En hier vind je de uitslag van deze meeting : UitslagAASmeeting07092019_KAPE . (pdf-formaat, op klikken om te openen).
Het KAPE bestuur wenst iedereen die met gelijk welke taak meegeholpen heeft om deze zeer drukke meeting vlot te laten verlopen hartelijk te bedanken.
Deze hulp was echt nodig. DANK U.
Uit ervaring weten we dat, met een A.A.S.-Criterium op volle toeren, we nu zaterdag 7 september 2019 meer dan waarschijnlijk onze meest drukke meeting van het seizoen hebben. En daarom kunnen we een heel pak extra medewerkers gebruiken.
Vooral voor het opstellen van de materialen op het terrein voor aanvang van de meeting en terug in hun hok zetten na de meeting hebben we handen te kort. Maar ook tijdens de meeting zelf kunnen we veel hulp gebruiken, met bijvoorbeeld startlijsten rond te dragen, werptuigen terug te rollen, verspringbak op te rijven, enz….
KAPE doet dan ook een oproep aan ouders, oudere atleten en sympathisanten die op zaterdag 7 september toevallig een paar uurtjes vrij hebben van ons een beetje te komen helpen a.u.b.. Wie bijvoorbeeld in de voormiddag wat tijd heeft om het nodige mee op het terrein klaar te zetten is daarom nog niet verplicht om het terug binnen te zetten of omgekeerd. Iedere hulp is welkom.
Je kan je hieronder ONLINE aanmelden, maar een e-mailtje sturen naar kape@val.be mag natuurlijk ook. KAPE zal heel dankbaar zijn voor je hulp.
En jullie hulp in het enen jaar heeft ook een grote impact op het volgende jaar. Sommige zeer interessante meetings in het volgende jaar kunnen wij alleen maar aannemen als wij er voldoende gerust in zijn dat we dan voldoende helpers zullen hebben.
Je aanmelden kan hieronder (onder de ‘lees verder’) , met dank vanwege de atleten omdat hun meeting hierdoor vlotter zal verlopen.
Binnen enkele dagen is het zover, dan trekt op zaterdag 7 september het A.A.S.-Criterium 2019 voor Benjamins, Pupillen, Miniemen en Cadetten zich terug opgang en dan nog wel op onze eigen thuisbasis.
Locatie : Gemeentepark Beaulieu, Bergstraat, 2950 Kapellen
Deze meeting begint om 13.00 uur.
Indien je wil meedoen aan de estafetten dat is het belangrijk van goed op tijd te komen, want er kan door de trainers niet gewacht worden tot het allerlaatste moment om de ploegen op te stellen. Deze estafetten zijn trouwens mogelijk doorslaggevend voor het clubklassement.
Programma : 
(Op de afbeelding klikken voor een groter beeld)
Het Uurrooster van deze meeting vind je HIER .
Hou er rekening mee dat voor sommige proeven dit al de AAS-meeting van de laatste kans is om voor die proef je AAS-puntenaantal 2019 nog op te krikken. We hopen dan ook op een hoge opkomst van in eerste instantie onze eigen KAPE-atleten, want nog dichter bij huis kan niet. Maar natuurlijk hopen we dat ook de atleten van de andere clubs talrijk meedoen en we heten ze in ieder geval hartelijk welkom op deze AAS-meeting.
Hier vind je dan ook nog eens de huidige AAS Criterium 2019 – Tussenstand na AAS meeting 6 . Zoals je kan merken hebben onze KAPE atleten sterke posities te verdedigen. Ook atleten die toevallig niet meer in aanmerking komen voor het eindklassement, of van niet-AASclubs, mogen uiteraard allemaal nog wel meedoen aan deze meeting.
We willen ook nog even herhalen dat om in aanmerking te komen voor het eindklassement men aan minstens 5 van 9 AAS-meetings (en ook op 1 na aan alle proeven van je categorie) dient te hebben deelgenomen, sommigen voldoen hier nu al aan, maar nog niet iedereen.
We wensen alle atleten, juryleden, medewerkers en supporters alvast veel plezier op onze AAS-meeting !
Na deze meeting te Kapellen, resten enkel nog op zondag 15/09/2019 AAS-meeting-8 in het Kielpark (BVAC) en op zaterdag 28/09/2019 de AAS-Finale te Aartselaar (AVKA).
De eerste vraag die iedere geïnteresseerde jogger zich wellicht zal stellen is : Waarom noemt dat nu ineens ‘Start to Jog’ in plaats van ‘Start to Run’ ? Wel dit omdat er gelijkenissen zijn met ‘Start to Run’, maar er zijn ook verschillen.
Start to Jog richt zich tot iedereen die wil beginnen met joggen, maar het nieuwe is dat het zich tegelijkertijd ook tot elke jogger richt die zijn loopcapaciteit wenst te verbeteren. In één gezamenlijke training willen wij tegelijkertijd ons richten tot zowel de beginnende jogger als tot de meer gevorderde jogger.
Ook kan tijdens het project elke jogger overstappen naar het hogere programma van de gevorderde joggers, of een stapje terugzetten naar het programma van de beginners.
Dit project van de Koninklijke Atletiek Club Kapellen start op woensdag 16 oktober 2019 en gaat vervolgens ook door op 23 en 30 oktober, 6, 13, 20 en 27 november en 4, 11 en18 december 2019 op de atletiekpiste in het Gemeentelijk Park van Kapellen en dit telkens om 20.15 uur en duurt telkens ongeveer 1 uur.
De bijdrage voor deelname aan de “Start To Jog Editie 2019” bedraagt 50 Euro en is te storten op rekening van Kape: BE91-7755-9465-4376 met vermelding van uw volledige naam EN de vermelding START TO JOG 2019. Daarnaast ook een e-mailtje naar Paul Sauviller (paul.sauviller@telenet.be) met uw naam en adres.
Al deze informatie, en zelfs nog iets meer, kan je in bijgevoegde pdf-file nog eens extra nalezen en/of downloaden : start to jog 2019 info (op klikken om te openen)
KAPE teams grabbelen zilver en brons mee tijdens PK estafetten.
Het Provinciaal Kampioenschap estafetten begon voor KAPE een beetje in mineur. We hadden over gans de dag slechts 4 teams aan de start en dat was toch een wat onder de verwachting. Maar de aanwezige KAPE atleten maakte door hun enthousiasme en hun goede prestaties dit bijna helemaal goed.
In de voormiddag liep de KAPE pupillen jongensploeg bestaande uit Constantijn Caron, Rick Honsia , Joey Sebregts en Kobe Verstraeten een erg knappe 4 x 60 m in een scherpe chrono van 37”56. Ze werden hiermee zowaar 3e in hun reeks en beide reeksen samen eervol 6e op 12 deelnemende ploegen.
Een licht aan de voet geblesseerde Joey kon echter nadien niet meer meedoen aan de 3 x 600 m. De zichtbaar fiere begeleidende KAPE-trainers vertelde hierover het volgende : “Tijdens de 3 x 600 m hebben de jongens echt knap gestreden. Constantijn is op een geweldige manier ingevallen. Heeft zich, bij wijze van spreken, als een pitbull vastgebeten in de kuiten van zijn dichtste belagers. Rick is vervolgens kunnen weglopen van 2 teams en Kobe heeft de achterstand op voorgaande teams nog sterk kunnen verkleinen. Om uiteindelijk te stranden op plaats 6 in hun erg sterke reeks (6’38”3)”.
Voor medaillewinst moesten we echter wachten tot de namiddag. Het KAPE heren team bestaande uit Brent Philips, Jordy Van Boven, Jonas Vander Avert en Elijah Van Dorst diende op 4 x 100 m A.C. met een scherpe tijd van 44”92 enkel de teams van OLSE en ACHL laten voorgaan en veroverde brons. En de KAPE dames die werden dik verdient beloond voor hun durf om aan te treden op het moeilijke 4 x 800 m A.C. nummer. Yodie Dalle, Bo Van Den Wyngaert, Jente Willaert en Jolien Denis liepen in 10’51”42 naar, jawel, zilver !
Indien je zoals Caro Vander Avert op het Belgisch Kampioenschap meerkampen zilver behaalt dan heb je natuurlijk goed gepresteerd op alle proeven want anders lukt dat gewoon niet. Maar Caro blonk vooral uit op beide werpnummers, kogel en speer, die ze overigens ook beide won. Doordat de leidster in de meerkamp 3 ongeldige pogingen liet optekenen bij datzelfde speerwerpen was de Belgische 6 -kamp titel ei zo na nog voor haar. Naast zilver, als eerstejaars cadet nota bene, was ook een nieuw persoonlijk record van 3580 punten voor haar een bijkomende beloning.
Sinds enkele jaren dienen de scholieren jongens een heuse tienkamp af te werken. Brent Philips behaalde op de eerste 9 proeven, met uitzondering voor het polsstokspringen dat wat tegensloeg, steeds prestaties heel dicht in de buurt van zijn persoonlijke records, dan weer slechts een paar centimeter minder en dan weer een paar honderdsten van een seconde beter. Maar bij de 10e proef, de door de meeste tienkampers gevreesde 1500 m, gaf hij iedereen het nakijken. En zo schoof Brent met 5629 punten op naar een zeer verdienstelijke 7e plaats en dit op het hoogste Belgische meerkamp niveau.
Na hun uitstekende prestaties tijdens het Vlaams Kampioenschap op halfoogst te Oordegem krijgen onze cadetten en scholieren op 14 en 15 september 2019 nog een tweede en zelfs nog iets belangrijkere kans om hun talrijke kwaliteiten te tonen tijdens het Belgisch Kampioenschap te Moeskroen.
Locatie : Stade Jeunesse et Sports, Rue de la Barrière Leclercq 11, 7700 Mouscron
Om aan dit BK te mogen meedoen dient je wel in de loop van het seizoen een minimum prestatie geleverd te hebben op de discipline(s) waarvoor je inschrijft. De meeste KAPE atleten zijn echter wel van een zodanig kaliber dat ze hier aan voldaan hebben. Deze vereiste minima (en nog andere informatie over kampioenschappen) vind je hier (zie punt 8). Wie aan dit kampioenschap wil deelnemen dient zich hiervoor ofwel hieronder ONLINE in te schrijven ofwel een e-mail met dezelfde gevraagde gegevens te sturen naar kape@val.be en dit kan tot en met zondag 8 september 2019 ten allerlaatste.
Het tijdschema van dit BK vind je hier : tijdschema BK CAD/SCH .
Hieronder kunnen KAPE atleten zich online inschrijven voor dit BK te Moeskroen.
