Op zondag 11 oktober trokken we met de hele club naar Bobbejaanland in Lichtaart. We hadden gekozen voor een echte groepsuitstap : een B-Dagtrip van de NMBS. Treinen is altijd een beetje “reizen”, maar is ook een erg voordelige formule voor de deelnemers. De winnaars van de “KAPE DOE MEE TROFEE” mochten GRATIS mee als beloning voor een actief atletiekseizoen. Lees verder
Dit “Nationaal Criterium” in Nijvel – dat wel eens foutievelijk het Belgisch Kampioenschap voor de jeugd genoemd wordt (wat het helemaal niet is) – valt traditioneel samen met de finale van het “A.A.S.-criterium”. Ook op zaterdag 26 september was dit weer het geval.
Voor Vince De Rycke en Renée Eykens was – dit jaar – de keuze tussen beide wedstrijden niet echt moeilijk. In het A.A.S.-criterium zat een plaatsje in de eindstand er niet meer in … en de ontmoeting met de beste jeugdatleten van België blijft natuurlijk altijd aanlokkelijk.
Beiden zakten dan ook af naar Nijvel voor de 1000 m. Bij de pupillen-jongens werd Vince De Rycke 8ste in een tijd van 3’11”68. Bij de miniemen-meisjes snelde – noblesse oblige – Renée Eykens naar een afgetekende overwinning met een tijd van 2’59”62. Nog maar eens de bevestiging dat Renée in dit nummer – met voorsprong – de allersnelste miniem bij de meisjes is.
Voor het jeugdprogramma van de 33ste “Memorial Van Damme” in het Koning Boudewijnstadion op vrijdag 4 september in Brussel, werden 2 KAPE-atleten geselecteerd. Onze miniemen-meisjes Merel Folens en Renée Eykens werden – op basis van hun sterke prestaties tijdens het voorbije seizoen – uitgenodigd voor respectievelijk de 300 m en de 1000 m. Lees verder
Bert Schrauwen en Tim Vanhaeren trokken op zondag 26 juli naar de zonovergoten Mondopiste van Heusden-Zolder om er deel te nemen aan het open Limburgs Kampioenschap Meerkampen, dat zich – zoals gewoonlijk – beperkt tot een vijfkamp. Tim behaalde vorig jaar in deze meerkamp een beste Belgische prestatie.
Tim Vanhaeren begon zwak : bij ver 6 m 02 en speer 41 m 49 zijn prestaties die ver onder zijn mogelijkheden liggen. Bij de 200 m ging het beter, met 23”19 kwam hij in de buurt van zijn P.R. Met de discus verbeterde hij met een worp van 36 m 90 zijn beste prestatie, maar de achterstand op zijn doelstelling was ondertussen opgelopen tot 104 punten … wat hij nog kon goedmaken door de 1500 m te lopen rond 4’40”. Hij finishte in 4’48”74 en met 3050 punten werd hij winnaar van deze vijfkamp, meer dan 300 punten beter dan de Limburgse kampioen.
Bert Schrauwen was in goede doen, op elke proef deed hij iets beter dan zijn doelstelling : hij sprong 4 m 86 ver, slingerde de speer 43 m 68, hij won zijn reeks 200 m in 26”84 (P.R.) en wierp 25 m 30 met de discus. De 1500 liep hij in 5’07”87 en met 2200 punten werd hij 7de in de eindstand op 14 deelnemers.
Hubert Hendrickx
Op zaterdag 18 juli namen een aantal KAPE-jongeren deel aan het jeugdprogramma van de 30ste “KBC Nacht” of de “Nacht van de Atletiek” georganiseerd op de atletiekpiste in Heusden-Zolder. Lees verder
Tijdens de Flanders Cup op zaterdag 4 juli in Oordegem namen de Belgische aflossingsteams bij de beloften, juniors en scholieren het tegen elkaar op in de 4 x 100 m. In het scholierenteam zat uiteraard onze Stef Vanhaeren. Samen met Dario Vanderveken, Frederik Claes en Julien Watrin, zette Stef een nieuw Belgisch record bij de scholieren op de tabellen. De nieuwe besttijd bedroeg 42”03. Lees verder
Het winterseizoen loopt op zijn laatste beentjes, de start van het nieuwe zomerseizoen – begin april – is niet meer zo ver af. Dus wordt het stilaan tijd om eens vooruit te kijken naar wat ons te wachten staat tijdens de zomermaanden.
Voor de nieuwelingen moeten we eerst de belangrijkste vraag beantwoorden : “Is deelname aan wedstrijden verplicht ?”. Het antwoord is een beetje dubbel. Atletiek is een individuele sport en dus beslist de atleet zelf of hij al dan niet aan wedstrijden wil deelnemen. Maar … trainen doe je niet voor niets en zowel voor jezelf als voor je trainers is het toch wel belangrijk om de resultaten van deze trainingen en de vorderingen die je hebt gemaakt eens te kunnen bekijken tijdens een wedstrijd. Deelnemen aan meetings is dus ook een vorm van respect voor het werk van je trainers gedurende winter en zomer. Natuurlijk hoeft een benjamin niet aan evenveel wedstrijden deel te nemen als een cadet of een senior, maar van elke atleet – van klein tot groot – verwachten we dat hij of zij tenminste deelneemt aan de eigen KAPE-meetings.
De planning van de KAPE-meetings tijdens dit zomerseizoen ziet er als volgt uit :
Ø Zaterdag 2 mei – KAPE werp-, spring en sprintcriterium – Open Meeting met Jeugd – Kapellen.
Ø Zondag 31 mei – ARGENTA Hoevenen – Jeugdmeerkamp – Kapellen.
Ø Zondag 7 juni – Provinciaal Kampioenschap Steeple & Open Meeting met Jeugd – Kapellen.
Ø Zondag 23 augustus – Provinciaal Kampioenschap Estafetten – Kapellen.
Ø Zaterdag 5 september – Jeugdmeeting A.A.S.-Criterium – Kapellen.
Voor onze club staan er nog een héél pak belangrijke wedstrijden op het voorjaars-programma : de wedstrijden in het kader van de Beker van Vlaanderen voor pupillen en miniemen en de Interclubs voor alle categorieën vanaf cadet t.e.m. senior.
Bij de pupillen en miniemen hebben zowel de meisjes als de jongens elk hun eigen schiftingswedstrijd.
Ø Zaterdag 18 april – Beker van Vlaanderen Pupillen- en Miniemen-Meisjes – Lier.
Ø Zondag 19 april – Beker van Vlaanderen Pupillen- en Miniemen-Jongens – Hamme.
Dit jaar is onze club organisator van de “Beker van Vlaanderen voor Cadetten- en Scholieren-Jongens” op de eigen piste in het gemeentepark. De verschillende oudere categorieën betwisten hun Beker van Vlaanderen of Interclub op volgende data en plaatsen :
Ø Zaterdag 9 mei – Cadetten- en Scholieren-Meisjes – Mol.
Ø Zondag 10 mei – Cadetten- en Scholieren-Jongens – Kapellen.
Ø Zaterdag 16 mei – A.C. Dames – Ieper.
Ø Zondag 17 mei – A.C. Heren – Duffel.
Voor deze wedstrijden rekenen wij alvast op de deelname van al onze atleten. Meer info hierover ontvangen jullie later, maar zet deze data maar met “rode stip” in je agenda.
Nog zo’n wedstrijd waarvoor al onze atleten een plaatsje moeten vrijhouden, is het Provinciaal Kampioenschap. En ook hiervan hebben we er twee naar Kapellen gehaald : het P.K. Steeple en het P.K. Estafetten. De volledige lijst met Provinciale Kampioenschappen ziet er zo uit :
Ø Zaterdag 25 april – Provinciaal Kampioenschap Alle Categorieën Dag 1 – Herentals.
Ø Zondag 26 april – Provinciaal Kampioenschap Alle Categorieën Dag 2 – Merksem.
Ø Zondag 7 juni – Provinciaal Kampioenschap Steeple – Kapellen.
Ø Zaterdag 27 juni – Provinciaal Kampioenschap Benjamins, Pupillen en Miniemen – Brasschaat.
Ø Zondag 23 augustus – Provinciaal Kampioenschap Estafetten – Kapellen.
De provinciale kampioenschappen 10.000 m en hamerslingeren worden betwist tijdens “gewone” meetings én datum en locatie voor het P.K. Meerkampen is nog niet definitief bekend.
En dan moeten we het uiteraard nog hebben over het A.A.S.-Criterium, wellicht het leukste en spannendste criterium van het zomerseizoen voor onze benjamins, pupillen en miniemen.
Het A.A.S.-Criterium is eigenlijk een interclub tussen 6 atletiekclubs uit de Antwerpse regio : ACBR Brasschaat-Ekeren, AVKA Aartselaar, ESAK Essen, LIER, SGOLA Boechout en KAPE. Het is niet alleen een wedstrijd met een klassement per club, maar per categorie wordt ook een individuele rangschikking opgemaakt. Verspreid over het ganse seizoen zijn er ook dit jaar 8 meetings die in aanmerking komen voor dit criterium. En voor één van deze is het Kapelse gemeentepark opnieuw het uitgelezen decor. De data van deze A.A.S.-wedstrijden moet je zeker al noteren :
Ø Maandag 13 april – Aartselaar.
Ø Zondag 17 mei – ‘s Gravenwezel.
Ø Zaterdag 30 mei – Essen.
Ø Zaterdag 14 juni – Ekeren.
Ø Zaterdag 8 augustus – Aartselaar.
Ø Zondag 30 augustus – Boechout.
Ø Zaterdag 5 september – Kapellen.
Ø Zaterdag 26 september – Finale – Essen.
Voor deze wedstrijden rekenen wij op de aanwezigheid van al onze atleten ! Gezien bijna al deze wedstrijden in onze regio plaatsvinden, moet dit zeker kunnen.
Tot slot is er nog de BENEGO-Cup 2009, die dit jaar georganiseerd wordt door onze Nederlandse vrienden van A.V. Sprint uit Breda. Deze internationale wedstrijd – een België-Nederland met 3 clubs uit beide landen – is aan haar 13de editie toe.
Ø Zaterdag 19 september – BENEGO-Cup – Breda.
En om getraind aan de start te komen beginnen we al met ons “Weekend Balen” van vrijdag 27 maart tot zondag 29 maart april op de schitterende locatie van de Keiheuvel. Een niet te missen weekend vol sport en spel. Maar daar lees je meer over elders in dit clubblad. Veel plezier alvast !
NIEUW dit jaar is dat AL onze atleten aan de eigen meetings in het gemeentepark te Kapellen GRATIS kunnen deelnemen. Geen inschrijvingsgeld meer voor volgende wedstrijden :
Ø Zaterdag 2 mei – KAPE werp-, spring en sprintcriterium – Open Meeting met Jeugd – Kapellen.
Ø Zondag 31 mei – ARGENTA Hoevenen – Jeugdmeerkamp – Kapellen.
Ø Zondag 7 juni – Provinciaal Kampioenschap Steeple & Open Meeting met Jeugd – Kapellen.
Ø Zondag 23 augustus – Provinciaal Kampioenschap Estafetten – Kapellen.
Ø Zaterdag 5 september – Jeugdmeeting A.A.S.-Criterium – Kapellen.
Nog een extra reden om de spikes aan te trekken en deel te nemen aan deze eigen KAPE-organisaties !
En voor onze benjamins, pupillen en miniemen toch nog even herinneren aan de “KAPE Doe Mee Trofee”. Ook in het zomerseizoen zijn de punten voor deze trofee bij bosjes te verdienen. Wil je GRATIS mee naar Bobbejaanland op het einde van het seizoen, dan zet je best je beste beentje voor op de jeugdmeetings.
Ook in 2009 gingen we naar Balen op de “Keiheuvel” en dit reeds voor de 12de maal. Geen uitgebreid verslag dit jaar, onze journalisten waren immers met vakantie van vrijdag 27 maart t.e.m. zondag 29 maart. En met hen een hele bende jonge KAPE-atleten. Lees verder
