KAPE | Koninklijke Atletiekclub Kapellen

28/12/14 Kampioenschappen - archief # indoor, provinciaal kampioenschap

Uitslag Provinciaal Kampioenschap Indoor Ben-Pup-Min – 28.12.2014 – Hoboken

In de Sportschuur in Hoboken organiseerde het Provinciaal Comité Antwerpen i.s.m. HAKI het “Provinciaal Kampioenschap Indoor” voor benjamins, pupillen en miniemen op zondag 28 december. Met 5 provinciale titels – 2 voor Stephane Artois, 2 voor Alexander Anthonissen en 1 voor Ben Vander Avert – en 2 bronzen medailles – voor Brent Philips en Jens Vander Avert – nam onze club met regelmaat plaats op het podium. Op 10 januari 2015 behaalde Jits Dua in Mol nog een bronzen medaille bij het polsstokspringen voor miniemen-jongens. Lees verder

0 likes geen reactiess

25/12/14 Allerlei # dorpsplein, IJskap, schaatsen, schaatspiste

KAPE aan ijspiste Kapellen – 26.12.2014 t.e.m. 28.12.2014 – Kapellen

Wat heeft KAPE met ijsschaatsen te maken ? Niets, zou je denken … en toch is er dit eindejaar een verband tussen de twee. Na onze twee weken begin december, komen we nog even terug met onze drankjes van vrijdag 26 december tot zondag 28 in één van de chalets uit aan de rand van de ijspiste. Welkom bij onze “kotmadammen” ! Lees verder

0 likes geen reactiess

22/12/14 Allerlei # website

Nieuwe website !

Vaste bezoekers van deze website zullen het al wel doorhebben … als kerstgeschenk bezorgen we jullie een nieuwe lay-out van onze informatiebron voor KAPE. De “look and feel” mag dan al gewijzigd zijn, de inhoud is dat niet. En wij trachten dit in de toekomst ook zo te houden: snelle en volledige informatie voor onze leden en voor alle bezoekers van onze pagina’s.

Heb je opmerkingen, nuttige suggesties of mis je toch iets op deze KAPE-website, laat het ons dan weten via ons mailadres kape@val.be.

Veel leesplezier ! Lees verder

0 likes geen reactiess

22/12/14 Trainingstips # trainingen, winterstop

Winterstop Jeugd – 22.12.2014 t.e.m. 31.12.2014

Voor onze jongste atleten – kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen – komen de laatste jeugdtrainingen van 2014 er aan. Vanaf maandag 22 december t.e.m. woensdag 31 december houden wij immers onze jaarlijkse winterstop. Zowel indoor als outdoor is er dan GEEN training voor onze jongsten. Lees verder

0 likes geen reactiess

21/12/14 Allerlei # cross, KAPE Crosstrofee, KAPE Doe Mee Trofee, provinciale crosstrofee, veldlopen

Uitslag “Veldloop ATAC” – 21.12.2014 – Gierle (Lilse Bergen)

Het recreatiedomein de “Lilse Bergen” was een perfecte locatie voor onze vierde “aanbevolen veldloop” – de veldloop van ATAC – op zondag 21 december. Sette Van Hoof haalde – in zijn eerste veldloop – bij de pupillen-jongens meteen ook zijn eerste podiumplaats (3de) binnen en Jochem Vermeulen – met een abonnement op ereplaatsen- werd er 2de bij de scholieren-jongens. Vince De Rycke werd in dezelfde categorie 8ste. Lees verder

0 likes geen reactiess

21/12/14 Veldlopen - archief # brussel, Cross Cup, sprintcross, veldlopen

Uitslag “IRIS Cross Cup” – 21.12.2014 – Brussel

In het park van Laken werd op zondag 21 december de hoofdstedelijke manche van de Cross Cup betwist. Naast het klassieke programma, werden er ook opnieuw sprintcrossen georganiseerd. Renée Eykens (bij de dames) en Stef Vanhaeren (bij de heren) werden beiden 4de op dit korte werk. Lees verder

0 likes geen reactiess

19/12/14 Allerlei # FitFree, IJskap, schaatsen

FitFree on ice ! – 22.12.2014 – Kapellen

Als slot van de derde module van FitFree in Kapellen, hebben onze begeleiders – Annelies, Jordy en Lotte – wel een héél speciale training voorzien. Op maandag 22 december ruilen ze de sportschoenen voor de gladde ijzers van de ijspiste op het Dorpsplein in Kapellen van 21 tot 22 uur … schaatsen dus ! Lees verder

0 likes geen reactiess

17/12/14 Allerlei , Trainingstips # jogging, nachtloop, trainingen

“Nachtloop” KAPE Jogging Team – 23.12.2014 – Kapellen

Omdat er op woensdag 24 december en woensdag 31 december geen trainingen zijn van het “KAPE Jogging Team” in Kapellen, hebben we – om de conditie op peil te houden – gekozen voor een speciale training op dinsdag 23 december: de “Nachtloop” van het KAPE Jogging Team.

Lees verder

0 likes geen reactiess