Allerlei

Cursus Aspirant-Initiator Atletiek – 29.10.2012 en 31.10.2012 – Stabroek
14/08/12 Allerlei #

Cursus Aspirant-Initiator Atletiek – 29.10.2012 en 31.10.2012 – Stabroek

Op maandag 29 oktober en woensdag 31 oktober – telkens van 8.30 uur tot 17 uur – wordt in Stabroek een nieuwe cursus voor “Aspirant-Initiator Atletiek” georganiseerd in zaal Moorland en op de atletiekpiste. KAPE-leden die deze cursus willen volgen, krijgen – indien geslaagd – de onkosten hiervan terugbetaald door onze club.

In deze cursus komen volgende onderdelen aan bod :

  • een trainingssessie voorbereiden op basis van de ter beschikking gestelde spel- en oefenfiches.
  • rekening houden met de didactische basisprincipes van de atletiek.
  • een funhappening organiseren.

Toelatingsvoorwaarden : minimum 16 jaar zijn of worden in de loop van het kalenderjaar waarin de cursus start, de sport beoefenen en sporttechnisch beheersen.

De cursus – onder begeleiding van VTS-lesgeefster Betty Autrique – wordt gegeven in zaal Moorland en op de atletiekpiste van het Sportcentrum aan de Sportweg 1 te Stabroek.

De deelnemingsprijs bedraagt 70 €. Na het behalen van het attest, worden deze kosten terugbetaald door onze club.

Inschrijven kan via de VAL-site.

0 likes geen reactiess
Zomerkamp Funatletiek – 02.07.2012 t.e.m. 06.07.2012 – Kapellen
11/07/12 Allerlei #

Zomerkamp Funatletiek – 02.07.2012 t.e.m. 06.07.2012 – Kapellen

Van maandag 2 juli t.e.m. vrijdag 6 juli organiseerden wij in het gemeentepark opnieuw een zomerkamp “Funatletiek” i.s.m. de gemeentelijke sportdienst Kapellen. Monitoren Annelies, Carmen, Lotte en Wim (en een beetje Liesse) zorgden vijf dagen lang voor een actief en leuk atletiekkamp voor de 43 deelnemers.

De foto’s van de slotdag kan je nu al bekijken in dit webalbum (met dank aan Stef Vanhaeren).

[shashin type=”album” id=”98″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

Op maandag 2 juli werd de start gegeven van de derde editie van ons “Zomerkamp Funatletiek”. 43 deelnemers en 4 monitoren gingen aan de slag voor een week vol sport en spel, met de nadruk op alle vormen van atletiek. Maar ook een spelletje hier en daar, een bezoek aan de gloednieuwe speeltuin én – als uitzonderlijke activiteit – een duik in het gemeentelijk zwembad op donderdag, vulden de diverse atletiektrainingen aan.

Monitoren Annelies, Carmen, Lotte en Wim (enkele dagen vrijwillig bijgestaan door Liesse) zorgden ervoor dat de deelnemers actief aan de slag bleven. En de weergoden waren ons – ondanks heel wat negatieve voorspellingen – erg goed gezind. Het hele atletiekkamp kon – op enkele schaarse druppeltjes na – afgewerkt worden in een aangenaam weertje om te sporten.

Op vrijdag 6 juli was het dan de dag van het “grote examen”. Diverse proeven dienden afgelegd om het “diploma” van dit atletiekkamp te kunnen binnenhalen. De goede instructies en intensieve trainingen tijdens de week, hadden de 43 deelnemers echter perfect voorbereid op deze eindproeven. Alle deelnemers mochten dan ook – moe meer tevreden – naar huis met het diploma. Proficiat !

Op basis van de positieve reacties van deelnemers en ouders, kunnen we bijna niet anders om ook voor 2013 al een plaatsje te voorzien voor een vierde editie !

Hugo De Hoon

i.s.m. Gemeentelijke Sportdienst Kapellen

 

0 likes geen reactiess
Uitslagen KBC Nacht – 07.07.2012 – Heusden-Zolder
07/07/12 Allerlei #

Uitslagen KBC Nacht – 07.07.2012 – Heusden-Zolder

Op zaterdag 7 juli organiseerde A.V. Toekomst de 33ste “KBC Nacht” in het atletiekstadion “De Veen” in Heusden-Zolder. Naast de EAA Premium Meeting, was er ook een voorprogramma én jeugdwedstrijden. En hierin gingen een aantal jonge KAPE-atleten van start. Hun resultaten lees je HIER.

Categorie Atleet Proef Prestatie Plaats
Benjamins-Jongens Jits Dua 600 m 1’59″93 5de in reeks
Stephane Artois 600 m 2’04″65 2de in reeks
Pupillen-Jongens Lukas Maes 1000 m 3’29″00 7de in reeks
Cadetten-Meisjes Jolien Denis 800 m 2’29″09 9de
Cadetten-Jongens Jochem Vermeulen 800 m 2’12″78 4de in reeks
Scholieren-Meisjes Renée Eykens 800 m 2’11″90 1ste
A.C. Heren Stef Vanhaeren 400 m 47″05 2de in reeks
0 likes geen reactiess
Jente Bouckaert knalt naar GOUD met België op E.K. Atletiek – 01.07.2012
02/07/12 Allerlei # ,

Jente Bouckaert knalt naar GOUD met België op E.K. Atletiek – 01.07.2012

Jente Bouckaert – vaste klant in de KAPE-trainingsgroep van Paul Sauviller – liep samen met Antoine Gillet en de broers Jonathan en Kevin Borlée naar GOUD op het Europees Kampioenschap Atletiek in Helsinki. België won in een tijd van 3’01″09 … de snelste Europese tijd tot op heden. Proficiat !

“Het allerlaatste nummer op het EK atletiek in Helsinki heeft België de verhoopte gouden medaille opgeleverd. Het estafetteteam van de 4 x 400 meter pakte goud in een wedstrijd die het vier ronden lang uitstekend onder controle hield.

Startloper Antoine Gillet gaf als vierde de stok door aan Jonathan Borlée, die een plaatsje won. De jonge nieuwkomer Jente Bouckaert liet zich vervolgens allerminst wegblazen, waarna Kevin Borlée de rush naar EK-goud mocht afmaken. Borlée remonteerde moeiteloos de Brit Buck en bezorgde België zo de gouden plak. “Ik trok door toen ik uit de bocht kwam, en kon daarna controleren in de laatste rechte lijn”, reageerde hij bij Sporza.

In vergelijking met de halve finales moest Nils Duerinck plaats ruimen voor Jonathan Borlée, zaterdag vierde in de finale van de 200 meter. Met een chrono van 3’05″29 had België, op het vorige EK in Barcelona derde, zich als snelste geplaatst voor de finale.

Bron: De Morgen

0 likes geen reactiess
Inhuldiging nieuwe “Loopomloop” Kapellen – 16.06.2012
15/06/12 Allerlei # ,

Inhuldiging nieuwe “Loopomloop” Kapellen – 16.06.2012

Op zaterdag 16 juni werd in Kapellen de nieuwe “Loopomloop” ingehuldigd. Deze gloednieuwe bewegwijzerde loopomloop door het gemeentepark en in het natuurgebied Het Rood omvat twee aangeduide looproutes van 1,5 km en 5,4 km. Naast de officiële geplogenheden én een receptie, werd door een 130-tal joggers één van de twee omlopen voor de eerste keer afgelegd.

[shashin type=”album” id=”95″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

Foto’s : Luc Jongeneelen

De aanleg van deze loopomloop is een samenwerking tussen BLOSO, de Provinciale Sportdienst Antwerpen en de gemeente Kapellen. BLOSO en de provincie leverden de materialen, de gemeente staat in voor het onderhoud. Kris Mertens van BLOSO gaf toelichting bij het concept van deze nieuwe omlopen. Het parcours moet minstens 5 km zijn en voor 80 % op onverharde wegen lopen. Het rondje door park en Het Rood in Kapellen voldoet met 5,4 km ruim aan deze norm. Doel is vooral om de individuele joggers een ruimer aanbod te bieden, vermits uit onderzoek blijkt dat 90 % van de joggers plaats en tijd van hun favoriete tijdverdrijf zelf willen bepalen.

Gedeputeerde voor Sport van de provincie Antwerpen Koen Helsen zette de bedoeling van het APB Sport – de sportdienst van de provincie – in de kijker. De provincie wil dit jaar in totaal 10 omlopen uitzetten op haar grondgebied. Na Beerse is Kapellen de tweede omloop die in gebruik genomen wordt.

Sportschepen Sabine Van Dooren maakte van deze inhuldiging gebruik om de nieuwe “Loopgids” voor te stellen, nog een nieuw initiatief van de gemeente Kapellen gericht op de joggers. In deze uitgebreide gids worden alle Kapelse loopmogelijkheden op een rijtje gezet, wordt info verstrekt over allerlei looponderwerpen en wordt aandacht besteed aan “Start to Run” als start van een loop-loopbaan.

Na dit officiële gedeelte werd de startzuil aan de toegang van het gemeentepark aan de Bergstraat onthuld.

© Nicole Verstrepen – Nieuwsblad.be

Het startschot voor de kennismaking met het parcours werd vakkundig door burgemeester Dirk Van Mechelen afgevuurd. Een 130-tal joggers koos voor één van de twee bewegwijzerde omlopen : de groene omloop in het gemeentepark  (1,5 km) of de rode omloop met de verbinding tussen gemeentepark en natuurgebied Het Rood (5,4 km).

Na deze sportieve inspanning ontvingen ze van de gemeente een drankje, een cadeautje én de nieuwe loopgids … en werd met medewerking van onze club (met dank aan onze aanwezige medewerkers, alweer) een receptie aan alle aanwezigen aangeboden.

Hugo De Hoon

 

De “Loopgids” is ook verkrijgbaar bij KAPE. Informeer even bij de clubsecretaris.

De eerste 4 maanden wordt het parcours elke eerste zaterdag van de maand in groepsverband en onder deskundige begeleiding van KAPE-jogbegeleider Betty Fockenier ingelopen. Na een goede opwarming en enkele stretchoefeningen wordt er gestart. Op volgende data kan je terecht : 7 juli, 4 augustus, 1 september en 6 oktober. Afspraak om 10 uur aan de kleedkamers naast de atletiekpiste in het gemeentepark.

 

0 likes geen reactiess
KAPE Jogging Team Stabroek naar Moretusbos – 04.06.2012
02/06/12 Allerlei , Artikels # ,

KAPE Jogging Team Stabroek naar Moretusbos – 04.06.2012

Naar jaarlijkse gewoonte verhuist het KAPE Jogging Team Stabroek voor de maandagtraining tijdens de zomermaanden naar het Moretusbos. Vanaf maandag 4 juni wordt de atletiekpiste geruild voor het groen rond het kasteel Ravenhof in Putte. Start van de trainingen om 20 uur. Bijeenkomst aan het rond punt voor het kasteel.

0 likes geen reactiess
De KAPE-sweater is er !
31/05/12 Allerlei # ,

De KAPE-sweater is er !

Onze kledingcollectie werd uitgebreid met een grijze KAPE-sweater. Het succes van de voorverkoop heeft de levering even vertraagd, maar NU is de KAPE-sweater er. Iedereen die vooraf een sweater heeft besteld, kan op vrijdag 1 juni en woensdag 6 juni vanaf 19 uur tot 21 uur zijn exemplaar – mits betaling – komen ophalen.

De betaling dient ter plaatse in CASH te gebeuren. Voor de maten voor de jeugd – 5-6, 7-8, 9-11 en 12-13 – bedraagt de voorverkoopprijs 12 €, voor de maten voor volwassenen – S, M, L, XL en XXL – is dit 15 €. Om de levering te versnellen graag met gepast geld betalen a.u.b.

0 likes geen reactiess
NIEUW – de KAPE-sweater !!!
02/05/12 Allerlei #

NIEUW – de KAPE-sweater !!!

NIEUWE KAPE-SWEATER – IETS VOOR JOU  ?

Lentekriebels … en dan willen wij in onze sportieve kleerkast wel eens een nieuw kledingstuk zien verschijnen.

 Daarom vullen we onze KAPE-kledij dit voorjaar aan met een sweater van Fruit of the Loom, mét kap en aan de voorzijde ruime zakken (80 % katoen – 20 % polyester).

Deze sweater is verkrijgbaar in grijs – “heather grey” – met groene opdruk van het KAPE-logo

Kindermodel verkrijgbaar in de maten 5-6, 7-8, 9-11 en 12-13.

Voor volwassenen is de sweater verkrijgbaar in de maten S – M – L – XL en XXL.

En dan vraag je je af : wat gaat dat kosten ?

Omdat wij al onze atleten graag allemaal snel op de sportvelden met deze sweater willen zien paraderen, doen we een aanbod dat niet te weerstaan is.

In voorverkoop kost deze sweater voor de kindermaten 5-6, 7-8, 9-11 en 12-13 SLECHTS 12 €, voor de maten voor de volwassenen S – M – L – XL en XXL is dit 15 €.

Na deze introductie-actie worden de prijzen opgetrokken, vermits de bijdrage van de club dan wegvalt. Dus een goed idee om er SNEL bij te zijn en je sweater in voorverkoop te bestellen. De drie pasdagen zijn inmiddels achter de rug, de bestelling is de deur uit. Betalen hoeft pas bij ontvangst van de sweater !

GO FOR IT !

 

0 likes geen reactiess
1 55 56 57 58 59 60 61 72
Zoeken
Agenda
Blijf op de hoogte
Sponsors
Trooper
Fitfree
G-Atletiek bij KAPE
G-Atletiek
G-Atletiek bij KAPE
Archief per maand
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com