KAPE | Koninklijke Atletiekclub Kapellen

23/05/10 Joggings - archief # jogging

Lions 10 Miles – 23.05.2010 – Brasschaat

Vorig jaar startten hier 14 KAPE-ërs in deze wedstrijd met rondjes van 4 km in het Peerdsbos. Deze keer was het warm (dit moest ik verplicht melden van Lucien, die ondraaglijke brandende hitte, zoiets als de Marathon du Sable maar dan in Brasschaat en onder de bomen). Een half uurtje voor de start zag ik enkel Patrick opduiken (toch wel handig die nieuwe grijze T-shirts, het valt echt op) en nadien kwamen ook Lucien (pff, ’t is warm hé) en Hermine, tenslotte kwamen ook Marcel en Marc nog op de proppen zodat we met 6 KAPE-ërs aan de start van de 16 km ofte 10 miles stonden. Lees verder

0 likes geen reactiess

22/05/10 Kampioenschappen - archief # kampioenschap van vlaanderen

Uitslag Kampioenschap van Vlaanderen A.C. – 22.05.2010 – Lier

In een zonnig – maar winderig – Lier namen vier KAPE-atleten op zondag 22 mei deel aan het “Kampioenschap van Vlaanderen Alle Categorieën”. Stef Vanhaeren werd er Vlaams kampioen op de 400 m. Lees verder

0 likes geen reactiess

17/05/10 Start to Run - archief # Start to Run

Eindproef “Joggen voor Beginners” – 17.05.2010 – Stabroek

Bij de start van deze voorjaarsreeks voor “beginners” – op maandag 22 februari 2010 – in Stabroek, konden de deelnemers niet vermoeden dat de weergoden hun cursus nog een stukje extra gingen bemoeilijken … alsof de opbouw naar 5 km nog niet inspannend genoeg was. Koude, regen en wind teisterden vaak de wekelijkse trainingen op maandag en de individuele trainingen in de loop van de week. Niet meteen een stimulans om in loopplunje de deur uit te gaan en de weg naar de atletiekpiste op het Sportcentrum in te slaan. Lees verder

0 likes geen reactiess

16/05/10 Joggings - archief # marathon

Marathonman (3) – 100ste Marathon – 16.05.2010 – Gent

Zondag vertrok de “Marathonman” om 10 uur om zijn 100ste opeenvolgende marathon te lopen en nog wel rond de Watersportbaan in Gent. Wij hadden besloten om dit mee te gaan vieren, maar om 10 uur vertrekken was wel wat vroeg voor ons (anders moesten we ook de “hele” lopen). Wij dus eerst nog een lekker en stevig ontbijt, zodat we tegen 11.30 uur ter plaatse waren, waar we met de zuster van Estrella hadden afgesproken. Lees verder

0 likes geen reactiess

16/05/10 Interclubs - archief # AC Heren, beker van vlaanderen

Beker van Vlaanderen A.C. Heren – 2de Landelijke Afdeling A – 16.05.2010 – Mol

Voor minder dan een top-3-plaats trokken onze heren op zondag 16 mei niet naar Mol. Maar wat afzeggingen en late wissels in de basisploeg, strooiden vooraf al wat roet in het eten. En als op de wedstrijddag dan hier en daar nog een extra tegenslag opdook, werd het niet meer zo vanzelfsprekend om deze – hoge – doelstelling – met de sterke tegenstanders in 2^de Landelijke – ook nog te realiseren. Maar met een 5de plaats konden we dan ook best leven. Lees verder

0 likes geen reactiess

15/05/10 Interclubs - archief , KAPE-meetings - archief # beker van vlaanderen, interclub, KAPE

Uitslag Beker van Vlaanderen A.C. Dames – 2de Landelijke Afdeling B – 15.05.2010 – Kapellen

Kapellen was op zaterdag 15 mei “the place to be” voor de damesploegen uit 2de Landelijke Afdeling B voor hun “Beker van Vlaanderen”. Eindstand en resultaten bieden wij u hier op een schoteltje aan ! Winnaar werd alvast AC Lierse. Lees verder

0 likes geen reactiess

15/05/10 Interclubs - archief , KAPE-meetings - archief # AC Dames, beker van vlaanderen, KAPE

Beker van Vlaanderen A.C. Dames – 2de Landelijke Afdeling B – 15.05.2010 – Kapellen – verslag

Nadat onze dames jarenlang zowat héél Vlaanderen doorkruisten voor deelname aan hun “Beker van Vlaanderen“, hadden we dit jaar een gooi gedaan naar de organisatie van deze interclub op onze eigen atletiekpiste. En door de VAL werd onze aanvraag gehonoreerd, zodat onze meisjes en dames voor hun thuispubliek op zaterdag 15 mei om de puntjes mochten knokken in 2^de Landelijke B. Geen slecht idee … want ze sloten de dag af met een 2de plaats en 3 nieuwe clubrecords. Lees verder

0 likes geen reactiess

13/05/10 Joggings - archief # jogging

Stadsloop Gent – 13.05.2010 – Gent

Vroeger deden we nog met veel lopers van KAPE mee aan de Stadsloop van Gent, nu is dat precies het einde van de wereld. Wij geven niet op en lopen hem ondertussen al met een stuk of 10 leden van onze familie. Mijn nichtje en mijn zoon hebben daar ook hun eerste 10 km gelopen, zij in 59 min en Jonas in 53 min. Er zit toekomst in … want wij worden alsmaar trager, haha. Lees verder

0 likes geen reactiess