Kort na Nieuwjaar stapten een 10-tal deelnemers de atletiekpiste in Kapellen op, om elke woensdag – in gezelschap van de ervaren ratten van het KAPE Jogging Team – een stap te zetten naar de 10 km. Stilaan opbouwen na de 5 km-test of gewoon met de eigen conditie, beiden soorten deelnemers gingen van start. De weergoden waren hen – tijdens de 10 weken van deze reeks – niet echt gunstig gezind. IJskoud, sneeuw, regen … alles kregen ze bij herhaling op hun weg. Lees verder
Een kleine KAPE-delegatie trok weer naar Bergen-op-Zoom voor de volgende “Kievitloop”. Lees verder
Voor de Provinciale Crosstrofee – een organisatie van het Provinciaal Comité Antwerpen van de Vlaamse Atletiekliga – worden de 6 beste prestaties tijdens Antwerpse veldlopen samengeteld. De maximumscore die te behalen valt in deze crosstrofee, bedraagt 60 punten. Lees verder
Op zondag 14 maart trok Patrick Nelen – als eenzame KAPE-ër – naar de “30 van Tilburg”, een organisatie van AV Attila. Met een licht zonnetje tijdens de hele wedstrijd, werd het aangenaam lopen in Tilburg. Enkel na de aankomst begon het te druppelen … maar dan was het zwoegen al achter de rug. Een meevaller, dus ! Met een tijd van 1.52’34” klokte Patrick af na de 20 km “trimloop”. Lees verder
Op zondag 14 maart was Oostende de bestemming voor onze veldlopers. In de kuststad werd alweer het “Belgisch Kampioenschap Veldlopen A.C.” betwist op de paardenrenbaan. En onze paardjes wisten van wanten: Emma Van Laer en Renée Eykens werden er beiden Belgisch kampioen in hun categorie. Lees verder
Op zaterdag 13 maart trokken Simone Steylaerts en Carina Michiels samen naar het “Belgisch Kampioenschap Masters Indoor” in de Topsporthal in Gent. En voor Simone leverde dit een gouden (200 m) en voor Carina een zilveren medaille (800 m) op. Lees verder
Een dagje na de juniors en beloften – op zondag 7 maart – namen de cadetten en scholieren de indoorpiste in Gent in beslag voor hun “Belgisch Kampioenschap Indoor Cadetten en Scholieren”. En ook hier liepen groen-witte truitjes op het ovaal … en “lopen” moest je hier absoluut letterlijk nemen ! Lees verder
Netjes verdeeld, de beide seksen uit het KAPE-kamp op het “Belgisch Kampioenschap Indoor voor Juniors en Beloften” in Gent. Saraya Richter vertegenwoordigde het meest elegante deel van onze club, Stef Vanhaeren nam de honneurs bij de heren waren (en dit met een Belgische titel op de 400 m bij de juniors). Lees verder
