Frank Van Looveren vond dat – na de marathon van Berlijn – de tijd rijp was om zijn persoonlijk marathonrecord scherper te stellen. Hij koos Rome voor een eerste poging, een niet voor de hand liggende keuze voor dergelijke ambitie: de zeven heuvels van Rome kent iedereen nog uit de geschiedenisboekjes, het is m.a.w. geen bijster snel parcours. Lees verder
In de lieflijke bossen van Lichtaart werd er op 10 februari weer plaats gemaakt voor verliefde joggers of joggende verliefden, al dan niet met partner. Het zonnetje was van de partij en dan lijkt een jogging door het bos eens zo plezant. De gratis consumptie die je na afloop kreeg zal daar ook wel toe hebben bijgedragen. Lees verder
Twee zandhopen met de illustere naam “Le Mont Ventoux” en “Le Galibier” met daartussen een strook die men “de varkenstrog” noemt: dit is het decor voor een partijtje crossen in het Moretusbos, naast het Ravenhof. Gelukkig was het nogal droog gebleven in de dagen voordien en was het parcours ditmaal redelijk te doen. Nadat Lucien Poppe, Edwin Van Steenwegen, Peter Jordaens en Nadine Vanpaeschen van de modder ontdaan waren gingen ze naar huis met een mooi aandenken van de prijzentafel. Lees verder
Even zag het er naar uit dat Les Hivernales – de winterse – zijn naam ging waarmaken. Met voorspellingen tot 20 cm sneeuw waren we voorbereid op Siberische omstandigheden. Het was zondagochtend met 5° C behoorlijk fris, maar er kwam een lekker zonnetje door en van sneeuw was er helemaal geen sprake. Perfect weer om het Zoniënwoud te verkennen. Lees verder
Een beetje zon doet wonderen en een behoorlijke delegatie Kapelse joggers nam deel aan de eerste loop van 2008. Marcel Donvil (de echte ditmaal) hield het rustig en koos voor de 10 km , de anderen namen wat meer hooi op hun vork en maalden een halve marathon af. Marc Tampère en Bernard Vandenbroucke gingen resoluut voor een goede tijd, achterna gezeten door Hein Wiesman. Lees verder
De K in KAPE staat voor Koninklijke, het KAPE JOGGING TEAM kon de kans om in de omgeving van het koninklijke paleis te lopen dan ook niet laten liggen. Het park van Laeken ligt ingeklemd tussen de Heyzel, het Boudewijnstadium, het Koninklijke Paleis en het Atomium. Lees verder
Na anderhalve maand inactiviteit (een combinatie van wachten op steunzooltjes en weer wat beenvliestoestanden) moet je er natuurlijk niet te hevig invliegen. De Q-Santa-run leek me de gepaste gelegenheid om terug kalmpjes te starten. Lees verder
Aangemoedigd door het verslag van Marcel over de Natuurloop van 24 november trok ik op zaterdag 15 december naar de atletiekpiste in Lier om de 2de van de 5 natuurlopen te lopen georganiseerd door AC Lyra. Na het minutenlang wachten voor hetzelfde rood licht in Lier, arriveerden Yves, Margot, Pierre en ik enkele minuten voor de start op de atletiekpiste waar Rudy H. ons tegemoet kwam. Margot verkoos de 10 km en wij liepen de 10 mijl . Lees verder
