Allerlei

Uitslag Belgisch Kampioenschap Studenten – 01.05.2013 – Oordegem
03/05/13 Allerlei , Kampioenschappen - archief #

Uitslag Belgisch Kampioenschap Studenten – 01.05.2013 – Oordegem

Op het open “Belgisch Kampioenschap Studenten” – een organisatie van BUSF, de nationale sportfederatie van universiteiten en hogescholen – op woensdag 1 mei in Oordegem, haalde Bram Vanhaeren een zilveren medaille op de 200 m in een tijd van 22″44.

In een reeks met Julien Watrin en Arnout Matthijs en met een tegenwind van 2,5 m/sec, zette hij deze tijd neer. Vermits spurtkanon Julien Watrin geen student meer is, was de tijd van Bram de 2de beste bij de “studenten”. Arnout Matthijs haalde goud en Muaka Chambery brons.

Tijdens dezelfde meeting kwam Stijn Lichtert ook aan de start van de 400 m horden. Als 2de in zijn reeks klokte hij af op 53″63, meer dan een seconde sneller dan tijdens zijn eerste wedstrijd op het Provinciaal Kampioenschap. Ultieme blikvanger van dit kampioenschap was de 4 x 400 m met een nieuw Belgisch clubrecord voor de 3 broers Borlée (Dylan, Jonathan en Kevin) en Arnaud Destatte voor White Star. De nieuwe toptijd is 3’06″06.

0 likes 4 reacties
“… een avondje Funatletiek” – 26.04.2013 – Kapellen – verslag
27/04/13 Allerlei , KAPE-meetings - archief # ,

“… een avondje Funatletiek” – 26.04.2013 – Kapellen – verslag

Op vrijdag 26 april organiseerde KAPE i.s.m. met de Gemeentelijke Sportdienst van Kapellen de vierde editie van “… een avondje FUNATLETIEK”. Aan dit alternatief voor de wedstrijdatletiek namen – ondanks de weinig aanlokkelijke weersomstandigheden die heel wat ingeschreven deelnemers thuis hielden – toch nog 160 leerlingen in 25 ploegen deel. De (nieuwe) afsluitende aflossingsproeven zorgden nog voor een sportieve klapper op het einde van het programma. Lees verder

0 likes geen reactiess
Landbouwkrediet wordt Crelan
06/04/13 Allerlei # , ,

Landbouwkrediet wordt Crelan

De sponsor van de wedstrijdnummers van de Belgische atletiek – Landbouwkrediet – is onlangs van naam veranderd. Vanaf 1 april gaat deze coöperatieve bank – een fusie tussen het Landbouwkrediet en Centea – door het leven als “Crelan”. Dit heeft ook zo zijn gevolgen voor onze atleten. Op hun wedstrijdnummer dient het oude logo overplakt te worden door een sticker met het nieuwe Crelan-logo.

Crelan

Deze stickers zijn al ruim verdeeld tijdens de trainingen, maar mocht je hem nog niet ontvangen hebben (wegens afwezigheid of andere goede redenen), vraag er dan zo snel mogelijk naar bij de clubsecretaris. Op wedstrijden zouden de juryleden immers wel eens moeilijk kunnen doen over het ontbreken van het nieuwe logo op je wedstrijdnummer !

0 likes een reactie
Eindstanden Superkrack 2012-2013
03/04/13 Allerlei # ,

Eindstanden Superkrack 2012-2013

Terwijl outdoor de veldlopen de aandacht opeisten, werd gedurende het ganse winterseizoen 2012-2013 in de Sportschuur in Hoboken de “Superkrack” afgewerkt … een criterium naar het systeem van het zomerse “A.A.S.-criterium”. Alexander Anthonissen won bij de benjamins-jongens en Sofie Gysen haalde brons bij de pupillen-meisjes.

EINDSTANDEN KAPE-ATLETEN

Benjamins Meisjes
5 Caro Vander Avert 1525 p
Benjamins Jongens
1 Alexander Anthonissen 2202 p
7 Daniel Anthonissen 1462 p
16 Dries Gysen 1215 p
29 Ben Vander Avert 631 p
Pupillen Meisjes
3 Sofie Gysen 2188 p
Pupillen Jongens
5 Brent Philips 2562 p
10 Jens Vander Avert 2124 p
27 Nils Vander Avert 1366 p
30 Timon Hofmans 983 p
Miniemen Meisjes
14 Jana Berben 2664 p
Miniemen Jongens
5 Jonas Vander Avert 2836 p
8 Toby Temmerman 2779 p
0 likes geen reactiess
Trainingenschema Zomer 2013
02/04/13 Allerlei , Artikels # , ,

Trainingenschema Zomer 2013

Het nieuwe trainingenschema voor de zomermaanden – dat start vanaf dinsdag 2 april – is al even beschikbaar. Door o.m. de toevoeging van Dirk Vander Avert aan onze trainersgroep en de uitbreiding van het aanbod bij andere trainers, kunnen we onze atleten een nog ruimer gamma van trainingen – algemene en gespecialiseerde – aanbieden.

Het volledige trainingenschema – dat start vanaf dinsdag 2 april – kan je HIER raadplegen. Deze regeling loopt tot het einde van het seizoen, tot 31 oktober 2013 dus.

 

 

0 likes geen reactiess
Weekend Balen – 22.03.2013 t.e.m. 24.03.2013 – Balen – verslag & foto’s.
30/03/13 Allerlei # ,

Weekend Balen – 22.03.2013 t.e.m. 24.03.2013 – Balen – verslag & foto’s.

Keiheuvel Promo

Van vrijdag 22 maart tot zondag 24 maart trokken bijna 40 KAPE-atleetjes, hun begeleiders en de kookploeg voor de 16de keer naar de Keiheuvel in Balen. Regen en sneeuw kon hen niet deren en zo werd het weeral een leuk “Weekend Balen”! Het verslag van onze monitoren en de foto’s kan je hier vinden.

Balen 2013_Lotte (200)

[shashin type=”album” id=”107″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

VERSLAG BALEN

Ondanks dat het meer op een winterstage leek, is er nog goed getraind en heeft zelfs de paashaas zich een weg gevonden tot bij ons! Na het indelen van de kamers op vrijdag, zijn we nog naar het donkere bos getrokken om een touwenparcours af te leggen. Daarna vlug ons bed in om er zaterdag fris aan te kunnen beginnen. Sommige van onze atleetjes begonnen de ochtend helaas iets te fris (nota aan de mama van Matteo: gelieve dit jaar te oefenen op het uitslapen). Na een flink ontbijt zijn we aan een eerste training begonnen door weer en wind, stortregen, bittere kou, ijzige rukwinden, sneeuwbuien, … .

Na het middageten moesten we Jordy en Bo tot zondagochtend missen, maar het verdriet was snel vergeten door het leuke maffiaspel van Lotte. Daarna volgde er een tweede training waarbij Liesse helemaal opging in de drilltraining. Na het douchen (nota aan de ouders van Thomas Mous: leer Thomas zijn gezicht goed te wassen tegen volgend jaar) was het eindelijk zover … 18 uur … frietjestijd!!! Dit werd gevolgd door een Swingpaleis van Wim (helaas was zijn Felicésprong niet al te elegant, net als zijn val op zondag, later meer hierover). Om de fijne dag af te sluiten, volgde er de fuif waarbij de jongens in het zwart waren gekleed en de meisjes in het wit (nota aan Liesse: je bent een meisje). Jammer genoeg moest Laura al naar huis, maar heel erg laat kwamen Jordy en Bo al weer terug (nota aan Bo en Jordy: volgende keer iets minder hard aan de deur trekken, dan gaat hij niet kapot).

Zondagochtend was er ochtendgym om wakker te worden, paaseitjes als ontbijt en het Paralympicspel van Liesse en Bo. Na de nodige bulten en builen van het blind voetballen, kwam Pictionary aan bod … waarbij het de bedoeling was om elkaars tekening na te maken. De laatste in de rij moest raden wat de oorspronkelijke tekening was. Zo ontstond de evolutie van Wim (zie tekening hieronder). Wonder boven wonder kon Lukas bij de laatste tekening het juiste antwoord geven … “Wim” ?

Balen - Pitionary Wim

Na het spel ontstond er weer een hongertje dat gestild werd door spaghetti. Om alles goed te laten zakken, speelden we tikkertje in de speeltuin. De regels waren: niet door het zand rollen. Enkelen onder ons hadden dit niet goed begrepen (nota aan Lotte: goed opletten voor putten, anders is het maar normaal dat je plat op je gezicht valt). Maar Lotte was lang niet de enige, een paar minuten later deed ook Wim een ‘Lotteke’.

We sloten het sportieve weekend af met nog een rustigere training en enkele spelletjes. (nota aan Jana en Jenthe: volgend jaar van de eerste keer flink meedoen, anders zal onze wraak wederom zoet zijn). Het was weer een heel fijn weekend en hopelijk tot volgend jaar! (nota aan het weer: beetje meer zon zou welkom zijn!).

 Liesse, Bo, Lotte, Merel, Laura, Jordy en Wim

Balen 2013_Lotte (207)

Balen - logo


0 likes geen reactiess
KOOPJE : wedstrijdshorts in de aanbieding.
27/03/13 Allerlei # ,

KOOPJE : wedstrijdshorts in de aanbieding.

Met het oog op het zomerseizoen hebben we een speciaal aanbod voor onze atleten. De twee soorten wedstrijdshorts uit onze KAPE-collectie worden tegen soldenprijzen aangeboden. Zowel de spannende Lycra-bermuda’s als de brede loopshorts kosten voortaan slechts 10 € per stuk. De lay-out van deze broekjes is – zowel voor dames als heren – aangepast aan de lay-out van ons wedstrijdshirt.

 

loopbroeken

Wil je gebruikmaken van dit speciale aanbod, contacteer dan – tijdens de trainingen in het gemeentepark – Peggy of Hugo.

Alle maten zijn voorlopig nog in stock en even passen kan uiteraard ook. Dit aanbod geldt tot uitputting van de huidige voorraad.

 

0 likes geen reactiess
Zomerkalender 2013 Vlaamse Atletiekliga
26/03/13 Allerlei , Kalender # , , , , ,

Zomerkalender 2013 Vlaamse Atletiekliga

De uitgebreide “Zomerkalender 2013” van de Vlaamse Atletiekliga is enkel nog on-line te bekijken. De gedrukte versie werd door de VAL afgeschaft. Om onze leden makkelijk toegang te bieden tot deze wedstrijdinformatie, hebben we de gegevens van de VAL bewerkt naar een eigen KAPE-zomerkalender in .pdf-versie. Deze kalender omvat een 60-tal pagina’s, die je perfect op A4-formaat kan afdrukken.

Downloaden van deze KAPE-VAL-zomerkalender kan je HIER.

Voorpagina KAPE-zomerkalender0001

Het volledige Zomerprogramma kan je ook HIER doorworstelen !

 

0 likes geen reactiess
1 50 51 52 53 54 55 56 72
Zoeken
Agenda
Blijf op de hoogte
Sponsors
Trooper
Fitfree
G-Atletiek bij KAPE
G-Atletiek
G-Atletiek bij KAPE
Archief per maand
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com