KAPE | Koninklijke Atletiekclub Kapellen

22/03/19 Allerlei

Morgen vrijdag 29 maart geen training voor kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen.

Op vrijdag 29 maart is er uitzonderlijk geen training voor al onze kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen.

De reden ligt voor de hand, een hoog aantal van de kangoeroes, benjamins, pupillen en miniemen stappen immers vrijdagavond 29/3 op de bus richting de Kempen voor hun langverwachte ‘Weekend Balen’. Ook voor de jeugdatleten die niet mee naar Balen afreizen is er morgen vrijdag 29 maart geen training, de week daarop natuurlijk weer wel.

Voor de categorieën vanaf cadetten en oudere atleten gaan de voor vrijdag 29 maart voorziene trainingen wel gewoon door.

0 likes geen reactiess

19/03/19 Trainingstips # trainingen

Trainingsuren tijdens het zomerseizoen 2019

Zeer belangrijk bericht

Vanaf nu maandag 25 maart 2019 schakelen we over naar het trainingenschema voor het zomerseizoen 2019 !

Of anders gezegd, deze week van 18 maart 2019 is de laatste week van dit atletiekjaar 2018-2019 dat de trainingen nog doorgaan volgens het winter trainingenschema, vanaf volgende week 25 maart 2019 is (tot eind oktober) het zomer trainingenschema van kracht. Iedereen doet er best aan om het nieuwe schema eerst eens goed te bekijken.

Het nieuwe zomerseizoen trainingenschema vind je hier KAPE_Trainingenschema_zomerseizoen2019 (pdf-file).

Maar je kan het volledige trainingenschema voor deze zomer ook rechtstreeks lezen op deze pagina : Trainingenschema zomerseizoen 2019 , of permanent in het menu van deze website onder info.

Of gewoon door hieronder op ‘verder lezen’ te klikken.

Lees verder

0 likes geen reactiess

13/03/19 Kampioenschappen , Kampioenschappen - archief # belgisch kampioenschap, masters, provinciaal kampioenschap

Uitslag BK en PK indoor voor masters op 10 maart 2019

Een karrenvracht aan medailles voor onze 3 masters

De 3 KAPE deelnemers zijn overladen met medailles teruggekeerd van het Belgisch en Provinciaal kampioenschap indoor voor masters dat op zondag 10 maart doorging in de Topsportzaal aan de Blaarmeersen te Gent. De strafste prestatie kwam van Dirk Vander Avert. Hij werd Belgisch Kampioen indoor in de categorie M45 met een schitterende 1m80 bij het hoogspringen, wat een ware topprestatie is voor een 46-jarige. En bovendien had Dirk tussendoor ook nog BK brons behaald in het kogelstoten M45. Kristien Coddens deed er nog een bronzen medaille bovenop door 3e te worden in het BK verspringen W40. Maar het KAPE team had graag van elk kleurtje een BK medaille gehaald en dus wist Walter Van Boven wat hem te doen stond, namelijk zilver behalen in het BK verspringen M60. En met een mooie sprong van 3m96 lukte hem dat nog ook.

En telkenmale de KAPE masters het BK podium haalden was dat bijkomend ook goed voor de Provinciale Kampioenstitel in dat nummer. Walter deed er zelfs nog een 2e Provinciale titel bovenop, namelijk kogelstoten M60.

Dirk, Walter en Kristien met respectievelijk BK goud, zilver en brons om de hals, en al dan niet zichtbaar het PK schildje in de hand

(Op de foto’s klikken voor een groter beeld)

De individuele resultaten van deze KAPE masters tijdens dit BK/PK vind je hieronder.

Lees verder

0 likes geen reactiess

10/03/19 Kalender

Zomerkalender 2019 voor KAPE atleten

Het winterseizoen loopt alweer op zijn laatste pootjes. Onder het veldoopseizoen 2018-2019 is ondertussen zelfs al een dikke streep getrokken en volgende week wordt meteen ook de laatste indoorwedstrijd van dit seizoen afgewerkt.

Dus is het stilaan tijd om vooruit te blikken naar het zomerseizoen 2019. Het winterseizoen is vooral een periode om goed te trainen en af en toe een wedstrijdje mee te pikken. Maar tijdens het zomerseizoen dient er vooral geoogst te worden van al deze noeste winterse trainingsijver en rekenen we er op dat al onze atleten aan de voornaamste wedstrijden deelnemen.

We hebben dan ook, voor zover de data ons reeds gekend zijn, al de meetings van 2019 en andere clubactiviteiten, althans deze die voor de KAPE-atleet belangrijk zijn, op een rijtje gezet. Al de categorieën samen is de lijst lang, maar per categorie is het echt niet overdreven. Je kan in ieder geval al beginnen met je agenda in te vullen.

De KAPE Zomerkalender 2019 vind je hier, maar is ook deze zomer ook permanent te raadplegen in het hoofdmenu onder wedstrijden/KAPE zomerkalender 2019.

Gezien we op dit moment nog niet over de officiële VAL Zomerkalender 2019 beschikken zijn enkele kleine wijzigingen aan dit overzicht nog wel mogelijk.

0 likes geen reactiess

09/03/19 Veldlopen # provinciale crosstrofee

Eindstand Provinciale Crosstrofee 2018-2019

Op vrijdag 15 maart 2019 heeft in “De Polder”, Netelei 26 te Duffel om 19.30 uur de prijsuitreiking plaats van de Provinciale Crosstrofee 2018-2019 voor benjamins, pupillen en miniemen. De Provinciale Crosstrofee is een prestigieus klassement over het ganse veldloopseizoen waarbij de eerste 10 van deze klassementen per geboortejaar een prijs ontvangen (zoals voor aanvang van het veldloop seizoen op deze website uitgelegd). En jawel, 4 van onze jeugdige veldlopers, netjes verdeeld 2 jongens en 2 meisjes, behoren dit jaar tot de provinciale laureaten.

KAPE kwam provinciaal sterk uit de hoek bij de benjamins jongens 2010, hier werd Jonas Gorts 2^e en Senne Toelants 5^e. Bij de pupillen meisjes 2009 werd Roxane Cornelis 9^een bij de pupillen meisjes 2008 werd Kato Van Cleuvenbergen 7e. Deze 4 KAPE atleten hebben dan ook een persoonlijke uitnodiging ontvangen voor deze viering.

De volledige uitslag van de Provinciale Crosstrofee 2018-2019 vind je hier (meisjes) en hier (jongens).

Provinciale Crosstrofee laureaten Jonas en Senne sleuren hier te Essen (17/02/2019) het deelnemersveld helemaal uit elkaar

0 likes geen reactiess

07/03/19 Kampioenschappen , Kampioenschappen - archief , Veldlopen # belgisch kampioenschap, masters, veldlopen

Uitslag BK veldlopen voor masters op 3 maart 2019 te Tessenderlo

Zoals je reeds eerder kon lezen was het weekend van 2 en 3 maart 2019 een sportief hoogtepunt voor onze club met 3 Belgische Kampioenen. Maar het heeft geen haar gescheeld of we hadden zelfs nog een 4e Belgische Kampioen gehad op dit historische weekend.

Ingrid Van Giel was op zondag 3 maart onze enige deelnemer aan het Belgisch Kampioenschap veldlopen voor masters maar behaalde er wel de zilveren medaille in haar categorie W55. Ingrid kwam als 16e op 51 deelnemers over de eindmeet in de BK koers voor dames W45 en ouder. Hiermee was Ingrid Van Giel wel 2e in de categorie W55 (op 16 deelnemers in deze categorie !) en zij mocht dus wel naar de podiumceremonie voor dames W55.

Ingrid Van Giel met blije glimlach op het BK podium W55

0 likes geen reactiess

04/03/19 Kampioenschappen , Kampioenschappen - archief # belgisch kampioenschap, beloften, cadetten, juniors, scholieren

3 Belgische Kampioenen indoor op 1 weekend

Emma Laer Belgisch Kampioen 400 m indoor bij de Beloften
Jordi Van den Eynden Belgisch Kampioen 60 m horden indoor bij de Beloften
Alexander Anthonissen Belgisch Kampioen kogelstoten indoor bij de cadetten

Het recente weekend van 2 en 3 maart 2019 stond in het teken van diverse Belgische indoor kampioenschappen in de Topsportzaal te Gent. En dat weekend zal de KAPE geschiedenis ingaan als een sportief hoogtepunt voor onze club. Niet zozeer omwille van het aantal KAPE deelnemers, maar wel omwille van de uitzonderlijke goede prestaties van deze KAPE atleten.

Op zaterdag 2 maart verlengde Emma Van laer haar titel van Belgisch Kampioen op de 400 m voor Beloften dames in zaal, met voor haar er nog een persoonlijk indoor record op dit nummer er bovenop. Maar al eerder op de dag was ook Jordi Van den Eynden met een duidelijke voorsprong – want 18 honderdste van een seconde voorsprong op zo’n kort nummer is heel veel op dit niveau – Belgisch Kampioen indoor geworden op de 60 m horden bij de Beloften heren.

Op zondag 3 maart maakte Alexander Anthonissen zijn favorietenrol waar en werd Belgisch Kampioen kogelstoten indoor bij de cadetten jongens. Zijn uitzonderlijk sterke 16m02 is ook de VAL niet ontgaan, zodat zijn foto momenteel op de VAL website staat. Je kan het betrokken artikel van de VAL website HIER raadplegen. Dat deze 16m02 ook meteen een nieuw KAPE cadetten indoor clubrecord is zal iedereen al wel begrepen hebben.

Maar deze sterk prestaties mogen ons niet doen vergeten dat nog enkele andere KAPE atleten aan deze indoor BK’s hebben deelgenomen en dat ook zij er meer dan eervolle prestaties hebben neergezet. Hieronder vind je dan ook een overzicht van al KAPE resultaten tijdens het voorbije indoor weekend te Gent.

Lees verder

0 likes geen reactiess

01/03/19 Allerlei

Weekend Balen van 29 tot 31 maart 2019 – Deel 2

Zij die ingeschreven hebben (of binnenkort gaan schrijven) voor het weekend te Balen van 29 tot 31 maart 2019 vinden hier meer details over dit weekend vol sport en spel.

~~Er kan op dit ogenblik nog altijd voor dit weekend ingeschreven worden~~. De inschrijvingen worden afgesloten op 18 maart 2019 (of eerder indien volzet). Het eerste artikel over dit Weekend Balen met het online inschrijvingsformulier vind je hier (op link klikken) of ook hierboven in het hoofdmenu van deze website.

Heenreis op vrijdag 29 maart 2019 :

Met de bus en deze bus vertrekt op vrijdagavond om 18.00 uur aan de atletiekpiste. Niet vergeten van vrijdagavond zelf thuis nog te eten !

Terugreis op zondag 31 maart 2019 :

De kinderen dienen door hun ouders op zondagnamiddag om 16.00 uur afgehaald te worden aan het Sporthotel te Balen.

Adres : ” VZW Recreatie en Natuurpark Keiheuvel”, 17de Esc. Lichtvliegwezenlaan 14, 2490 Balen

Verdere details van wat er allemaal meegenomen mag worden (of juist niet) lees je allemaal verder hieronder

Lees verder

0 likes geen reactiess