De zee, de zon, het zand en joggen. Dat waren de hoofdingrediënten voor een geslaagd weekeindje in Oostende. Zaterdagmorgen vertrokken we naar zee om nog eens van onze Belgische kust te genieten. Daar aangekomen hebben we Oostende met al haar typische plaatsen nog eens bezocht om ’s avonds van een schitterend vuurwerk op het strand te genieten. Zondag 22 juli was het de ING-run Oostende die op onze agenda stond. Lees verder
Op een niet al te zomerse dag gingen we voor de tweede maal de kermisloop in Tessenderlo nog eens meepikken. Om 15 uur vertrokken we in Kapellen en hoe verder we richting Limburg reden des te meer de zon kwam piepen. Dat wordt nog een mooie zomerse dag dachten wij. Lees verder
Hoe je totaal ongepland op een jogging kan verzeild geraken … . .Laatste werkdag, bij een drankje nog wat napraten met de collega’s. Tot één van hen vroeger vertrekt, “want het is weer de jaarlijkse KWB-jogging en als ik niet op tijd ben, geraak ik zelfs niet meer met de auto tot aan mijn deur”. Lees verder
Doordat het koopzondag was in Roosendaal en een grote drukte werd verwacht, had de organisatie de lopers aangeraden de parkings net buiten het centrum te gebruiken. Marc Tampère stelde zijn “bus” ter beschikking om een bijna volledige voetbalploeg naar de parking van het voetbalstadion RBC te brengen, op ongeveer 2 km van de start. Louis Milbau en zijn passagiers gingen voor een plaatsje dichterbij het centrum van Roosendaal, dat ze nog moesten opzoeken. Lees verder
De joggingclub volhardt in zijn Ardeens offensief. Na de drie inschrijvingen in La Roche waren we nu al met vier om de alpijnse hoogtes van Verviers te trotseren. Nadat ik – dankzij de charmante stem van mijn gps – een parkeerplaats had gevonden op 50 meters van de start (hoe doet ie het !) konden we vlot onze nummers ophalen. Dit was niet het geval voor een groep Duitsers die blijkbaar problemen hadden met de inschrijving, wat uitmondde in een heftige conversatie met Engels als voertaal tussen Duitsers en franstaligen. Een babeliaanse situatie die heel sterk aan “Allo Allo” deed denken (I will tell this only once !) Lees verder
Een mooie tocht van 9,9 km , bestaande uit driemaal een lus in de omliggende straten van het gemeentehuis met telkens een mooie passage door het gemeentepark. In dat park waren er twee zeer scherpe bochten, bij de eerste doortocht werden vele lopers verrast door de scherpe hoek. Lees verder
Wij kozen op 10 juni niet alleen voor een regering maar ook zeker voor de 3de maal voor de Deuzeldjogging in Schoten. Er waren 2 afstanden, 5 km om 15.00 uur en 10 km om 15.45 uur. Ria Claessens en Jens Milbau kozen voor de 5 km en de overige KAPE-ërs voor de 10 km . Maar omdat er weer enkelen met een marathontraining bezig zijn, kozen die voor beide afstanden, waarbij de 5 km als opwarming was bedoeld. Lees verder
Met drie waren we de uitdaging aangegaan om deze halve marathon in de heuvelachtige Ardennen te lopen. Edwin Van Steenwegen had echter last van een pijnlijke rugkwetsuur opgelopen tijdens het tennissen en moest noodgedwongen overschakelen op supporteren i.p.v. te lopen. Lees verder
