Allerlei

26/03/13 Allerlei # sportlaureatenviering

Sportlaureatenviering Ekeren – 27.03.2013 – Ekeren

De Sportraad van Ekeren organiseert op woensdag 27 maart de “Sportlaureatenviering” van het district Ekeren. Ook daar geeft KAPE opnieuw zijn visitekaartje af: Lukas Maes en Walter Van Boven behoren er tot de gehuldigden.

Deze huldiging vindt plaats in de sporthal van TTC Nodo aan de Schoutlaan 24 in Ekeren. Liesbet De Meyer is gastpresentatrice.

Programma:

– 19.15 uur: verwelkoming

– 19.30 uur: huldiging per categorie

provinciale of federale titels
Vlaamse of Belgische titels
internationale ereplaatsen
jubilarissen

Aansluitend is er een receptie aangeboden door het district Ekeren.

0 likes geen reactiess

26/03/13 Allerlei # Benefiet Oscare, WK Masters

Atletiekstage Peniscola 2013

Een aantal van onze atleten trekken – onder begeleiding van Hubert Hendrickx – tijdens de Paasvakantie opnieuw op atletiekstage naar Peniscola aan de Costa Azahar in Spanje. Het vertrek is voorzien op vrijdag 5 april om 17 uur en de thuiskomst op zondag 14 april vanaf 7 uur. Praktische info lees je hier …

Al meer dan 15 keer hebben atleten van onze club hieraan deelgenomen en zij die er ooit bij waren zullen zeker bevestigen dat het altijd fantastisch was. We logeren terug in het viersterrenhotel “Papa Luna”, een uitstekend hotel aan het strand en dicht bij het centrum van Peniscola. Dit is een organisatie van Flamenco Azahar waaraan meerdere clubs (o.a. BREAK, AVKA) deelnemen.

Het Hotel Papa Luna **** voldoet aan onze strenge verwachtingen. Het is gelegen langs het lange en brede zandstrand langs de autoarme Avenida Papa Luna 6 in E 12598 Peníscola. De maaltijden gebeuren allen in buffetvorm, zodat we zelf onze voeding kiezen. Regelmatig worden we er verrast met uitgelezen culinaire specialiteiten.

Het lange zandstrand biedt ook heel wat trainings- en ontspanningsmogelijkheden.

Als sportaccommodatie gebruiken we het stadion van Vinaroz, een recente kunststofpiste met alle mogelijkheden. Over het algemeen hebben wij de piste voor onze groep alleen.

Het transport gebeurt per autocar van de firma Van Eycken Tours.

NIET VERGETEN

– picknick, ook voor ’s morgens. Het volpension begint met het middagmaal bij aankomst.
– neksteun of kussen voor nachtelijk comfort in de autobus.
– World Assistance Card – klevertje van de mutualiteit.
– identiteitskaart.
– gewettigde volmacht voor minderjarigen niet vergezeld van hun ouders (af te halen bij het gemeentebestuur van woonplaats).
– zonnecrème (hopelijk hebben we die vaak nodig).
– persoonlijke medicamenten (kleine basisapotheek bij Jos en Hubert).
– een beetje wasdraad en wasspelden voor het drogen van sokken of shirts.
– regenkledij (hopelijk hebben we die niet nodig).
– goed humeur !

Normaal mag je slechts 1 koffer en 1 stuk handbagage per persoon meenemen.

Meer info bij Hubert Hendrickx via mail huberthendrickx@pandora.be, telefoon 03.568.12.67 of GSM 0470.585698

0 likes geen reactiess

20/03/13 Allerlei # downloaden, Marokko, PCA

Rita De Ridder – Penningmeester PCA Antwerpen

Ons KAPE-lid in het “Provinciaal Comité Antwerpen” – Rita De Ridder – zette binnen dit PCA een stapje hoger. Vanaf dit jaar neemt ze de functie over van Frans Tibbax als penningmeester van het provinciaal comité. De “schaarse” centjes van het provinciaal beleidsorgaan van de Vlaamse Atletiekliga zijn voortaan in KAPE-handen. Proficiat !

Bovendien heeft Rita – tot op het heden “provinciaal jurylid” voor KAPE – ook het examen voor “nationaal jurylid” met succes afgelegd. En daar gaat dus onze tweede “proficiat” naartoe !

0 likes geen reactiess

10/03/13 Allerlei # AAS-criterium

Start to Run – Joggen voor Beginners – 12.03.2013 – Kapellen

Start to Run – Joggen voor Beginners – startte op dinsdag 12 maart op de atletiekpiste in gemeentepark te Kapellen onder leiding van lesgever Betty Fockenier. Een 35-tal deelnemers zette de eerste stapjes in een loopavontuur van 10 weken.

Doel van het project “Joggen voor Beginners” is om iedereen na 10 weken zonder problemen 5 kilometer te laten joggen.

Praktisch

De officiële start werd gegeven op dinsdag 12 maart en het project loopt over 10 weken, telkens met begeleide trainingen op dinsdagavond vanaf 20.30 uur op de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen. Elke begeleide training duurt ongeveer 1 uur (info + training + stretching inbegrepen).

Volgende data (telkens dinsdag) staan we voor u klaar : 12 – 19 en 26 maart, 2 – 9 – 16 – 23 en 30 april, 7, 14 en 21 mei 2013.

Naast de groepstraining op dinsdag dienen de deelnemers nog twee andere dagen in de week individueel of in groep het trainingsschema af te werken op eigen tempo. Doel is alvast om 3 dagen in de week aan het schema te werken. Na de laatste training wordt er een 5 km test afgenomen. Indien geslaagd – en wie zou hieraan nu twijfelen – ontvangen de deelnemers een “Start to Run”-diploma voor beginners en een medaille van de organisatoren.

Deze eindproef is gepland op dinsdag 28 mei op de atletiekpiste in Kapellen.

De inschrijving kunnen enkel nog gebeuren bij de start van deze reeks in het gemeentepark.

0 likes geen reactiess

04/03/13 Allerlei , KAPE Intern # Twitter

KAPE op Twitter

Na 3 jaar nieuwe KAPE-website zetten we nog een stapje verder in de virtuele wereld. Voortaan is KAPE ook beschikbaar op de microblog Twitter. Via AC_KAPE kan je er mini-berichten en snelle tips lezen. Je kan je vanaf heden ook als “volger” aanmelden, mocht je interesse hebben voor dit sociale medium. Uiteraard blijven de uitgebreide versies van alle artikels en berichten raadpleegbaar via deze website, waar je ook naar Twitter kan doorlinken via het welbekende “blauwe vogeltje”.

0 likes geen reactiess

01/03/13 Allerlei # jury, jurylid, sportlaureatenviering

Viering Sportlaureaten – 01.03.2013 – Stabroek

Op vrijdag 1 maart werd in de gemeente Stabroek de jaarlijkse huldiging van de “Sportlaureaten 2012” georganiseerd in de zaal Moorland. Dit jaar zaten voor KAPE Vince De Rycke, Jeroen Gommers, Jolien Denis, Laura Bonte en Peter Van den Eynden bij de genomineerden. Peter Van den Eynden werd bij de verkiezing van de sportlaureaat geklopt door de Zaalvoetbalploeg van Patro.

Dit jaar zaten voor KAPE Vince De Rycke, Jeroen Gommers, Jolien Denis, Laura Bonte en Peter Van den Eynden bij de genomineerden. Naast de huldiging van al deze kampioenen werden in Stabroek ook drie extra prijzen toegekend: de jeugdtrofee, de clubtrofee en de sportlaureaat van het jaar.

Voor de trofee van sportlaureaat waren er drie genomineerden. Peter Van den Eynden werd vorig jaar zowel Belgisch- en provinciaal kampioen bij de ‘masters’ in kogelstoten en discuswerpen. Zwemmer Jiri Geerts zwom vorig jaar op de wereldkampioenschappen masters mooie resultaten bijeen en kaapte op Belgisch niveau 1ste plaatsen weg op de 200 m en 50 m schoolslag. De derde nominatie ging naar de 1ste ploeg van Zaalvoetbal FC Patro. Zij werden ook de winnaar van deze trofee.

Als winnaar van de jeugdtrofee kwam de 10-jarige BMX-er Gianni Vermaelen uit de bus. Hij slaagde erin om in 2012 een 3de plaats te behalen op het Belgisch Kampioenschap, was primus in de Cup van Wallonië, werd 2de in de Topcompetitie en in de Flanders Cup.

Bij de toekenning van de clubtrofee werden niet enkel de sportieve prestaties in beschouwing genomen, maar ook andere criteria zoals jeugdwerking, organisatie, enz. De drie genomineerden waren FC Patro, AC Snelheid en Taekwondo Jeong-sin. De winnende club werd AC Snelheid.

0 likes geen reactiess

10/02/13 Allerlei # Beleidsplan, Feedburner

Uitslagen “Flanders Indoor” – 10.02.2013 – Gent

Op de internationale “Flanders Indoor”-meeting in de Topsporthal in Gent op zondag 10 februari, kwam Jente Bouckaert uit op de 400 m in een wedstrijd met o.m. Jonathan Borlée. Met een tijd van 49″03 werd de KAPE-atleet 6de. Winnaar werd de Ier Brian Gregan in 46″73 vóór Jonathan Borlée in 46″83.

0 likes geen reactiess

08/02/13 Allerlei # antwerp 10 miles, provinciale crosstrofee

“KAPE-jogging” wordt “Mastenbosloop” – 27.10.2013 – Kapellen

De kogel is door de kerk, alea iacta est … KAPE stapt officieel in het project “Mastenbosloop”. Op zondag 27 oktober wordt de eerste editie van deze natuurloop – in samenwerking met BE FAST – georganiseerd in het Mastenbos, een schitterend natuurgebied aan de Oude Galgenstraat in Kapellen. De praktische uitwerking van het project is volop bezig, maar reserveer alvast deze datum.

Het “gerucht” circuleerde al langer, bij de “proeflopen” werd het parcours al uitgetest … en ondertussen is ook het bestuur van KAPE “officieel” betrokken geraakt bij de organisatie van de eerste “Mastenbosloop”. Om dubbel werk te vermijden, komt er wel een einde aan de jaarlijkse “KAPE-jogging” nà de scholencross. Alle aandacht voor joggend Kapellen en omstreken wordt nu gericht op deze “Mastenbosloop”.

Een werkgroep werkt momenteel aan de praktische uitwerking van het project … maar de datum mag je alvast vastpinnen in je jogagenda !

0 likes geen reactiess