Marathon des Sables – 05.04.2013 t.e.m. 15.04.2013 – Marokko
14/01/13 Allerlei # , ,

Marathon des Sables – 05.04.2013 t.e.m. 15.04.2013 – Marokko

Begin april neemt Lucien Poppe deel aan een extreem loopavontuur, de “Marathon des Sables”, die de meeste mensen als “gekkenwerk” zouden bestempelen. En die uitdaging oogt behoorlijk indrukwekkend. Op 7 dagen legt hij 250 km af, verdeeld over 6 etappes, waarvan ééntje van 85 km. Met gemiddelde temperaturen van 35° C, die kunnen oplopen tot 50° C. Een vijfde van het parcours bestaat uit kilometerslange zandduinen en er zijn talrijke heuvels te beklimmen. Op onze website starten we vanaf heden met een blog van Lucien over de voorbereidingen en de marathon zelf.

Doorklikken naar de speciale “Marathon des Sables”-blog kan je HIER.

0 likes geen reactiess
Beleidsplan 2013-2016
12/01/13 KAPE Intern #

Beleidsplan 2013-2016

Beleidsplan 2013 – 2016

Voor de periode 2013-2016 werd door de Raad van Bestuur van KAPE een beleidsplan voor onze club opgesteld.

Inleiding

Wat volgt is een beleidsplan van KAPE voor de periode 2013-2016. In feite gaat het om een reeks doelstellingen die samen de “koersrichting” van KAPE voor de komende jaren aangeven. De nadruk ligt daarbij op aspecten van onze werking die nieuw zijn of die kunnen veranderen. Uitgangspunt is de taakomschrijving die KAPE zich toebedeeld heeft in haar statuten :

“De vereniging heeft tot doel, bij te dragen tot de bevordering van de lichamelijke opvoeding in het algemeen en de beoefening van de atletiek in het bijzonder, ten voordele van de niet betaalde sportbeoefenaar.”

Op basis van dit uitgangspunt kunnen we de “missie” van KAPE als volgt omschrijven :

  • Het doel van de vereniging is de bevordering van de beoefening van de atletieksport in al zijn vormen.
  • De vereniging heeft de volgende kerntaken:
    • de atletieksport promoten in de brede regio rond de zetel van de vereniging
    • atletiekbeoefenaars – zowel competitieatleten, beginnende sporters als recreanten – op een deskundige wijze begeleiden en trainen
    • atletiekwedstrijden organiseren, met inbegrip van pistewedstrijden, crossen, stratenlopen en recreatieve atletiekevenementen.
  • Waarden en werkingsprincipes:
    • de vereniging staat open voor iedereen die in staat is om atletiek te beoefenen, vanaf kinderen in de lagere school tot senioren, zonder discriminatie op basis van welke grond ook.
    • de vereniging streeft geen commerciële doelen na. Indien de vereniging ondersteunende of nevenactiviteiten ontplooit die een batig saldo opleveren, dan dient dit enkel om de kerntaken in de beste omstandigheden te kunnen uitvoeren.
    • de vereniging maakt gebruik van de meest geschikte middelen, gepaste methoden en voldoende deskundigheid om de kerntaken en andere activiteiten uit te voeren.
    • de vereniging gebruikt voor de training en begeleiding van de atletiekbeoefenaars methoden en werkwijzen die wetenschappelijk onderbouwd en medisch verantwoord zijn. De personen die training en begeleiding geven zijn hiertoe gekwalificeerd of staan onder toezicht en verantwoordelijkheid van een gekwalificeerd persoon.
    • de vereniging werkt loyaal en constructief samen met andere verenigingen, organisaties of overheidsdiensten die de atletiekbeoefening wensen te bevorderen.
    • de vereniging leeft  de regelgeving na die van toepassing is op de gebieden waar ze werkzaam is.

Samengevat: het expliciteren en formuleren van beleidsdoelstellingen is nuttig en zelfs noodzakelijk om

–          de ontwikkeling en bloei van KAPE op lange termijn te blijven garanderen

–          ons beter te kunnen positioneren te midden van de steeds sneller veranderende omgevingsfactoren

–          medewerkers en leden duidelijkheid te verschaffen en te enthousiasmeren voor de komende jaren

–          expansie op te vangen en de groei verder te kanaliseren

–          ons in staat stellen bij keuzen tussen verschillende alternatieven sneller een gefundeerde beslissing te nemen.

In dit beleidsplan worden drie onderscheiden delen bekeken :

–          trainen en begeleiden van atletiekbeoefenaars.

–          organiseren van atletiekwedstrijden.

–          ondersteunende activiteiten.

1. trainen en begeleiden van atletiekbeoefenaars impliceert o.m.:

–          breed bezig zijn

  • uitbreiding ledenaantal
  • een goede spreiding over de verschillende leeftijdscategorieën
  • actief zijn in alle disciplines van de atletiek
  • zowel competitief als recreatief.

–          kwaliteit voorop stellen bij de training en begeleiding

  • homogene trainingsgroepen die niet te groot zijn
  • voldoende gekwalificeerde trainers
  • degelijke infrastructuur en materiaal
  • wetenschappelijk gefundeerde trainingsaanpak
  • werken op middellange en lange termijn bij de jeugd.

2. organiseren van atletiekwedstrijden impliceert o.m.:

–          succesvol wedstrijden organiseren

–          alle soorten wedstrijden organiseren (piste, indoor, cross, stratenloop, recreathlon, …)

–     veel atleten en toeschouwers trekken op wedstrijden

–          veel wedstrijdsponsoring kunnen verwerven

–          zeer regelmatig in de pers verschijnen.

3. ondersteunende activiteiten (beleidsbepaling, management, ledenbeheer, informatie en communicatie (website, nieuwsbrieven, …), financieel beheer, organisatie van evenementen, …) impliceert o.m.:

–          beschikken over een degelijke infrastructuur en uitrusting (lokalen, ICT,  materiaal, …)

–          een semi-professionele aanpak van deze activiteiten

–          kunnen rekenen op voldoende medewerkers

–          gemotiveerde en enthousiaste medewerkers

–          voldoende deskundigheid om deze activiteiten goed uit te voeren

–          een duidelijke structuur en procedures voor deze activiteiten (doel, afbakening taken, verantwoordelijkheid, uitvoering, interactie met andere activiteiten, financiële aspecten, …)

–          afdoende dekking van risico’s (financiële reserves, verzekeringen, planning, …)

–          capaciteit tot vernieuwing en om te gaan met verandering

–          respecteren van de regelgeving.

Om aan de eisen van dit beleidsplan te kunnen voldoen, zijn er praktische beleidsdoelstellingen noodzakelijk :

–          de jeugdwerking verder uitbouwen

–          een brede groep competitieatleten ontwikkelen

–          de recreantenwerking verankeren

–          de infrastructuur uitbouwen

–          optimaliseren wedstrijdorganisaties

–          de uitstraling van de club vergroten

–          professionaliseren van de werking

–          bewaken van de financiële gezondheid van de club

–          uitbreiden en enthousiasmeren van een kern van medewerkers

De toelichting bij elk van deze praktische beleidsdoelstellingen bestaat uit twee delen:

  • onder de hoofding “met andere woorden” wordt een verduidelijking gegeven van wat er met de strategische doelstellingen bedoeld wordt
  • vervolgens worden een aantal specifieke voorstellen geformuleerd om deze doelstelling te realiseren.
  1. 1.      De jeugdwerking verder uitbouwen

Opmerking: met “jeugd” bedoelen we leeftijdscategorieën benjamin-pupil-miniem

Met andere woorden:

  • huidige aantallen behouden
  • vermijden om te weinig gemotiveerde kinderen aan te trekken
  • talenten tijdig ontdekken en vermijden van uitval
  • brede ontwikkeling van talenten stimuleren
  • zorgen voor maximale doorstroming naar de cadettencategorie.

Specifieke voorstellen om deze doelstelling te realiseren (naast voortzetten van bestaande initiatieven):

  • zorgen voor meer gekwalificeerde jeugdtrainers
  • meer disciplinetrainers inschakelen vanaf miniem
  • benjamins nog beter opvangen
  • gericht oriënteren van alle tweedejaarsminiemen
  • meer samenwerken met scholen
  • jeugdstages organiseren voor pupillen en miniemen
  • wedstrijddeelname vanaf pupil (ook voor recreatieve jeugdatleten) sterk stimuleren.
  1. 2.      Een brede groep competitieatleten ontwikkelen

Met andere woorden:

  • grote groepsgeest binnen en tussen trainingsgroepen

Specifieke voorstellen om deze doelstelling te realiseren:

  •  “zij-instroom” van atleten bevorderen (uit andere clubs, andere sporttakken, recreanten, …), maar zonder speciale voorwaarden toe te kennen
  • competitie-atleten meer gericht medisch-wetenschappelijk begeleiden
  • bijkomende disciplinetrainers
  • minimale wedstrijddeelname voor recreatieve atleten
  • gemeenschappelijke trainingsmomenten
  • sociale activiteiten voor atleten stimuleren
  • een trainingsgroep creëren voor de zeer lange afstand.
  1. 3.      De recreantenwerking verankeren

Met andere woorden:

  • voortgaan met de organisatie van de Start-to-Run sessies
  • joggers een aantrekkelijk perspectief bieden om bij KAPE te blijven

Specifieke voorstellen om deze doelstelling te realiseren (naast het voortzetten van de bestaande activiteiten):

  • een langetermijnvisie ontwikkelen over de structurering van de joggerswerking
  • stimuleren en belonen van participatie aan stratenlopen
  • meer sociale activiteiten voor joggers stimuleren
  • interactie tussen recreanten- en atletenwerking verstevigen
  1. 4.      De infrastructuur uitbouwen

Opmerking: hier hangen we voor belangrijke aspecten af van de goodwill van andere instanties

Met andere woorden:

  • zorgen voor voldoende lokalen en trainingsterreinen
  • beschikken over voldoende sportmateriaal

Specifieke voorstellen om deze doelstelling te realiseren:

  • bouw aankomsttoren
  • inrichting permanent wedstrijdsecretariaat
  • uitbouw kleedkamers met polyvalente ruimte
  • vergemakkelijken faciliteiten catering wedstrijden
  1. 5.      Optimaliseren wedstrijdorganisaties

Met andere woorden:

  • haalbaar aantal wedstrijden
  • veel volk en goede prestaties op onze wedstrijden
  • vlotte organisatie van de wedstrijden
  • veel inkomsten uit wedstrijden.

Specifieke voorstellen om deze doelstelling te realiseren (naast verder zetten van de bestaande activiteiten)

  • verhogen van het aantal beschikbare “algemene” en “gespecialiseerde” wedstrijdmedewerkers (bij voorkeur medewerkers die niet op andere gebieden helpen)
  • opstellen van een wedstrijddraaiboek (procedure, checklists, tips, …)
  • organiseren van wedstrijdcriteria of -circuits met andere clubs (jeugd en open meetings)
  • evenementen koppelen aan wedstrijden (muziek, receptie, concert, BBQ, …)
  • meer wedstrijdsponsoring bekomen
  1. 6.      De uitstraling van de club vergroten

Met andere woorden:

  • goede sportieve prestaties halen
  • een sterk imago en een zeer grote naambekendheid in de streek en de atletiekwereld
  • een sterk gemeenschaps- en groepsgevoel binnen KAPE
  • KAPE als een graag geziene partner van andere organisaties en sportclubs.

Specifieke voorstellen om deze doelstelling te realiseren (naast de reeds vernoemde):

  • ontwikkelen van een overtuigend sponsordossier
  • systematisch benaderen van de regionale en sportpers
  • nieuwe gemeenschappelijke kleding voor aanwezigheid op wedstrijden
  • aanhalen van de banden met de scholen in de streek
  • een actieve aanwezigheidspolitiek voeren in de voor de club belangrijke organen
  • een open houding aannemen naar derden (geen weerstand opwekken)
  • een actieve lobbying voeren bij overheden en politici
  1. 7.      Professionalisering van de werking

Met andere woorden:

  • concrete doelstellingen en werkwijzen voor activiteiten bepalen
  • duidelijkheid scheppen in beslissingsbevoegdheden van medewerkers en organen
  • efficiënter werken (het zelfde resultaat halen met minder inspanning)
  • fouten vermijden (alles van de eerste keer goed doen)
  • werken op basis van een begroting
  • de wetgeving respecteren.

Specifieke voorstellen om deze doelstelling te realiseren:

  • taken, verantwoordelijkheden en procedures voor activiteiten duidelijk omschrijven
  • uitbreiden van het aantal vaste en losse medewerkers door het opsporen van geïnteresseerde en (voor bepaalde specifieke taken) gekwalificeerde vrijwilligers
  • documenteren van onze expertise in draaiboeken, procedures en checklisten
  • coaching- en bijscholingsmogelijkheden voorzien voor medewerkers
  • de wetgeving op vrijwilligerswerk respecteren
  1. 8.      Bewaken van de financiële gezondheid van de club

Met andere woorden:

  • de kosten zo laag mogelijk houden (zonder medewerkers onredelijk te belasten)
  • voorzichtig zijn met het invoeren van kostenstructuren die nadien moeilijk terug te draaien zijn
  • voldoende inkomsten genereren (zonder de leden overmatig te belasten)
  • de inkomsten zo breed mogelijk diversifiëren
  • enkel gerichte investeringen doen met een aantoonbare lange termijnopbrengst
  • een voldoende reserve aanhouden om risico’s te dekken.

Specifieke voorstellen om deze doelstelling te realiseren:

  • maandelijkse financiële rapporten opstellen
  • zorgen voor meer juryleden die gratis willen werken op wedstrijden
  • maximaal sponsoring in natura proberen te verkrijgen
  • sponsorinkomsten verder opdrijven (website, wedstrijden, …)
  • gemeentelijke subsidies maximaal benutten
  • subsidies of specifieke sponsoring bekomen voor grote investeringen
  • een minimale financiële reserve bepalen en deze risicovrij beleggen met een zo hoog mogelijk rendement
  1. 9.      Uitbreiden en enthousiasmeren van een kern van medewerkers

Met andere woorden:

  • KAPE-leden spreken enthousiast over hun club en brengen vrienden mee
  • KAPE-medewerkers voelen zich goed in hun vel en verlengen hun engagement
  • de drop-out van KAPE-leden beperken

Specifieke voorstellen om deze doelstelling te realiseren:

  • de verschillende extra-sportieve organisaties (Weekend Balen, KAPE-Clubfeest, bezoek pretpark, …) behouden (tegen een aanvaardbare kost)
  • sociale activiteiten promoten voor competitieatleten en joggers.
  • randactiviteiten organiseren rond wedstrijden
  • uitbreiden aanbod KAPE-kledij
  • organiseren jaarlijks “medewerkersfeest” of “medewerkersetentje”.

Dit beleidsplan kan je HIER downloaden.

0 likes geen reactiess
KAPE = Gouden Jeugdsportclub 2012
08/01/13 Allerlei #

KAPE = Gouden Jeugdsportclub 2012

Jaarlijks worden door de Vlaamse Atletiekliga – op basis van een aantal gevarieerde criteria – aan de clubs de titels van gouden, zilveren of bronzen jeugdclub uitgereikt. KAPE werd voor het vierde jaar op rij ook in 2012 uitgeroepen tot “Gouden Jeugdclub” voor haar jeugdwerking in 2012.

Het brevet – in het kader van het “Jeugdsportfonds 2012” – wordt uitgereikt tijdens het “Kampioenschap van Vlaanderen Cadetten en Scholieren Indoor” op zondag 20 januari 2013 in de Topsporthal in Gent.

0 likes geen reactiess
Uitslag Provinciaal Kampioenschap A.C. Indoor – 05.01.2013 – Gent
05/01/13 Kampioenschappen - archief # , ,

Uitslag Provinciaal Kampioenschap A.C. Indoor – 05.01.2013 – Gent

Het eerste indoorkampioenschap van het nieuwe seizoen werd op zaterdag 5 januari betwist in de Topsporthal in Gent. De provincies Antwerpen en Vlaams-Brabant bundelden dan hun krachten én atleten voor het “Provinciaal Kampioenschap Indoor Alle Categorieën”. 6 provinciale titels kwamen in KAPE-handen: Renée Eykens, Stijn Lichtert, Dirk Vander Avert (2x) en Walter Van Boven (2x) haalden goud, 4 x zilver en 3 x brons vulden het pakketje aan.

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Categorie Atleet Proef Prestatie Plaats
Cadetten Meisjes Emma Van Laer 60 m 8″33 – 8″21 1ste in reeks – 6de in finale en BRONS
200 m 27″26 3de in reeks en ZILVER
Eveline Aerts 200 m 30″47 5de in reeks
Cadetten Jongens Glenn Van Thillo kogel 11 m 25 7de
Jochem Vermeulen 800 m 2’09″66 3de in reeks en ZILVER
Robbe Van Riel 200 m 27″55 4de in reeks
HSS 10 m 00 2de en ZILVER
Jordi Richter 400 m 58″11 5de in reeks
Jordi Van den Eynden 200 m 27″47 6de in reeks
60 H 9″67 5de in reeks
Scholieren Meisjes Merel Folens 400 m 63″96 1ste in reeks en BRONS
Karo De Rycke 400 m 72″97 5de in reeks
Annelies Claes 200 m 31″69 3de in reeks
Nel Van Ermengem HSS n.g.
Renée Eykens 800 m 2’13″81 1ste en PROVINCIAAL KAMPIOEN
Scholieren Jongens Jeroen Gommers 60 m n.g.
Dylan Van Puymbroeck 60 m 7″90 4de in reeks
ver 5 m 07 10de
Pieter Van Hooydonck ver 5 m 21 8ste
Juniors Heren Yannik Stevens 60 H 9″15 4de
Jordy Van Boven 400 m 55″47 1ste in reeks en BRONS
Lauren Janssens 800 m 2’08″91 4de in reeks
Seniors Dames Carmen Louviaux 400 m 70″05 5de in reeks
Annelies Van Hooydonck 200 m 28″12 5de in reeks
Seniors Heren Stijn Lichtert 400 m 49″67 2de in reeks en PROVINCIAAL KAMPIOEN
Tim Vanhaeren 400 m 50″78 4de in reeks en ZILVER
Masters Dames Carina Michiels 400 m 73″30 4de in reeks
Masters Heren Bart Van Laer 60 m 8″37 3de in reeks
Dirk Vander Avert kogel 12 m 34 1ste en PROVINCIAAL KAMPIOEN M40
hoog 1 m 70 1ste en PROVINCIAAL KAMPIOEN M40
Guy Wydouw 800 m 2’36″14 5de in reeks
Walter Van Boven 60 m 8″60 3de in reeks en PROVINCIAAL KAMPIOEN M55
200 m 29″49 4de in reeks en PROVINCIAAL KAMPIOEN M55

VERSLAG

In de Topsporthal aan de Blaarmeersen in Gent werden reeds de eerste indooratletiektitels uitgereikt en dit op het jaarlijkse “Provinciaal Kampioenschap Alle Categorieën”. En uiteraard vielen daar weer atleten van KAPE in de prijzen. In totaal werden 6 provinciale titels, 4 zilveren en 3 bronzen medailles mee naar huis gebracht.

Bij de cadetten-meisjes haalde Emma Van Laer met een tijd van 8”21 in de finale de bronzen medaille op de 60 m binnen. Op de 200 m deed ze er in een tijd van 27”26 nog zilver bovenop. Eveline Aerts klokte daar af na 30”47. Jochem Vermeulen zorgde bij de cadetten-jongens voor zilver op de 800 m in 2’09”66. In de springnummers haalde Robbe Van Riel hetzelfde medaillekleurtje binnen bij het hinkstapspringen met een netjes afgeronde sprong van 10 m 00.  In de loopnummers klokte Jordi Richter in de 400 m af na 58”11 en Robbe Van Riel (27”55) en Jordi Van den Eynden (27”47) eindigden in quasi dezelfde tijd op de 200 m. Deze laatste liep ook nog een knappe 9”67 op de 60 m horden. Glenn Van Thillo – de enige KAPE-atleet in deze categorie bij de werpnummers – stuurde zijn kogel naar 11 m 25.

Geen verrassing dat Renée Eykens met de titel op de 800 m aan de haal ging. Met een tijd van 2’13”81 werd ze ook dit jaar provinciaal kampioen bij de scholieren-meisjes. Merel Folens klokte 63”96 op de 400 m, goed voor de bronzen medaille. In hetzelfde nummer finishte Annelies Claes na 72”97. Bij de scholieren-jongens kwamen Pieter Van Hooydonck (5 m 21) en Dylan Van Puymbroeck (5 m 07) als 8ste en 10de uit de strijd. Dylan liep nog een snelle 60 m in 7”90.

Bij de juniors-heren zorgde Jordy Van Boven voor een bronzen medaille met een tijd van 55”47 op de 400 m. Op de dubbele afstand klokte Lauren Janssens 2’08”91 en Yannick Stevens werd net 4de op de 60 m horden nà 9”15.

Bij de seniors-dames werden Annelies Van Hooydonck (28”12 o de 200 m) en Carmen Louviaux (70”05 op de 400 m) beiden 5de in hun reeks. Bij de seniors-heren werd het op de 400 m een strijd om de Antwerpse medailles tussen twee KAPE-atleten. Stijn Lichtert werd provinciaal kampioen in een tijd van 49”67, Tim Vanhaeren kaapte de zilveren medaille weg na 50”78.

Bij de masters-dames liep Carina Michiels naar een 4de plaats in haar reeks van de 400 m met een tijd van 73”30. De masters-heren zorgden nog voor een flinke slok op de borrel. Bart Van Laer en Walter Van Boven kwamen in verschillende leeftijdscategorieën aan de start van de 60 m. Bart klokte af met 8”37 en Walter met 8”60, goed voor de provinciale titel in zijn leeftijdscategorie. Deze stunt herhaalde hij nog eens op de 200 m met een tijd van 29”49. Dubbel goud dus in de categorie M55. Ook Dirk Vander Avert ging voor een dubbelslag. Met 12 m 34 werd hij provinciaal kampioen bij het kogelstoten en met 1 m 70 bij het hoogspringen mocht hij nogmaals op het hoogste podiumtrapje bij de masters M40.

Om kort samen te vatten : 6 x goud, 4 x zilver, 3 x brons … geen slecht begin van het nieuwe jaar !

Hugo De Hoon

0 likes een reactie
SOLDEN bij KAPE
01/01/13 Allerlei #

SOLDEN bij KAPE

Met het oog op winterse temperaturen, hebben we een speciale aanbieding voor al onze atleten. De KAPE-fleece – de warmhouder voor veldlopen en trainingen – bieden we aan tegen een absolute voordeelprijs. Voortaan betaal je voor deze fleece slechts 10 € voor de kindermaten en 15 € voor de maten voor volwassenen.

Deze groene warmhouder – hier geshowd door fotomodel Eddy – is voortaan verkrijgbaar tegen volgende voorwaarden :

  • maten 128, 140, 152 en 152/164 (type 2) : 20 Euro => 10 Euro
  • maten S, M, L, XL en XXL : 25 Euro => 15 Euro

(tot uitputting van de voorraad).

Wil je deze fleece even passen en/of aankopen, neem dan contact op met de clubsecretaris tijdens de trainingen.

0 likes geen reactiess
Aanbevolen Veldlopen 2012-2013
31/12/12 Veldlopen - archief # , , , , , ,

Aanbevolen Veldlopen 2012-2013

Elk winterseizoen kiezen wij een aantal “aanbevolen veldlopen” uit, waar we in clubverband aan deelnemen. Deze wedstrijden komen in aanmerking voor de “KAPE Doe Mee Trofee” voor benjamins, pupillen en miniemen en voor de “KAPE Crosstrofee” voor cadetten t.e.m. masters.

Nieuw dit jaar is het “Kampioenschap van Vlaanderen Veldlopen“. Dit wordt op zondag 17 februari betwist in Hulshout. Ook deze wedstrijd wordt opgenomen in het kader van onze “aanbevolen veldlopen”.

De keuze voor het winterseizoen 2012-2013 ziet er als volgt uit :

Bovendien voegen we er ook nog het “Belgisch Kampioenschap Alle Categorieën” in Oostende (zondag 10 maart) en het “Belgisch Kampioenschap Masters” in Brussel (zondag 17 maart) aan toe.

 

 

0 likes geen reactiess
Gelukkig Nieuwjaar
30/12/12 Allerlei #

Gelukkig Nieuwjaar

De Raad van Bestuur van KAPE wenst alle atleten, trainers, medewerkers, bezoekers van deze website én hun familie een …

…. en vergeet niet dat alle trainingen opnieuw starten vanaf woensdag 2 januari 2013.

Ook de de wensen van de Vlaamse Atletiekliga – met een bekend KAPE-gezicht op de wenskaart – willen we jullie niet onthouden !

 

0 likes geen reactiess
Uitslag "10 km Gaston Roelants" – 23.12.2012 – Brussel
25/12/12 Joggings - archief #

Uitslag "10 km Gaston Roelants" – 23.12.2012 – Brussel

Op zondag 23 december werden – in combinatie met de internationale IRIS Cross Cup – de 5 km en de “10 km Gaston Roelants” gelopen in het decor van het Park van Laken. Het parcours loopt op verharde wegen en bevindt zich in de plgtf onmiddellijke omgeving van het Atomium, het Koninklijk Paleis, de Belvédère en het Amerikaans Theater.

De resultaten van de KAPE-deelnemers lees je hieronder …

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

10 km  

80 – Niels De Clerck – 39″33
282 – Lucien Poppe – 44″15
955 – Pierre Wouters – 53″33
1328 – Hermine De Kimpe – 59″18

Mochten we je gemist hebben in de uitgebreide uitslagen, geef dan even een seintje naar kape@val.be.

0 likes geen reactiess
1 171 172 173 174 175 176 177 274
Zoeken
Agenda
Blijf op de hoogte
Sponsors
Trooper
Fitfree
G-Atletiek bij KAPE
G-Atletiek
G-Atletiek bij KAPE
Archief per maand
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com