Zeer belangrijk bericht
Vanaf nu maandag 25 maart 2019 schakelen we over naar het trainingenschema voor het zomerseizoen 2019 !
Of anders gezegd, deze week van 18 maart 2019 is de laatste week van dit atletiekjaar 2018-2019 dat de trainingen nog doorgaan volgens het winter trainingenschema, vanaf volgende week 25 maart 2019 is (tot eind oktober) het zomer trainingenschema van kracht. Iedereen doet er best aan om het nieuwe schema eerst eens goed te bekijken.
Het nieuwe zomerseizoen trainingenschema vind je hier KAPE_Trainingenschema_zomerseizoen2019 (pdf-file).
Maar je kan het volledige trainingenschema voor deze zomer ook rechtstreeks lezen op deze pagina : Trainingenschema zomerseizoen 2019 , of permanent in het menu van deze website onder info.
Of gewoon door hieronder op ‘verder lezen’ te klikken.
| KAPE Trainingenschema zomerseizoen vanaf 25 maart 2019 | |||||||
| Dag | Plaats | Begin | Einde | Doelgroep | Trainer(s) | Trainingsaccenten | Opmerkingen |
| Maandag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | PUP-MIN | Peggy | korte horden | vanaf 25/03/2019 |
| Maandag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf CAD | Paul | lopen-hordentechniek | vanaf 25/03/2019 |
| Maandag | Piste Kapellen | 20u30 | 21u30 | recreanten | Lotte & Jordy | FitFree | vanaf 25/03/2019 |
| Maandag | Piste Stabroek | 20u00 | 21u00 | Jogging Team | Betty | joggen | doorlopend |
| Dinsdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf MIN | Dirk | speer-hamer | vanaf 26/03/2019 |
| Dinsdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf MIN | John | kogel (gevorderden) | vanaf 26/03/2019 |
| Dinsdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf CAD | Paul | weerstand | vanaf 26/03/2019 |
| Woensdag | Piste Kapellen | 18u00 | 19u30 | KAN | Jeugdtrainers | algemene training | vanaf 27/03/2019 |
| Woensdag | Piste Kapellen | 18u00 | 19u30 | BEN-PUP | Jeugdtrainers | algemene training | vanaf 27/03/2019 |
| Woensdag | Piste Kapellen | 18u00 | 19u30 | BEN-PUP-MIN | Dirk | hockeybal-speer | vanaf 27/03/2019 |
| Woensdag | Piste Kapellen | 18u30 | 20u00 | vanaf MIN | Hubert | ver-HSS | vanaf 03/04/2019 |
| Woensdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf MIN | Eddy | werpen | vanaf 27/03/2019 |
| Woensdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | MIN | Peggy | algemene snelheid | vanaf 27/03/2019 |
| Woensdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf MIN | John | discus (beginners) | vanaf 27/03/2019 |
| Woensdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf CAD | Paul | specifieke snelheid | vanaf 27/03/2019 |
| Woensdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | G atleten | Paul | algemene looptraining | vanaf 27/03/2019 |
| Woensdag | Piste Kapellen | 20u30 | 21u30 | Jogging Team | Paul | joggen (**) | doorlopend |
| Donderdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf CAD | Paul | lopen-spec. lange horden | vanaf 28/03/2019 |
| Donderdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf CAD | Hubert | techniek kampnummers | vanaf 28/03/2019 |
| Donderdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf MIN | John | kogel (beginners) | vanaf 28/03/2019 |
| Donderdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf MIN | Hubert | polstok | vanaf 04/04/2019 |
| Vrijdag | Piste Kapellen | 18u00 | 19u30 | KAN | Jeugdtrainers | algemene training | vanaf 05/04/2019 |
| Vrijdag | Piste Kapellen | 18u00 | 19u30 | BEN-PUP | Jeugdtrainers | algemene training | vanaf 05/04/2019 |
| Vrijdag | Piste Kapellen | 18u00 | 19u30 | BEN-PUP-MIN | Dirk | algemene training | vanaf 05/04/2019 |
| Vrijdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf MIN | Eddy | hoog | vanaf 05/04/2019 |
| Vrijdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | MIN | Peggy | looptraining | vanaf 05/04/2019 |
| Vrijdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf MIN | John | discus (gevorderden) | vanaf 29/03/2019 |
| Vrijdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf CAD | Paul | loop- en houdingstraining | vanaf 29/03/2019 |
| Vrijdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | G atleten | Paul | loop- en houdingstraining | vanaf 29/03/2019 |
| Vrijdag | Piste Kapellen | 19u00 | 20u30 | vanaf MIN | Hubert | ver-HSS | vanaf 05/04/2019 |
| Zaterdag | Piste Kapellen | 10u30 | 12u00 | vanaf MIN | John | hoog | vanaf 30/03/2019 |
| Zondag | Piste Kapellen | 10u30 | 12u00 | vanaf CAD | Paul | spec. lopen en horden (*) | vanaf 31/03/2019 |
| Opm. 1: in principe gaan deze trainingen altijd door, behalve op feestdagen en behalve wanneer er op de betrokken dag een meeting voor de betrokken doelgroep op het programma staat. Opm. 2: indien je trainer – om één of andere reden – niet aanwezig kan zijn op de training, is het de bedoeling dat je inpikt bij een andere groep of je individueel trainingsschema afwerkt. (*) facultatief (**) tot en met 17 mei start to run (0-5 kms) trainingen samen met het Jogging Team | |||||||
