Na 10 weken onverdroten trainingsarbeid, was het op dinsdag 21 november tijd voor de ultieme test: de eindproef van de najaarssessie “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden”. Voor deze 10 km-test kwamen – in een best aangenaam loopweertje – 12 “finalisten” opdagen … die allen met succes hun 25 rondjes van 400 m afwerkten op de atletiekpiste in het gemeentepark. Proficiat ! Lees verder
Na 10 weken zwoegen en zweten, was het op dinsdag 16 mei – in een iets té zwoel avondweertje – tijd voor de eindproef over 5 km voor de voorjaarsgroep van “Start 2 Run – Joggen voor Beginners”. Op de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen haalden 31 deelnemers hun welverdiende “diploma” binnen. Een dikke proficiat aan al deze “gediplomeerden” ! Lees verder
De eindproef van de najaarsreeks “Start 2 Run – Joggen voor Gevorderden” werd georganiseerd op dinsdag 29 november. We hebben nu al veel vreemde weersomstandigheden gehad tijdens dergelijke eindproeven, maar eentje bij -4° C hadden we nog niet in onze collectie. Geen bezwaar echter voor alle finalisten die hun 10 km probleemloos uitliepen. Lees verder
De weermaker had helemaal geen boontje voor de deelnemers aan de eindproef van de voorjaarsreeks “Joggen voor Beginners” op dinsdag 10 mei op de atletiekpiste in het gemeentepark. Een flinke stortbui bij de start, miezerige druppels tijdens hun 5 km en als slot nog een flinke douche … maar wél zuurstof genoeg in de lucht en géén last van pollen (toch nog iets positiefs). Het weerhield er 15 joggers echter niet van om hun eindproef succesvol af te leggen. Proficiat ! Lees verder
Na 10 weken onverdroten trainingsarbeid, was het op dinsdag 1 december tijd voor de ultieme test: de eindproef van de najaarssessie “Start to Run – Joggen voor Gevorderden”. Voor deze 10 km-test kwamen uiteindelijk 5 deelnemers opdagen … die allen – met een uitstekende tijd – hun 25 rondjes van 400 m afwerkten. Proficiat ! Lees verder
De voorjaarsreeks van “Joggen voor Beginners” – een onderdeel van de reeks “Start to Run” – werd op dinsdag 3 maart op gang geschoten. Na 10 weken training haalden 11 deelnemers het einddiploma van de 5 km tijdens de eindproef op dinsdag 12 mei. En zo groeit het leger “geslaagden” van deze cursus – een organisatie van onze club i.s.m. met de gemeentelijke sportdienst – weer een beetje aan. Proficiat ! Lees verder
Na de voorbereidingsreeks “Fit for 10 Miles”, boden wij – aan alle deelnemers en ook aan al onze andere joggers in Kapellen en Stabroek – de kans om het officiële “Start to Run”-diploma van de 15 km te behalen. Alle deelnemers die de “Antwerp 10 Miles” op zondag 26 april met succes beëindigden, hadden dit attest automatisch verdiend … maar alle anderen konden dit op woensdagavond 29 april in het gemeentepark van Kapellen eveneens behalen. In totaal kwamen we uit op 18 nieuwe “gediplomeerden”. Lees verder
Als sluitstuk van de voorbereidingsreeks “Fit for 10 Miles” stond op zondag 26 april uiteraard de deelname aan de “Antwerp 10 Miles” op het programma. Na het afronden van hun trainingen waren de deelnemers aan dit programma in Kapellen en Stabroek klaar voor het “serieuze” werk. En dat werd met veel succes afgerond … wij presenteren dan ook – met een dikke proficiat – de resultaten van onze deelnemers aan deze wat speciale “Start to Run” ! Alvast een geslaagde première voor deze formule ! Lees verder
