 13 augustus 2020 gaan alle trainingen opnieuw door zoals voorheen.

Indien je tijdens deze warme dagen twijfelt of een bepaalde training toch wel of niet doorgaat gelieve dan voor alle zekerheid eerst contact op te nemen met je trainer.

0 likes geen reactiess
Verdere uitbreiding jeugdtrainingen vanaf 29 juni 2020
21/06/20 Trainingen #

Verdere uitbreiding jeugdtrainingen vanaf 29 juni 2020

Vanaf maandag 29 juni wordt voor de jongste KAPE atleten de figuurlijke deur naar ‘wat we gewend waren’ weer wat verder opengezet.

De trainingsuren en trainingsdagen blijven dezelfde als op 8 juni, maar het aantal trainingskansen per week wordt uitgebreid. Hierdoor heeft iedereen vanaf nu naargelang zijn/haar categorie zowat hetzelfde aantal trainingen dan de voorbije jaren tijdens de zomer.

De nieuwe wekelijkse trainingsuren op de piste in het Park zijn vanaf 29 juni 2020 voor de jeugdtrainingen als volgt :

  • op maandag  van 17.30 uur tot 19.00 uur: Pupillen en Miniemen.
  • op woensdag van 17.30 uur tot 19.00 uur:  Kangoeroes, Benjamins, Pupillen en Miniemen.
  • op vrijdag van 17.30 uur tot 19.00 uur: Kangoeroes, Benjamins, Pupillen en Miniemen.

Voor miniemen is de aanbeveling om eventueel 3 keer per week te komen trainen. Voor pupillen wordt eerder verwacht dat uit de 3 trainingsmomenten per week er telkens 2 uit gekozen worden. Dit om zo de grootte van de groepen nog wat te beperken en het biedt tevens ook wat flexibiliteit. Kangoeroes en Benjamins oefenen 2 maal per week op hun jarenlange traditionele dagen woensdag en vrijdag.

Er blijven ook nog altijd enkele anti-corona maatregelen van kracht :

  • We ziek is mag niet komen trainen.
  • De kleedkamers zijn nog gesloten (mogelijk terug open vanaf 1 juli).
  • De regels voor social distancing en ontsmetting dienen nageleefd te worden.

 

0 likes geen reactiess
Heropstart jeugdtrainingen wordt uitgebreid vanaf 8 juni 2020
06/06/20 Trainingen #

Heropstart jeugdtrainingen wordt uitgebreid vanaf 8 juni 2020

Vanaf volgende week maandag 8 juni 2020 wordt door  KAPE een nieuwe stap gezet in het heropstarten van de Jeugdtrainingen. De kangoeroes en benjamins komen terug in beeld en de trainingsfrequentie van de pupillen en miniemen neemt weer wat toe.

De nieuwe wekelijkse trainingsuren zijn vanaf 8 juni en dit op de piste in het Park, als volgt :

  • op maandag van 17.30 uur tot 19.00 uur : pupillen en miniemen
  • op woensdag van 17.30 uur tot 19.00 uur : kangoeroes en benjamins
  • op vrijdag van 17.30 uur tot 19.00 uur : pupillen en miniemen

Let op voor het half uur vroeger dan gewoonlijk.

De volgende anti-corona maatregelen zijn nog wel van kracht :

  • De kleedkamers blijven gesloten.
  • Het is voorlopig nog niet de bedoeling dat de ouders de trainingen blijven volgen of het terrein zelf zouden betreden.
  • De aanwezigheden van de atleten wordt genoteerd om anti-corona contactopsporing mogelijk te maken wanneer nodig.
  • De standaard anti-coronamaatregelen zoals trainingsgroepen van  maximum 20 personen, de social distancy regels en ontsmetting van handen en materialen blijven van kracht.

De hierboven vermelde maatregelen ter bestrijding van het coronavirus zijn van toepassing voor alle KAPE trainingsgroepen en dus niet enkel voor de jeugdcategorieën.

 

0 likes geen reactiess
Trainingen voor pupillen en miniemen vanaf maandag 25 mei 2020
20/05/20 Trainingen #

Trainingen voor pupillen en miniemen vanaf maandag 25 mei 2020

Het is een redelijk lang bericht maar mogen we aan de ouders vragen om het toch helemaal te lezen a.u.b. 

Er is weer een beetje meer witte rook.

KAPE is er zich wel degelijk bewust van het feit dat onze jeugdatleten al heel lang zonder groepstraining zitten en wil daarom daar aan tegemoet komen. Maar anderzijds gaat vooral tijdens deze Coronacrisis onze bezorgdheid uit naar de gezondheid van onze atleten, onze trainers en ieders families.

Daarom hervat KAPE vanaf volgende week maandag 25 mei 2020 ook de trainingen voor pupillen en miniemen, maar nog niet op volle kracht.

Tijdelijk zijn er ook andere trainingsdagen en trainingsuren dan gebruikelijk tijdens de zomerperiode. De trainingen gaan door op maandag, woensdag en vrijdag van 17.30 uur tot 19.00 uur maar wel telkens voor een andere categorie. De bedoeling van deze verschuiving van een half uur is om overlap met de trainingsuren van de oudere atleten te vermijden en het aantal trainingen per atleet is voorlopig beperkt tot 1 keer per week om nog geen grote groepen te hebben.

Concreet :

– De training op maandag is enkel voor miniemen jongens.

– De training op woensdag is enkel voor miniemen meisjes.

– De training op vrijdag is enkel voor pupillen meisjes én jongens.

Er wordt verwacht dat slechts 1 ouder de atleet of atleten brengt en komt ophalen en dat deze ouder onmiddellijk na het brengen of ophalen doorgaat en dus zeker niet de training blijft volgen. De atleten dienen om 19.00 uur de piste verlaten te hebben.

De aanwezigheden van de kinderen wordt genoteerd. Dit is enkel bedoeld om anti-corona contactopsporing mogelijk te maken indien dat ons gevraagd zou worden.

Hou er rekening mee dat de toiletten en kleedkamers nog gesloten blijven.

Alle disciplines mogen aan bod komen (behalve hoogspringen) en de trainer blijft gedurende de gehele training bij dezelfde groep.

Natuurlijk zijn tijdens de trainingen ook nog de huidig geldende anti-coronamaatregelen van kracht en de trainers zullen er mee over waken dat deze toegepast worden :De voornaamste zijn dat de trainingsgroep uit maximum 20 personen mag bestaan, dat er permanent minstens 1,5 m afstand tussen elkaar dient gehouden te worden en dat de gebruikte materialen geregeld ontsmet dienen te worden (ontsmettingsmiddel is aanwezig). Daarnaast kunnen er naargelang de discipline die geoefend wordt er nog bijkomende veiligheidsmaatregelen opgelegd worden door de trainers. Uiteraard dienen ook deze stipt gevolgd te worden.

Kangoeroes en benjamins hoeven niet bang te zijn we zijn ze niet vergeten, maar de heropstart zal nu eenmaal stap voor stap gebeuren. Nog even geduld.

0 likes geen reactiess
Overzicht zomertrainingen
26/03/18 Kalender # ,

Overzicht zomertrainingen

Vanaf maandag 26 maart starten de zomertrainingen

  • Overzicht
  • Online agenda
  • Download
  • 0 likes geen reactiess
    Zomertrainingen 2015
    30/03/15 KAPE Intern , Trainingstips # , ,

    Zomertrainingen 2015

    De zomertrainingen starten op maandag 30 maart. Het nieuwe schema kan je raadplegen op deze website. Klik HIER … en begin al maar te puzzelen aan je weekschema voor de outdoortrainingen.

    0 likes geen reactiess
    Zoeken
    Sponsors
    Agenda
    Blijf op de hoogte
    Fitfree
    G-Atletiek bij KAPE
    G-Atletiek
    G-Atletiek bij KAPE
    Archief per maand