In het tijdschrift “Atletiekleven” van juni 2015 – een publicatie van de Vlaamse Atletiekliga – werden Renée Eykens en Jochem Vermeulen uitvoerig geïnterviewd door medewerker Johan Permentier. We nemen hier graag – met toelating van auteur en uitgever, waarvoor dank – dit uitstekende artikel over. Lees verder
Mocht je – als atletiekfanaat – enig belang hechten aan de Europese ranglijsten van de EAA en de internationale ranglijsten van IAAF, dan moeten we je enthousiasme toch enigszins temperen: deze lijsten zijn absoluut geen weergave van de realiteit en de procedures waarop ze samengesteld worden, zijn ronduit amateuristisch. Een klein (persoonlijk) onderzoekje heeft ontstellende resultaten opgeleverd … die je eigenlijk niet voor mogelijk houdt in een professionele organisatie als de IAAF. Lees verder
NADO Vlaanderen, het Vlaamse antidopingagentschap, heeft – onder het motto “Say no to doping” – een duidelijk overzicht gemaakt over de dopingproblematiek, over de dopinglijst en over het verloop van een dopingcontrole. Interessant om te weten en om te bewaren … want dopingcontroles kunnen er voor iedere sporter zijn. Lees verder
Om onze jongste atleten de kans te geven om – bij de start van het zomerseizoen – met deze uiterst technische atletiekdiscipline kennis te maken, organiseerden wij op woensdag 21 mei een initiatietraining polsstokspringen. Vanaf 18 uur stond Hubert klaar om onze atleten – vanaf tweedejaarspupil – de eerste basiskneepjes aan te leren.
Misschien een aanlokkelijke introductie in een nummer dat je zelf al had aangestreept op je verlanglijstje ?
Alle info én het inschrijvingsformulier kan je HIER vinden !
In de lokale “Burgerkrant” verscheen volgend artikel in de editie van maart 2014 …
Om het steeplelopen te promoten worden tijdens de wintermaanden 2013-2014 en in de zomerperiode 2014 een 20-tal federale steepletrainingen georganiseerd door de Vlaamse Atletiekliga. Gewezen topatleten William Van Dijck, Paul Thijs, Jos Maes en Peter Daenens zullen de steepletrainingen begeleiden en hun ervaringen delen.
De volgende zomertrainingen worden reeds voorzien:
Za 05/04 van 10 u tot 12 u Sportkot Leuven
Vr 09/05 van 18.30 u tot 20.30 u Atletiekpiste BLOSO Brugge
Vr 16/05 van 18.30 u tot 20.30 u Atletiekpiste BLOSO Brugge
Vr 23/05 van 18.30 u tot 20.30 u Atletiekpiste BLOSO Brugge
Vr 18/07 van 18.30 u tot 20.30 u Atletiekpiste BLOSO Brugge
Vr 08/08 van 18.30 u tot 20.30 u Atletiekpiste BLOSO Brugge
Vr 22/08 van 18.30 u tot 20.30 u Atletiekpiste BLOSO Brugge
Doelgroep
Jongens en meisjes geboren in 2001 en vroeger (vanaf tweedejaarsminiem).
Trainingsinvulling
De trainingen zijn zowel gericht naar beginners als naar gevorderde atleten. Voor de initiatietrainingen is geen horde- of steeple-ervaring vereist. Voor de gevorderden is een ruime basiskennis noodzakelijk.
Inschrijving
Atleten betalen een jaarbijdrage van 20 euro/sportjaar (november 2013-oktober 2014) voor deelname aan de diverse steepletrainingen, vooraf te storten op rekeningnummer BE07-4300-0512-9166 van de Vlaamse Atletiekliga met vermelding “steeple + naam van de atleet”.
Daarnaast moet elke deelnemer zijn deelname melden via mail naar Paula Vanhoovels, met vermelding van de gekozen trainingsplaats, de datum van de sessie en het niveau (initiatie of vervolmaking).
Wedstrijddeelname = geld terug!
Zij die deelnemen aan voldoende wedstrijden tijdens de zomerperiode 2014 krijgen aan het eind van het seizoen hun geld teruggestort.
Om onze atleten en hun ouders de basisideeën van de jeugdtraining bij KAPE mee te geven, zetten onze jeugdtrainers hieronder de belangrijkste punten op een rijtje. Vier belangrijke onderwerpen : trainingen, kledij, wedstrijden en basishouding.
Trainingen
Benjamins : 1 x per week, ze mogen 2 x per week komen.
Pupillen : 2 x per week een aanrader.
Voor beide categorieën is het zeker niet aanbevolen om 3 keer per week te trainen.
Miniemen : 2 x per week, de 2de-jaars mogen 3 x per week. Miniemen die al aan specifieke trainingen deelnemen, moeten er wel over waken dat ze toch minstens 1 of 2 x per 14 dagen ook een looptraining inlassen. Voor alle specifieke disciplines is immers lopen ook de basis.
Als het atleetje niet kan komen is dat geen probleem, teveel trainen is nooit goed.
Als er geen training is worden jullie steeds op voorhand verwittigd of is iemand tijdig aanwezig om u hierover in te lichten. Zet uw kind nooit af zonder even te controleren of er wel iemand aanwezig is die training geeft. Je weet maar nooit.
Kom beter iets te vroeg om ze op te halen dan iets te laat. In de zomer is dit van geen belang, maar in de winter lopen ze het risico een verkoudheid op te doen. Het is beter dat u in een warme auto wacht, dan zij in de koude.
Kledij
In de zomer en in de zalen dragen we steeds stevige sportschoenen, korte broek en T-shirt. Sportschoenen liefst met veters, zijn zeer goed aan te spannen en vallen niet uit. In de zalen steeds zuivere sportschoenen meebrengen.
In de winter als er buiten wordt getraind dragen we lange broeken, muts, handschoenen, sjaal en dikke truien of trainingsvesten. Een truitje teveel is beter dan eentje te weinig. Bij regenweer – zowel in de zomer als in de winter – hebben onze kinderen steeds regenjasjes bij. Winter en zomer wordt er gevraagd drinken mee te brengen. Hier zeker geen koolzuurhoudende dranken, maar water of sportdrank.
Gedrag en houding
We verwachten van onze atleetjes dat ze beleefd zijn, niet vechten en luisteren naar wat er verteld wordt. Vaak geven we nuttige informatie of tips aan uw kinderen die ze niet horen doordat ze spelen of niet aandachtig zijn. Het is geen school, het is vrije tijd, maar toch denken we dat ze iets willen bijleren, vandaar dat een beetje aandacht soms toch nodig is.
Wedstrijden
In de zomer : beginnende atleten, kangoeroes of benjamins moeten niet onmiddellijk deelnemen aan een wedstrijd. Als ze dit toch willen doen, raden we aan de door onze club georganiseerde wedstrijden uit te kiezen. Ze zijn dicht bij huis en vaak zijn al hun trainingsvriendjes hier aanwezig.
Pupillen en miniemen vragen we om deel te nemen aan de wedstrijden georganiseerd door KAPE zelf, de interclubs en het A.A.S.-criterium. Op deze wedstrijden dragen wij het officiële wedstrijdshirt van KAPE met een bijpassende zwarte korte broek en eventueel spikes.
In de winter : in de winter hebben we indoor de “Superkrack” in de Sportschuur in Hoboken en voor zij die het wensen hebben we outdoor een reeks “aanbevolen veldlopen” in de provincie Antwerpen.
Voor de belangrijkste wedstrijden – zowel in de zomer als in de winter – worden er tijdig uitnodigingen verspreid én wordt alle info op de KAPE-website en op onze Facebook-pagina geplaatst.
Langs deze weg hopen we als jeugdtrainers nuttige tips te hebben gegeven, die u en ons kunnen helpen om uw kind op een aangename manier iets bij te leren op atletiekvlak. Indien er nog vragen zijn, zijn we steeds bereid u hierbij verder te helpen.
Tot op de trainingen !
De jeugdtrainers !
