Met 22 deelnemers startten ze op maandag 21 september voor hun wekelijkse training van “Joggen voor Beginners” op de atletiekpiste in het sportcentrum van Stabroek onder leiding van lesgever Betty Fockenier. En het werd een echte uithoudingsrace : de meesten – op enkelen met lichte kwetsuren na – haalden met veel doorzettingsvermogen ook het einde van de cursus in de maand november. Lees verder
Tijdens de jaarvergadering van de “Provinciale Commissie Juryleden” – het overkoepelend orgaan van alle juryleden uit de provincie Antwerpen – op 29 november 2009 werd ons bestuurslid, jurylid en starter Eddy Fermont opgenomen in het provinciaal bestuur van deze commissie. Van harte proficiat !
Toen Yves en Margot na hun marathonavontuur in Mallorca, de marathon van Firenze als afsluiter van 2009 op hun agenda plaatsten, begonnen Hermine en ikzelf te twijfelen. Ons loopjaar was met de marathon van Parijs, de Maasmarathon en de marathon du Médoc al goed gevuld geweest. Vooral die laatste marathon was een zware beproeving voor onze fysieke conditie gebleken. Onze spieren moesten nog bekomen van de overdaad aan wijn, foie gras en oesters die je gedurerende 42 km aan bevoorrading krijgt. Lees verder
Op dinsdag 15 september zetten de deelnemers aan deze beginnerscursus hun eerste stappen op de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen. Na een infomoment over geschikte loopruitrusting door sponsor Shop2Run, kon jogbegeleider Paul Sauviller doel en methode van deze cursus uit de doeken doen. En dan werd al meteen de daad bij het woord gevoegd met de eerste minuutjes lopen en stappen van het 10-wekenprogramma. Lees verder
In de “Warandeloop” op zondag 22 november in Tilburg, viel één KAPE-ër op tussen de ruime Nederlandse en Belgische deelname. Jan Adriaensen finishte als 13de bij de juniors-heren over een afstand van 6200 m. En niet eens zo ver achter andere gereputeerde Belgische deelnemers. Lees verder
Eén dagje na het “KAPE-Clubfeest” was de belangstelling om in kou en modder te gaan ploeteren iets minder uitgesproken. Maar toch waren er nog feestelingen die de weg naar Arendonk waren ingeslagen voor de volgende “aanbevolen veldloop” … vermoedelijk om een beetje uit te waaien !
En de goede start van onze veldlopers dit seizoen werd ook in Arendonk weer bevestigd. Renée Eykens won alweer bij de cadetten-meisjes, Grégoire Coppens werd 2de bij de cadetten-jongens. En bij de benjamins 2001 werd Jana Berben 7de bij de meisjes en Lukas Maes eveneens 7de bij de jongens. Koen Jr. Peirelinck bij de pupillen-jongens 2000 en Rémy Eykens bij de miniemen-jongens 1997 sloten nog net de top-10 af op de 10de plaats.
Benjamins-Meisjes 2001
7. Jana Berben
Benjamins-Jongens 2001
7. Lukas Maes
25. Bart Van Zele
Pupillen-Jongens 2000
10. Koen Jr. Peirelinck
Miniemen-Jongens 1998
26. Corneel Raaffels
Miniemen-Jongens 1997
10. Rémy Eykens
Cadetten-Meisjes
1. Renée Eykens
Cadetten-Jongens
2. Grégoire Coppens
Masters-Heren
17. Koen Peirelinck
Aangetrokken door de romantiek van het sneeuwtapijt het jaar ervoor, kreeg een ruime KAPE-delegatie dit jaar vooral met wind af te rekenen tijdens de 10 mijl van Essen. De lichtgewichten waren dus maar al te blij dat ze zich in de slipstream van de olifantjes onder ons konden nestelen. Lees verder
Op zaterdag 21 november trokken zo’n 150-tal deelnemers voor het jaarlijkse society-gebeuren van KAPE – het Clubfeest – naar de gemeentelijke feestzaal “’t Bruggeske” in Kapellen. Het KAPE-team had – naar jaarlijkse gewoonte – deze zaal weer omgetoverd in een groen-witte oase … klaar voor eten en drinken, huldigingen en het jaarlijks woordje van de voorzitster Karina Denis. Lees verder
