jogging

6de Kermisloop – 10.10.2011 – Putte-Kapellen
12/10/11 Joggings - archief #

6de Kermisloop – 10.10.2011 – Putte-Kapellen






Op kermismaandag 10 oktober werd grensdorp Putte weer overspoeld door de deelnemers aan de “Kermisloop”. En hoe kan het ook anders … ook de KAPE-aanwezigheid mocht gezien worden ! HIER zelfs op een collectie foto’s, bijeengesprokkeld door Chris Povré. Lees verder

0 likes geen reactiess
Dwars door Hasselt – 09.10.2011 – Hasselt
12/10/11 Joggings - archief #

Dwars door Hasselt – 09.10.2011 – Hasselt

Aan de 29ste editie van de jaarlijkse stadsloop “Dwars door Hasselt” nam weer een ruime delegatie van het KAPE Jogging Team deel. Was het voor het aanlokkelijke parcours … of voor het lekker etentje achteraf ? De uitslagen kan je alvast hier vinden !

De uitslagen

5 km
Hermine De Kimpe 29.51
15 km
Carl Van Tichelen 1.07.25
Hein Wiesman 1.08.32
Lucien Poppe 1.15.15
Chris Dielen 1.15.34
Gerda Vercammen 1.15.35
Liesbeth Koch 1.16.30
Jorge Figueroa 1.16.34
Patrick Ide 1.21.07
Marc Van den Heuvel 1.22.12
Veerle Lambrechts 1.30.16
Wendy Peeters 1.30.17
Marcel Donvil 1.30.22


[salbumthumbs=78,1,n,n,center,]

0 likes geen reactiess
Jogging “Park Spoor Noord” – 25.09.2011 – Antwerpen
12/10/11 Joggings - archief #

Jogging “Park Spoor Noord” – 25.09.2011 – Antwerpen

Park Spoor Noord, het nieuw stedelijk landschapspark gemodelleerd op een oud en vervallen spoorwegterrein, vormde het decor van de tweede editie van deze jogging. De bomen in het park zijn al ferm gegroeid sedert de inhuldiging in 2009, maar het zal nog enkele jaren vergen voordat ze voor schaduw kunnen zorgen.

Het startschot werd gegeven aan de open Shelter, de voormalige treinloods, voor enkele rondjes in en rond het park. Enkele kleine heuveltjes in het park en de helling van Viaduct-Dam waren de te nemen hindernissen.

Op aangeven van Chris – die deze route dagelijks aflegt – werd voor de fiets gekozen om zich naar de jogging in Antwerpen te begeven. Het Albertkanaal werd niet overgezwommen, het bleef dus bij een duatlon.

De retour naar Kapellen met de fiets was de ideale manier om de vermoeide spieren te ontzuren. Die spieren kregen het nog even te verduren als we in de Oude Landen met Schotse Galloway-runderen werden geconfronteerd. Die runderen vonden het fietspad best een toffe plaats. Maar de fietsers hadden dat fietspad nodig om verder te geraken. Kinderen of runderen, het maakt niet zoveel uit voor schooljuf Myriam en zij wist in perfect Schots de runderen ervan te overtuigen het pad te verlaten.

Lucien Poppe

Fotos zijn HIER te vinden.

De uitslagen

5 km
Hermine De Kimpe 30:45
Tina Poppe 31:38
Myriam Bleyrenberg 33:13
Rudy Bentein 33:37
10 km
Jos Bosschaerts 55:03
Renilde De Clerck 57:13
Veerle Lambrechts 1:02:04
15 km
Lucien Poppe 1:08:36
Hein Wiesman 1:12:04
Guy Wydouw 1:12:28
Pierre Wouters 1:12:54
Gert Konings 1:13:02
Chris Povré 1:36:56
Yves Van Cleef 1:17:39
Liesbeth Koch 1:19:39
Jorge Figueroa 1:19:42
Margot Bogers 1:26:35
0 likes geen reactiess
Uitslagen 7de KAPE-jogging – 08.10.2011 – Kapellen
08/10/11 Joggings - archief # ,

Uitslagen 7de KAPE-jogging – 08.10.2011 – Kapellen

Op zaterdag 8 oktober stond – in samenwerking met de Gemeentelijke Sportdienst van Kapellen – de “7de KAPE-JOGGING” op het programma met start en aankomst in het gemeentepark te Kapellen. De uitslagen van de 5 km en 10 km kan je hieronder bekijken en HIER downloaden in .pdf-formaat.

Uitslag 5 km
1 Denis Simon h 19.04.58
2 Eysackers Jolan Mska h 19.53.30
3 Tanghe Thomas TDC BASF h 20.59.68
4 De Rijcke Vince Mask h 21.03.40
5 Hendrickx Joren Kla4 h 21.11.94
6 Van Steenwegen Edwin KAPE h 21.47.83
7 Vermeulen Jochem KAPE h 21.54.92
8 De Bruyn Jesse KAPE h 22.29.47
9 Covent Dirk Kasteellopers h 22.44.55.
10 Van Laer Bart KAPE h 22.49.29
11 Wydouw Guy KAPE h 23.31.85
12 Van Laer Emma Mask d 23.59.20
13 Van den Eynden Jordi KAPE h 24.17.69
14 Maes Lukas KAPE h 24.51.69
15 Verresen Robin h 24.56.76
16 Willaert Jente KAPE d 25.10.39
17 Van Riel Robbe Mska h 25.20.94
18 Vermeulen Lander Mask h 25.36.76
19 Van Praag Wouter Plat h 25.54.45
20 Vilain Luk h 26.40.47
21 Bruyninckx Luc h 26.56.98
22 Peeters Bob h 27.09.85
23 Tampère Hanne KAPE d 27.21.51
24 Berben Jana KAPE d 27.21.68
25 Dupon Nathalie d 27.29.21
26 Tulfer Nadine Lopersgroep Putte d 27.39.19
27 Moons Joran Mska h 27.43.42
28 Van Wezenbeeck Yannick Mask h 28.16.26
29 Hendriks An AERT d 28.22.35
30 Wittstock Pieter h 28.23.46
31 Stessens Pieter Mask h 28.32.25
32 Thyssen Jarne Mask h 28.32.36
33 Dobbeleire Yanninck KAPE h 28.43.06
34 Hopchet Isaune Mask d 28.48.98
35 Haelbrecht Carla AERT d 28.54.05
36 Van Uffelen Marc h 29.03.20
37 De Beule Jef h 29.14.84
38 De Bie Herman h 29.16.91
39 Van Ballaert Jozef Iris h 29.22.46
40 Heraly David KAPE h 30.10.12
41 Cammaerts Sarah Lozi d 30.21.19
42 Pals Jepke Iris d 30.21.50
43 Coeckelbergs Heidi Iris d 30.22.09
44 Van Helvert Jelte Mska h 30.25.31
45 Sanctorum Hendrika Lozi d 30.28.63
46 De Weerdt Caroline d 30.30.59
47 Dua Koert KAPE h 30.31.12
48 De Wachter Jan KAPE h 30.32.22
49 Verbraeken Pascale Iris d 30.48.52
50 Lybeer Sigrid Mask d 30.57.75
51 Dua Jenthe KAPE d 30.58.72
52 Vermeulen Heleen Lozi d 30.58.78
53 Demuynck Hannah Lozi d 30.58.80
54 Bosschaerts Jos KAPE h 31.11.86
55 Roosenboom Constant h 31.13.58
56 Bastiaenssens Frans KAPE h 31.26.19
57 Lybeer Andrea Mask d 31.29.71
58 De Hondt Nele d 31.29.83
59 Berben François KAPE h 31.38.84
60 Matthijssens Christophe Iris h 31.45.09
61 Livens Christ’l d 31.54.02
62 De Deken Dieter Mask h 32.31.50
63 Cammaerts Sarah Lozi d 32.39.84
64 Hertens Joshua AERT h 32.52.95
65 Dierckx Riesa d 33.01.46
66 Dierckx Dirk Kla4 h 33.05.13
67 De Kimpe Hermine KAPE d 33.20.12
68 Van Dievoet Jana Mask d 33.27.33
69 Deyaert Vic Plat h 33.31.74
70 Ortega Arenda Laura Mask d 33.34.45
71 Tanja De Backer d 33.35.22
72 Maene Inge d 33.44.94
73 Jacobs Kathleen Plat d 33.45.22
74 Milbau Louis KAPE h 34.01.50
75 Debaenst Johan KAPE h 34.01.51
76 Staels Veerle KAPE d 34.32.71
77 De Wachter Shari Lozi d 34.40.15
78 34.40.55
79 Poppe Tina KAPE d 34.41.32
80 Dockx Tania d 34.41.57
81 Van Dessel Emmanuel Lozi h 34.46.90
82 Van den Heuvel Maxim Lozi 34.58.14
83 Bastiaenssens Veerle d 34.58.47
84 Bastiaenssens Martine KAPE d 34.58.59
85 Cleiren Werner h 35.22.09
86 Janssens Lies Kla4 d 36.13.40
87 Haelbrecht Judith AERT d 36.19.26
88 Hertsens Chris AERT h 36.19.32
89 Van Meel Valerie Mask d 36.49.45
90 Magerman Lara Mask d 36.49.81
91 Vogel Karin Mask d 37.00.33
92 Berckmans Monja KAPE d 37.10.69
93 Nuyts Nancy Kla4 d 37.48.40
94 Van Everbroeck Erwin Kla4 h 37.49.45
95 Bleyenbergh Myriam d 38.01.69
96 De Boeck Sarah Lozi d 39.06.93
97 Artois Sebastien Lozi h 40.32.02
98 Van den Heuvel Matthias Lozi h 40.32.90
99 Sobera Zaklin Mska d 45.00.49
100 De Bock Lou Mska d 45.19.76
101 Van Hasselt Tine Mska d 45.55.51
Uitslag 10 km
1 Tampère Marc KAPE h 39.47.15
2 Gonzales Fernand h 40.12.04
3 Tapère Wouter h 40.32.12
4 Denys Xander ETZ h 40.33.17
5 Rasschaert Peter h 40.45.64
6 Vandenbroecke Bernard KAPE h 41.18.45
7 Sonck Patrick h 41.30.63
8 Stessels Michel h 41.36.19
9 Hens Evy ESAK d 42.13.34
10 Declercq Dominic Patagonia h 42.44.29
11 Van Tichelen Carl KAPE h 44.25.99
12 Vermeulen Hans KAPE h 44.26.75
13 Rosé Tommy AERT h 44.45.21
14 Poppe Lucien KAPE h 45.15.59
15 Meyers Jean Michel Kla4 h 45.32.84
16 De Koninck Steven h 45.34.60
17 Wouters Aaron AERT h 46.19.90
18 Victor Mikael h 47.18.54
19 Konings Gert KAPE h 48.08.82
20 De Moor Carl h 48.11.99
21 Dielen Christiaan KAPE h 48.15.60
22 Leppens Rudy KAPE h 48.49.82
23 Van Landeghem Stephanie d 48.40.71
24 Wouters Pierre KAPE h 49.17.52
25 Povré Chris KAPE h 49.20.23
26 Feyaerts Veerle Lozi d 49.44.44
27 Castelijns Steven AERT h 50.04.74
28 De Roover Leon h 50.34.13
29 Van Staey Werner AERT h 50.40.96
30 Luyckx Frank h 50.44.11
31 De Vos Tom h 50.53.52
32 Billiot Rudi h 51.03.31
33 Simon Christof h 51.03.45
34 Janssens Peter AERT h 51.04.32
35 Peeters Paul AERT h 51.36.53
36 Nelen Patrick KAPE h 51.58.25
37 Van Wijk Vincent h 52.10.58
38 Van den Heuvel Marc KAPE h 52.21.17
39 Koch Liesbeth KAPE d 52.21.37
40 Figueroa Jorge KAPE h 52.22.01
41 Peleman Esterella KAPE d 52.51.76
42 Koenders Frankie h 53.02.07
43 Guedens Tijs Mask h 54.23.40
44 Beirens Magda d 56.18.44
45 Van Hecke Tinneken KAPE d 56.26.86
46 De Wit Peter KAPE h 56.48.94
47 Maes Michiel Kla4 h 58.09.06
48 Doomen Peter h 58.25.59
49 De Clerck Renilde KAPE d 58.59.23
50 Vanhoof Kevin AERT h 59.29.11
51 Sambaer Ilse KAPE d 1.00.52.21
52 Heydt Catherine KAPE d 1.00.52.22
53 Wouters Laura AERT d 1.01.39.72
54 De Boeck Sylvia d 1.06.39.37
55 Peeters Wendy KAPE d 1.06.41.48
56 Maes Bart Kla4 h 1.10.39.63
57 Stoffels Liliane d 1.19.24.96
58 Haverhals Jeannine d 1.19.25.10
0 likes geen reactiess
Bevrijdingsloop – 02.10.2011 – Merksem
04/10/11 Joggings - archief #

Bevrijdingsloop – 02.10.2011 – Merksem

Niet iedereen voelde zich klaar om de halve marathon in Brussel te lopen en daarom waren er enkele (herstellende) leden van het  KAPE Jogging Team naar Merksem afgezakt om daar kortere afstanden te lopen tijdens de “Bevrijdingsloop”.


Jos Bosschaerts, Chris Dielen en Louis Milbau verplaatsten zich per fiets naar Merksem, zodat hun spieren al redelijk opgewarmd waren, want Jos gaf een stevig tempo aan. Zelfs op het viaduct aan de oude St. Lucaskliniek was hij niet te stoppen.


Jos en Louis kozen voor de 10 km, en Chris – na inne minne mutte – voor de 15 km. Het waren rondjes van 5 km die ons door 3 parken loodsten, dus liepen we gelukkig heel veel in de schaduw. Alleen op het einde van elke ronde moest er nog een toerke gelopen worden op de piste, die vlak in de hete zon lag.


Het was eigenlijk wel een hele veilige loop,want iedere keer er iemand ons dubbelde reed er een politieagent voorop en dat waren er toch een 8-tal. Na de wedstrijd stonden er ongeveer 15 agenten aan de kantine.


We vonden het een mooie loop, hebben er van genoten … en vinden het zeker voor herhaling vatbaar.

Louis Milbau

De uitslagen

10km
Jos Bosschaerts : 1.00’55
Louis Milbau : 1.00’56


15 km

Chris Dielen : 1.17’01

0 likes een reactie
Uitnodiging “Dwars door Hasselt” mét etentje – 09.10.2011 – Hasselt
03/10/11 Artikels #

Uitnodiging “Dwars door Hasselt” mét etentje – 09.10.2011 – Hasselt

Er zijn dit jaar terug verschillende belangstellenden voor de stratenloop “Dwars door Hasselt” op zondag 9 oktober in Hasselt. De meesten daarvan willen nog nagenieten in “The Century”. En dat kan …

Inschrijven voor de loop doet iedereen zelf. Het vertrek van de 15 km is om 15.30 uur. Kortere afstanden zijn er ook en vertrekken vroeger. Inschrijven met prijsvermindering kan tot 26 september.

Alle informatie vindt je HIER.

Het etentje in het brasserie-restaurant “The Centurye is bedoeld voor de KAPE-lopers en sympathisanten. De lopers kunnen vóór het aperitief douchen boven het restaurant.

We doen aan carpooling, zodanig dat ik ook voor gratis parking nabij het restaurant kan zorgen.

Het menu, inclusief dranken kost 46,00 euro.

We kiezen uit het volgende:

– aperitief

– Carpaccio van verse geelvintonijn of
Gazpacho van rode biet met gegrilde coquille en gefruite bieslook

– Struisvogelsteak met pepersaus en gekarameliseerde witloof met kroketjes/frietjes of
Rolletje van Bressekip in een krokant jasje en geglaceerde groentjes

– Mousse van chocolat “3 x anders”of
Dessert “The Century”

– koffie om af te sluiten.

Aangepaste wijnen bij ieder gerecht : inclusief waters, Cristal, Cola (light) Sprite en Fanta.

Het restaurant (hoek Leopoldplaats en Koning Albertstraat) is niet ver van de plaats van vertrek en aankomst (Kolonel Dusartplein).

We doen aan carpooling en rijden dan Hasselt binnen via de Boudewijnautosnelweg, afrit Hasselt Zuid. Uur van vertrek wordt tijdig afgesproken.

Inschrijvingen voor het etentje gebeuren zo snel mogelijk, uiterlijk op maandag 3 oktober. Geef zeker ook vooraf je keuze uit het menu aan mij door (liefst per E-mail).

Later we het in Hasselt samen gezellig maken !

Marcel Donvil

Tel 03 6640942
GSM 0477 719810
marcel.donvil@telenet.be

0 likes geen reactiess
Kom op tegen Kankerloop – 17.09.2011 – Ekeren
20/09/11 Joggings - archief #

Kom op tegen Kankerloop – 17.09.2011 – Ekeren

De opkomst van KAPE-lopers op deze “Kom op tegen Kankerloop” in Ekeren was niet zoals andere jaren. Waarschijnlijk zat de Energizer-run er voor iets tussen, maar dat weerhield Chris, Yves en Margot toch niet om deze avond ook voor het goede doel te komen lopen.

Ook Hermine was weer van de partij. Zij liep samen met Myriam en de vrouw van Eric Verdijck de 5 km. Marcel besloot om met Margot en mij z’n toertjes te lopen. Vier toeren van 2,5 km. We wisten toen nog niet dat Margot weer haar superbenen gevonden had en dat Marcel het na de eerste ronde enkel nog met mij moest stellen. Margot was niet bij te houden. Niet getreurd, we hadden onze 10 km binnen het uur afgehandeld dus wij waren al lang tevreden. Lucien, Chris en Yves wilden voor de regen binnen zijn. Ik weet niet of dit gelukt is. Bij mij in ieder geval niet.

Natuurlijk was de après-loop nog het allerleukste : ons samenhorigheidsgevoel was weer zeer groot. Met z’n allen rond een tafeltje met onze Leffe, ons wijntje … meer moet dat niet zijn. Weer een toffe avond gehad … .

Ondertussen hoorden we nog een KAPE-atleet het podium oproepen. Als ik me niet vergis was het Jan Adriaensen : proficiat voor je 3de plaats.

Renilde De Clerck

De uitslagen

10 km
Jan Adriaensen 32.07
Lucien Poppe 44.37
Chris Povré 47.56
Yves Van Cleef 50.51
Margot Bogers 55.54
Renilde De Clerck 59.00
Marcel Donvil 59.01
5 km
Peter Jordaens 18.51
Myriam Bleyenbergh 35.05
Hermine De Kimpe 35.06
0 likes geen reactiess
1ste “Energizer Night Run” – 16.09.2011 – Deurne
19/09/11 Joggings - archief #

1ste “Energizer Night Run” – 16.09.2011 – Deurne

Gewapend met een licht op het voorhoofd hadden 12 KAPE-joggers op vrijdagavond 16 september het licht gezien in een voor de rest pikdonker Rivierenhof tijdens de 1ste “Energizer Night Run”.

Voor Hein was dit een thuisloop. Het park zou zelfs zonder lamp voor hem geen geheimen kennen in het donker. Door zoveel zelfverzekerdheid was hij wel net te laat voor de groepsfoto. Ook Veerle stond scherp, bijna wilde ze vakkundig voor de wedstrijd de strips voor de elektronische tijdsregistratie op de achterkant van haar borstnummer verwijderen om toch maar zo weinig mogelijk gewicht te moeten meesleuren. Zij besefte dat het verschil tussen winst en verlies soms in een klein hoekje kan liggen. Zij en Hein namen dan ook een blitz-start. Ook Chris wilde niet afgeven en beet zich in hun spoor vast. Zijn tong hing hierbij wel bijna op de grond, maar eerlijk is eerlijk, hij bleef toch maar als een kranige knar kras in hun spoor.

Omdat ondergetekende het verslag moest maken en daarom ook moest peilen naar het vormpeil van de overige KAPE-ërs, liet hij zich na enkele kilometers wat afzakken. En hij zag dat het goed was. Gert en Patrick voelden zich duidelijk in hun sas in het donker. En ook Marc bleef aan de streep net onder het uur. Maar eigenlijk hadden vooral Martine, Margot, Tinneken, Martine en Diane de échte spirit van deze loop begrepen : namelijk dat het een “fun-run” was en dat tijden niet zo belangrijk zijn. Collectief en gewapend met hun hoofdlamp gingen ze dan ook op zoek naar een oorbel die de jarige Diane tijdens het lopen kwijt gespeeld was in het bos – vraag ons niet hoe. De oorbel werd nooit teruggevonden.

Wiskundeleraar Jos Bosschaerts was mij na aankomst in geuren en kleuren aan het vertellen wat ik allemaal gemist had tijdens de loop (een ridder, een monnik en ander schoon volk) maar moest zijn verhaal abrupt afbreken toen een ex-studente hem opmerkte en kirde “Hey, mijnheer Bosmans”. Ondanks de verwarring van het voor de rest brave meisje met het Jos Bosmans-typetje van Bart Peeters, hebben we de korte beentjes van Jos, nooit, tijdens geen enkele loop, zo snel zien bewegen. Er dienden dan ook al keuvelend heel wat herinneringen aan integralen en andere leuks opgehaald te worden.

Yves Van Cleef

De uitslagen

Hein WIESMAN 47 min 52 sec
Chris POVRE 48 min 28 sec
Veerle FEYAERTS 48 min 29 sec
Gert KONINGS 49 min 08 sec
Patrick NELEN 50 min 21 sec
Yves VAN CLEEF 50 min 25 sec
Jos BOSSCHAERTS 56 min 07 sec
Marc CASTELEYNS 59 min 34 sec
Margot BOGERS 1 u 04 min 02 sec
Diane JANSSENS 1 u 04 min 02 sec
Kristien CODDENS 1 u 07 min 02 sec
Martine BASTIAENSSENS 1 u 07 min 19 sec
Tinneken VAN HECKE 1 u 07 min 19 sec
0 likes een reactie
1 11 12 13 14 15 16 17 48
Zoeken
Agenda
Blijf op de hoogte
Sponsors
Trooper
Fitfree
G-Atletiek bij KAPE
G-Atletiek
G-Atletiek bij KAPE
Archief per maand
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com