De “Week van de Sportclub” wordt vanaf 2016 vervangen door de “Maand van de Sportclub” … en ook KAPE neemt deel aan deze maand. Wij bieden zowel aan jong als oud de mogelijkheid om op recreatieve of competitieve wijze aan atletiek te doen. De initiatietrainingen – in Kapellen én Stabroek – in september zijn voor alle atleten aangepast aan leeftijd en doelstellingen.
Volgende activiteiten zijn voorzien in het kader van deze “Maand van de Sportclub” bij KAPE:
– maandag 5 – 12 – 19 – 26 september
“FitFree” – Atletiekpiste Gemeentepark Kapellen
20.30 uur: kennismaking laagdrempelig bewegingsprogramma “FitFree” vanaf 18 jaar.
– maandag 5 – 12 – 19 – 26 september
Open Training – Atletiekpiste Sportcentrum Stabroek
20 uur: kennismaking “KAPE Jogging Team” vanaf 18 jaar.
– woensdag 7 – 14 – 21 – 28 september
Open training – Atletiekpiste Gemeentepark Kapellen
18 uur: initiatie voor jongeren van 5 tot 12 jaar.
19 uur: open training voor jongeren vanaf 12 jaar.
20.30 uur: kennismaking “KAPE Jogging Team” vanaf 18 jaar.
– vrijdag 2 – 9 – 16 – 23 – 30 september
Open training – Atletiekpiste Gemeentepark Kapellen
18 uur : initiatie voor jongeren van 5 tot 12 jaar.
19 uur : open training voor jongeren vanaf 12 jaar.
Voor de initiatie (5-12) wordt er met eventuele deelnemers in een aparte groep aandacht besteed aan basisatletiek (kennismaking met opwarming, sprint, verspringen & hockeybalwerpen, cooldown).
Voor de “open training” (12 +) worden eventuele deelnemers mee ingeschakeld in de gewone trainingen: opwarming, looptraining, kogel & discus, verspringen, hoogspringen & polsstokspringen (afhankelijk van weersomstandigheden) en cooldown.
Het “KAPE Jogging Team” (18 +) stelt de training open voor alle individuele joggers die de voordelen van een groepstraining eens willen proeven.
“FitFree”(18 +) is een bewegingsproject dat zich richt naar niet-sporters, sporters die al enige tijd gestopt zijn of sporters met zeer weinig bewegingservaring en dit vanaf 18 jaar tot 65+.
Om deel te nemen aan deze trainingen volstaat sportieve kledij & een drankje.
