Een aantal leden van onze speciale voorbereiding “Fit for 10 Miles”, kwam op zondag 17 april effectief aan de start van de “Antwerp 10 Miles”. In een stralend zonnetje liepen ze vlotjes hun 10 mijl door de Antwerpse straten. Hun resultaten kan je hier vinden. Lees verder
Met het oog op de “Antwerp 10 Miles” van zondag 17 april 2016, organiseert KAPE een voorbereidingsprogramma voor ALLE joggers – binnen en buiten onze club – die wensen deel te nemen aan deze 10 mijl, met een eigen trainingenschema en twee begeleide trainingen per week. De start van deze “Fit for 10 Miles” werd gegeven op woensdag 2 december in Kapellen. Lees verder
