KAPE | Koninklijke Atletiekclub Kapellen

29/03/14 KAPE Clubrecords # Clubrecords

Nieuwe Indoorclubrecords Winter 2013-2014

Het winterseizoen zit er op en dan kunnen we ook de balans opmaken van onze nieuwe indoorclubrecords. En het mag gezegd … de winter 2013-2014 was een “grand cru” met flink wat recordverbeteringen in zowat alle leeftijdscategorieën, met vooral de nadruk op de loopnummers, maar evengoed met enkele nieuwe indoorrecords bij de kampnummers.

Naast alle verbeteringen, werden er ook 2 nieuwe indoorclubrecords ingesteld (nooit eerder betwiste nummers in zaal binnen hun categorie) én kregen we een evenaring van het clubrecords bij het hoogspringen voor juniors-dames. Daar wordt de beste prestatie nu al gedeeld door 3 atleten !

Jeugd

Caro Vander Avert	BENM	kogelstoten	10m46

Alexander Anthonissen	PUPJ	kogelstoten	10m89

Lynn Beck	MINM	60 m	8″14
Lynn Beck	MINM	150 m	20″00
Lynn Beck	MINM	60 m horden	9″44

Robbe Van Riel	CADJ	hinkstapspringen	12m20

Emma Van Laer	SCHM	200 m	26″56

Jochem Vermeulen	SCHJ	800 m	1’58″33

Merel Folens	JUND	300 m	43’59
Renée Eykens	JUND	400 m	58″83
Renée Eykens	JUND	800 m	2’09″13
Merel Folens	JUND	hoogspringen	1m50

Alle Categorieën

Emma Van Laer	ACD	200 m	26″56
Merel Folens	ACD	300 m	43’59
Renée Eykens	ACD	800 m	2’09″13

Stef Vanhaeren	ACH	200 m	22″38

Stef Vanhaeren	ACH	4 x 200 m	1’30″47
Jente Bouckaert
Tim Vanhaeren
Stijn Lichtert

0 likes 2 reacties

28/03/14 Interclubs - archief # beker van vlaanderen, prestatievergoeding

Interclubs 2014

De interclubs 2014 – beter bekend onder de officiële benaming “Beker van Vlaanderen” – kennen hun locaties en hun reeksindelingen. Op zondag 20 april organiseren wij in Kapellen match 3 van de “Beker van Vlaanderen Pupillen- en Miniemen-Jongens”, maar ook de bestemming voor onze andere teams is bekend.

Een overzicht:

zaterdag 19 april – Beker van Vlaanderen Pupillen- en Miniemen-Meisjes – Match 4 – Duffel.
zondag 20 april – Beker van Vlaanderen Pupillen- en Miniemen-Jongens – Match 3 – Kapellen.
zaterdag 3 mei – Beker van Vlaanderen Cadetten- en Scholieren-Meisjes – 3de Landelijke B – Merksem.
zondag 4 mei – Beker van Vlaanderen Cadetten- en Scholieren-Jongens – 2de Landelijke A – Lier.
zaterdag 10 mei – Beker van Vlaanderen A.C. Dames – 1ste Landelijke – Aartselaar.
zondag 11 mei – Beker van Vlaanderen A.C. Heren – 1ste Landelijke – St. Niklaas.
zondag 8 juni – Beker van Vlaanderen Masters-Dames – 3de afdeling – Roeselare.
zondag 8 juni – Beker van Vlaanderen Masters-Heren – 4de afdeling – Merksem.

Klik door op de link en je krijgt alle praktische informatie over de betreffende interclubwedstrijd.

0 likes geen reactiess

27/03/14 Kampioenschappen - archief # Budapest, masters, W.K.

Wereldkampioenschap Indoor Masters – 25.03.2014 t.e.m. 30.03.2014 – Budapest (H)

Van dinsdag 25 maart tot zondag 30 maart werd in Budapest het “Wereldkampioenschap Indoor Masters” georganiseerd. En geloof het of niet … maar ook daar was KAPE aanwezig. Walter Van Boven nam immers deel aan de 60 m en 200 m bij de M55 als lid van “Team Belgium”.

In het moderne “SYMA Sports- and Event-center” gingen alle wedstrijden van dit kampioenschap door. Op dinsdag 25 maart stonden de reeksen van de 60 m op het programma voor Walter. Even uitblazen … en op donderdag 27 maart weer de indoorbaan op voor de reeksen van de 200 m. En altijd in officiële landenshirt, dan nog wel !

Een deel van de Belgische delegatie – met de Belgische ambassadeur in Hongarije – bij de openingsceremonie van dit W.K.

60 m (25.03.2014)

Vandaag – dinsdag 25 maart – kwam Walter voor het eerst in actie op de 60 m. Met een prestatie-op-niveau (8″71) slaagde hij er als 33ste uiteraard niet in om een volgende ronde – de 1/2 finale – te bereiken. De volledige uitslag van de M55 op dit sprintnummer zag er zo uit:

M55 60 Meter Dash Semis
============================
Place – Name – Age – Team – Time
============================
1 Gungor, Guner – M55 Turkey – 7,67
2 Perochon, Charly – M55 France – 7,75
3 Bodnar, Gabor – M57 Hungary – 7,77
4 Huotari, Harri – M58 Finland – 7,79
5 Donald, Douglas – M55 Great Britain – 7,82
6 Burgess, Kevin – M57 Great Britain – 7,82
7 Sheridan, Shane – M55 Ireland – 7,85
8 Ostashevskyy, Mykhaylo – M55 Ukraine – 7,89
9 Barazarte, Angel – M57 Venezuela – 7,94
10 Hoffman, Glenn – M55 Netherlands – 7,94
11 Clementoni, Massimo – M55 Italy – 8,01
12 Nielsen, Leif Erik – M56 Denmark – 8,04
13 Hill, Ricardo – M58 Netherlands – 8,08
14 Marchand, Jean-Luc – M58 France – 8,14
15 Koskela, Raimo – M59 Finland – 8,15
16 Altvater, Bernhard – M55 Germany – 8,15
17 Miklos, Mester – M55 Hungary – 8,15
18 Aguirrebengoa, Roberto – M55 Spain – 8,17
19 Duncan, Alastair – M57 Great Britain – 8,26
20 Bernardino, Degivaldo – M56 Brazil – 8,28
21 Ziegler, Jorg – M56 Germany – 8,33
22 Janusey, Michael – M56 United States – 8,34
23 Urban, Jiri – M59 Czech Republic – 8,36
24 Velazquez, Juan – M57 Mexico – 8,38
25 Pantzar, Jari – M56 Finland – 8,39
26 Llavanes, Rudy – M57 United States – 8,41
27 Delaviere, Yves – M59 France – 8,42
28 Estades, Joaquin – M55 Spain – 8,44
29 Leon, Clement – M58 Great Britain – 8,53
30 Blanch, Jordi – M58 Spain – 8,56
31 Fienieg, John – M59 Australia – 8,68
32 Veres, Kalman – M59 Hungary – 8,71
33 Van Boven, Walter – M59 Belgium – 8,71
34 Julca, Juscelino – M55 Spain – 8,74
35 Baldsing, Bryan – M56 Canada – 8,76
36 Tasi, Peter – M56 Hungary – 8,78
37 Horvath, Janos – M58 Hungary – 8,93
38 Marriott, Wayne – M59 Australia – 9,00
39 Puksar, Ivan – M56 Croatia – 9,01
40 Lappalainen, Vesa – M59 Finland – 9,14
41 Hofner, Reinhard – M55 Germany – 9,16
42 Elderfield, David – M58 Great Britain – 9,19
43 Hepp, Janos – M59 Hungary – 9,25
44 Szollosi, Istvan – M57 Hungary – 9,67
45 Altinor, Huseyin – M59 Turkey – 9,99
46 Reda, Merdas – M57 Algeria – 10,25
47 Cinger, Attila – M57 Hungary – 10,39
48 Hickey, Peter – M56 Great Britain – NT
49 Barnwell, Val – M56 United States – NT
50 Williams, Kevin – M57 Great Britain – NT
51 Kinkel, Bruno – M58 Germany – NT
52 Pfennigbauer, Josef – M59 Austria – NT
53 Hognas, Ralf – M55 Finland – NT
54 Kara, Ali – M55 Turkey – NT

VERSLAG

Een verslag van onze reporter ter plaatse …

” Vanmorgen om kwart over tien de kwartfinales van de 60 m gelopen op het W.K. in Budapest en ik ben vijfde geëindigd in mijn reeks in een voor mij normale tijd van 8″71. Ik blik tevreden terug op deze race, maar ben op mijn waarde geklopt en dus geen halve finale voor mij! Om deze te halen had ik 4/10de van mijn persoonlijke besttijd moeten af doen en dat was onmogelijk.

Nu energie bijtanken en mij voorbereiden op de 200 m van donderdag. Ook dit zal een zeer moeilijke race worden als ik de tijden van vandaag bekijk. We zullen ons best doen en dat is alles wat telt. Voor mirakels moeten we in Lourdes zijn ! “

Walter Van Boven

200 m (27.03.2014)

VERSLAG

En nogmaals onze reporter ter plaatse …

“Vandaag de 200 m gelopen op het W.K. in Budapest in een voor mij normale tijd van 29″55. Ik heb dus volgens mijn huidige niveau gepresteerd, spijtig genoeg bereikte ik met deze tijd ook de halve finales niet, daarvoor zou ik maar liefst …… 3″50 seconden sneller moeten lopen, iets wat gewoon onmogelijk is. Er worden hier absurd snelle tijden gelopen door weliswaar jongere atleten, maar toch … .

Conclusie: in België hoor ik bij de top, op wereldvlak zit ik in de grijze middenmoot. Ik kijk toch tevreden terug op dit kampioenschap, heb niet teleurgesteld met mijn tijden en heb niet onder mijn verwachtingen gepresteerd. Hiermee wordt het indoorseizoen afgesloten en bereiden we ons verder voort op het zomerseizoen dat reeds start op paasmaandag. Nu nog even genieten van de stad en mijn Hongaarse vrienden en dan morgen terugvlucht naar België. “

Walter Van Boven

0 likes geen reactiess

27/03/14 Artikels # outdoor

Tips van de jeugdtrainers !

Om onze atleten en hun ouders de basisideeën van de jeugdtraining bij KAPE mee te geven, zetten onze jeugdtrainers hieronder de belangrijkste punten op een rijtje. Vier belangrijke onderwerpen : trainingen, kledij, wedstrijden en basishouding.

Trainingen

Benjamins : 1 x per week, ze mogen 2 x per week komen.

Pupillen : 2 x per week een aanrader.

Voor beide categorieën is het zeker niet aanbevolen om 3 keer per week te trainen.

Miniemen : 2 x per week, de 2^de-jaars mogen 3 x per week. Miniemen die al aan specifieke trainingen deelnemen, moeten er wel over waken dat ze toch minstens 1 of 2 x per 14 dagen ook een looptraining inlassen. Voor alle specifieke disciplines is immers lopen ook de basis.

Als het atleetje niet kan komen is dat geen probleem, teveel trainen is nooit goed.

Als er geen training is worden jullie steeds op voorhand verwittigd of is iemand tijdig aanwezig om u hierover in te lichten. Zet uw kind nooit af zonder even te controleren of er wel iemand aanwezig is die training geeft. Je weet maar nooit.

Kom beter iets te vroeg om ze op te halen dan iets te laat. In de zomer is dit van geen belang, maar in de winter lopen ze het risico een verkoudheid op te doen. Het is beter dat u in een warme auto wacht, dan zij in de koude.

Kledij

In de zomer en in de zalen dragen we steeds stevige sportschoenen, korte broek en T-shirt. Sportschoenen liefst met veters, zijn zeer goed aan te spannen en vallen niet uit. In de zalen steeds zuivere sportschoenen meebrengen.

In de winter als er buiten wordt getraind dragen we lange broeken, muts, handschoenen, sjaal en dikke truien of trainingsvesten. Een truitje teveel is beter dan eentje te weinig. Bij regenweer – zowel in de zomer als in de winter – hebben onze kinderen steeds regenjasjes bij. Winter en zomer wordt er gevraagd drinken mee te brengen. Hier zeker geen koolzuurhoudende dranken, maar water of sportdrank.

Gedrag en houding

We verwachten van onze atleetjes dat ze beleefd zijn, niet vechten en luisteren naar wat er verteld wordt. Vaak geven we nuttige informatie of tips aan uw kinderen die ze niet horen doordat ze spelen of niet aandachtig zijn. Het is geen school, het is vrije tijd, maar toch denken we dat ze iets willen bijleren, vandaar dat een beetje aandacht soms toch nodig is.

Wedstrijden

In de zomer : beginnende atleten, kangoeroes of benjamins moeten niet onmiddellijk deelnemen aan een wedstrijd. Als ze dit toch willen doen, raden we aan de door onze club georganiseerde wedstrijden uit te kiezen. Ze zijn dicht bij huis en vaak zijn al hun trainingsvriendjes hier aanwezig.

Pupillen en miniemen vragen we om deel te nemen aan de wedstrijden georganiseerd door KAPE zelf, de interclubs en het A.A.S.-criterium. Op deze wedstrijden dragen wij het officiële wedstrijdshirt van KAPE met een bijpassende zwarte korte broek en eventueel spikes.

In de winter : in de winter hebben we indoor de “Superkrack” in de Sportschuur in Hoboken en voor zij die het wensen hebben we outdoor een reeks “aanbevolen veldlopen” in de provincie Antwerpen.

Voor de belangrijkste wedstrijden – zowel in de zomer als in de winter – worden er tijdig uitnodigingen verspreid én wordt alle info op de KAPE-website en op onze Facebook-pagina geplaatst.

Langs deze weg hopen we als jeugdtrainers nuttige tips te hebben gegeven, die u en ons kunnen helpen om uw kind op een aangename manier iets bij te leren op atletiekvlak. Indien er nog vragen zijn, zijn we steeds bereid u hierbij verder te helpen.

Tot op de trainingen !

De jeugdtrainers !

0 likes geen reactiess

21/03/14 Veldlopen - archief # cross, provinciale crosstrofee, veldlopen

Prijsuitreiking “Provinciale Crosstrofee 2013-2014” – 21.03.2014 – Duffel

Met de veldloop in Borsbeek, kwam er meteen een einde aan de reeks Antwerpse veldlopen voor de “Provinciale Crosstrofee”. In het eindklassement van deze trofee ging Stephane Artois met de overwinning aan de haal bij de pupillen-jongens 2004. De uitreiking van deze jaarlijkse crosstrofeeën werd – traditioneel – gehouden in Duffel op vrijdag 21 maart.

Voor KAPE was Jits Dua 2de bij de pupillen-jongens 2003, Hanne Dua 3de bij de benjamins-meisjes 2005 en Rayna Van Loock 3de bij de pupillen-meisjes 2003. Ook Heleen Vermeulen en Lukas Maes eindigden nog in de top-10.

Alle atleten op de onderstaande lijsten werden gevierd.

EINDSTANDEN

		BENJAMINS JONGENS 2006-2007		pnt			BENJAMINS JONGENS 2005		pnt
1	8159	Hannes Seppe	GEEL	60	1	7423	Menten Ruben	OLSE	57
2	6714	Hens Tom	DUFF	56	2	8105	Berben Rhune	AVKA	56
3	7850	Vinck Thyas	LIER	55	3	7302	Min Axel	LIER	52
4	6838	Van Tigchelt Joeri	ACHL	49	4	6593	Van Den Broeck Lucas	ACHL	48
5	7514	Corbiau Maxime	LIER	43	5	7952	Bruyns Warre	ACHL	47
6	6852	De Wever Ryan	DUFF	40	6	7305	Cant Vic	SGOL	44
7	7145	De Ridder Thiess	ACHL	33	7	6585	Tan Rui	ATAC	43
7	7639	Van Beeck Jona	OLSE	30	8	7063	Verhoeven Bram	GEEL	41
9	6712	Vanhoeck Lennert	DUFF	26	9	7592	Claes Arno	AVKA	31
10	7236	Muyshond Tuur	GEEL	21	10	8463	Van Lommel Elliot	HULS	27

		PUPILLEN JONGENS 2004		pnt			PUPILLEN JONGENS 2003		pnt
1	802	Artois Stephane	KAPE	60	1	664	Konteh Noah	ACBR	60
2	203	Leijssenaar Jeroen	DUFF	57	2	351	Dua Jits	KAPE	54
3	1659	Jacobs Witse	LIER	55	2	82	Garner Oliver	ACHL	54
4	403	Ceunen Zjef	VMOL	52	4	34	Derdin Simon	AVZK	52
5	36	Naets Ilan	AVZK	49	5	254	Borry Thomas	SPBO	48
6	78	Desmedt Ferre	ACHL	47	6	701	Vandeweyer Dries	GEEL	44
7	201	Van Den Bulck Yeabsera	DUFF	45	7	534	Van Gool Milan	ATAC	43
8	1311	Hendrix Flor	ABES	41	7	876	Gobert Jan	OLSE	42
9	854	Lehaen Jasper	ACHL	36	9	1427	De Maeyer Suus	AVKA	29
9	938	Deckers Gille	OLSE	36	10	659	Van Eynde Frederik	BONH	28

		MINIEMEN JONGENS 2002		pnt			MINIEMEN JONGENS 2001		pnt
1	4250	Lehaen Joren	ACHL	60	1	3974	Appels Pieter-jan	ATAC	60
1	4780	Vanroy Louis	ABES	60	2	4557	De Decker Tijl	BRAB	56
3	3805	Lembrechts Ruben	ACHL	52	3	3657	Van den Schoor Senne	AVZK	55
4	3754	Philips Siebe	HULS	50	4	4746	Bendib Yasser	BRAB	53
5	3985	Leysens Ferre	GEEL	40	5	4441	Van Osselaer Emiel	RAM	43
5	3929	Bicker Jelle	ABES	32	6	3736	Braspenning Joris	DUFF	38
7	3808	Theeuwes Robbe	ACHL	28	7	3889	Coremans Tibo	AVZK	37
7	4059	Wijns Sander	ACHL	23	7	4612	Peeters Gijs	ACBR	37
9	4348	De Kimpe Costia	ACHL	17	7	3836	Maes Lukas	KAPE	37
9	4863	Goossens Milan	AVZK	17	10	3890	Smolders Jarne	VMOL	30
9	4054	Leman Pjotr	LYRA	17

		BENJAMINS MEISJES 2006-2007		pnt			BENJAMINS MEISJES 2005		pnt
1	1117	Schoonheydt Nuria	ACBR	60	1	1178	Janssen Kaat	ACBR	60
2	39	Daniels Zita	ACHL	55	2	245	Leloup Olivia	DUFF	53
3	686	Keuppens Lenka	ATAC	52	3	257	Dua Hanne	KAPE	52
4	1076	Hendrix Nora	ABES	40	4	603	Layreys Zoe	DUFF	51
5	1622	Van Tiggelen Charlotte	AVKA	39	5	451	De Vries Sam	LYRA	41
6	1278	De Decker Jitske	AVKA	38	6	146	Boonen Louise	DUFF	37
7	57	Geudens Nore	ACHL	23	7	1228	Van Eynde Mila	LYRA	33
8	465	De Meulemeester Floor	ACHL	16	8	154	De Wyn Naomi	HULS	31
9	40	Van Rooy Tahnee	ACHL	11	8	454	Min Lena	LYRA	31
10	280	Coremans Pia	AVZK	9	10	630	Mees Jinse	ACBR	29
10	151	Hennebel Floor	DUFF	9
10	68	Weyers Janne	ACHL	9

		PUPILLEN MEISJES 2004		pnt			PUPILLEN MEISJES 2003		pnt
1	4132	Henderickx Yali	LYRA	60	1	3448	Marien Manon	HULS	60
1	3442	Vanhoeck Emma	DUFF	56	2	3438	Vandeghinste Emma	DUFF	58
3	3354	Geudens Yane	ACHL	51	3	4155	Van Loock Rayna	KAPE	53
4	3992	Keuppens Jinthe	ATAC	50	4	3619	Liefooghe Jo-anne	ABES	46
5	4126	De Dobbelaere Elke	DUFF	44	4	3434	Van Den Brande Laura	DUFF	46
6	3694	Van Dyck Hasse	GEEL	43	6	3538	Leloup Eloise	DUFF	42
7	3511	Vanhove Noor	ABES	41	7	4239	Marien Lucca	LIER	29
8	3355	Verdonck Lise	ACHL	35	8	3441	Boonen Cato	DUFF	20
9	3757	Vanlommel Pauline	GEEL	32	9	3341	Schelkens Lauren	AVZK	19
9	4133	Henderickx June	LYRA	32	10	3440	Bernaerts Esther	DUFF	16

		MINIEMEN MEISJES 2002		pnt			MINIEMEN MEISJES 2001		pnt
1	6495	Bicker Janne	ABES	59	1	6614	Verschoren Femke	LYRA	60
2	6325	Peeters Jetse	DUFF	59	2	6852	Deckers Lissa	OLSE	57
2	6879	De Kimpe Xanthe	ACHL	56	3	6234	Lenaerts Isabeau	ATAC	55
4	6240	Van Goubergen Anne-Sophie	ATAC	48	4	6562	Vaes Jenthe	GEEL	52
5	7080	Sabau Evy	AVKA	40	5	6553	Vermeulen Heleen	KAPE	48
6	6235	Milloen Nele	AVZK	38	6	7374	Gorrebeeck Robin	ZWAT	46
6	6326	Peeters Marlies	DUFF	38	7	7343	Gurny Helena	LYRA	45
8	6613	Le Clerq Chiara	LYRA	35	7	6241	Engelen Sara	ATAC	35
9	6860	Stuer Lotte	LIER	30	9	7014	De Coninck Rune	LIER	31
10	6238	Van Den Broek Truus	ATAC	29	10	7394	Vanthillo Cordulle	ESAK	28

0 likes geen reactiess

16/03/14 Joggings - archief # jogging, Urban Trail

CittA Antwerp Urban Trail – 16.03.2014 – Antwerpen

De CittA Antwerp Urban Trail is een loopevenement, maar dan ook weer niet, of toch niet zoals je het normaal kent. De CittA Antwerp Urban Trail was een bijzondere loopervaring waar een aantal KAPE-joggers op zondag 16 maart aan deelnamen.

Deze Urban Trail ging over een uniek parcours, door en langs stedelijke gebouwen en monumenten: de Stadsfeestzaal, het MAS, het Felix Pakhuis, het Centraal Station, de Blauwtorentunnel, … . Een ervaring voor de 8000 deelnemers en dus ook voor onze joggers.

Vóór, tijdens en na de CittA Antwerp Urban Trail …

Hoewel deelnemen belangrijker was dan winnen, toch even de prestaties van onze KAPE-deelnemers op een rijtje:

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Gert Konings		1.01’08”
Tina Poppe		1.01’19”
Chris Povré		1.01’22”
Patrick Nelen		1.05’37”
Annemie Verreyt		1.09’57”
Tinneken Van Hecke		1.11’10”
Mark Sel		1.12’47”
Rudi Bentein		1.27’52”

0 likes geen reactiess

09/03/14 Allerlei # Feedburner, Peniscola

Uitslagen, eindstand & foto’s “Superkrack” – Hoboken

Vermits er een ruime delegatie KAPE-atleten was gestart in de “Superkrack” – een reeks indoorwedstrijden in de Sportschuur in Hoboken – hebben we de resultaten van deze indoorwedstrijden op onze KAPE-website op de voet gevolgd. Eindoverwinningen waren er voor Caro Vander Avert en Lynn Beck, podiumplaatsen voor Alexander en Daniel Anthonissen.

SUPERKRACK

– Superkrack 1 – 03.11.2013 – uitslag.

– Superkrack 2 – 01.12.2013 – uitslag.

– Superkrack 3 – 22.12.2013 – uitslag

– Superkrack 4 – 19.01.2014 – uitslag

Foto’s Superkrack 4 van Danny Gielen kan je hier bekijken:

[shashin type=”album” id=”150″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

– Superkrack 5 – 16.02.2014 – uitslag

Foto’s Superkrack 5 van Danny Gielen kan je hier bekijken:

[shashin type=”album” id=”152″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

– Superkrack Finale – 09.03.2014 – uitslag – eindstand

Foto’s Superkrack-finale van Danny Gielen kan je hier bekijken:

[shashin type=”album” id=”157″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

EINDSTANDEN KAPE-DEELNEMERS

Benjamins-Meisjes

1	Caro Vander Avert			1956 p
9	Amber Van Aelst			1105 p

Benjamins-Jongens

3	Daniel Anthonissen	1805 p
17	Ben Vander Avert	1052 p
19	Stef Gielen	1029 p

Pupillen-Meisjes

23

Merel Thiryn

1217 p

Pupillen-Jongens

2	Alexander Anthonissen			2655 p
24	Dries Gysen			1125 p

Miniemen-Meisjes

1	Lynn Beck	3898 p
6	Jana Berben	3057 p
15	Sofie Gysen	2359 p
21	Jenthe Dua	2176 p
31	Emily Valkeneers	1783 p

Miniemen-Jongens

21

Jens Vander Avert

1856 p

0 likes geen reactiess

09/03/14 KAPE Crosstrofee # cross, KAPE Crosstrofee, veldlopen

Eindstand “KAPE Crosstrofee 2013-2014”

Met het “Belgisch Kampioenschap Veldlopen A.C.” werd het veldloopseizoen definitief afgesloten. Door de knappe resultaten in Wachtebeke stelde Jochem Vermeulen zijn tweede overwinning in de “KAPE-crosstrofee” veilig en wipte Vince De Rycke op de valreep nog over Jan Adriaensen naar de 2de plaats. Lees verder

0 likes geen reactiess

Nieuwe Indoorclubrecords Winter 2013-2014

Interclubs 2014

Wereldkampioenschap Indoor Masters – 25.03.2014 t.e.m. 30.03.2014 – Budapest (H)

Tips van de jeugdtrainers !

Prijsuitreiking “Provinciale Crosstrofee 2013-2014” – 21.03.2014 – Duffel

CittA Antwerp Urban Trail – 16.03.2014 – Antwerpen

Uitslagen, eindstand & foto’s “Superkrack” – Hoboken

Eindstand “KAPE Crosstrofee 2013-2014”

Zoeken

Agenda

Blijf op de hoogte

Sponsors

Info

Wedstrijden

Fitfree

G-Atletiek

Archief

Archief per maand

Introductie

Contacteer ons