Er komt wel wat organisatie en een beetje geluk bij kijken als je op het einde van de werkweek, net voor de vakantie, met alle drukte toch nog op tijd in Antwerpen wil geraken voor de Q-Santarun. … net zoals zovelen anderen. Lees verder
Er komt wel wat organisatie en een beetje geluk bij kijken als je op het einde van de werkweek, net voor de vakantie, met alle drukte toch nog op tijd in Antwerpen wil geraken voor de Q-Santarun. … net zoals zovelen anderen. Lees verder
Een loop zonder pretentie in hartje Burcht, heel gezellig en met een lekkere fles Kerstbier voor alle deelnemers … en hier de resultaten van alle KAPE-joggers. Lees verder
Een collega overtuigde me een tijdje geleden om deel te nemen aan de Natuurlopen van AC Lyra. Terwijl de meeste KAPE’ërs nog aan het ontdooien waren van hun pooltochtje in Essen, ging ik dus naar Lier. Lees verder
Het sneeuwtapijt in Essen lag uitgestrooid voor de KAPE-deelnemers aan deze “10 Mijl”. Maar geen nood, ook deze barre weersomstandigheden werden overwonnen … en wel in volgende tijden … Lees verder
Tussen een 1000-tal deelnemers – netjes verdeeld over de wedstrijden van 5 km en 10 km – kon je heel wat bekende KAPE-gezichten ontwaren. In de uitslag van deze “Kermisjogging” konden we alvast volgende leden van onze club – atleten en joggers – ontdekken. Lees verder
De marathon in Eindhoven was de “grote” operatie van het KAPE Jogging Team voor 2008. Maanden voorbereiding werden gestoken in deze buitenlandse missie, waar zowel in de marathon als in de halve marathon een flink pak KAPE-ërs aan de slag ging. Lees verder
Na zaterdag de KAPE Jogging tot een goed einde gebracht te hebben, besloten we om zondag deel te nemen aan de halve marathon in Essen, terwijl de marathongroep een rustdag had gepland. Lees verder
Een gezellige menigte dwaalt door het jubelpark. Het regent. De meegekomen supporters schuilen onder de beschutting van het militair museum. Marleen is ook vroeg mee uit de veren om me tot de laatste minuut voor de wedstrijd te verwarmen. Daarna zal de Hot Spray die ik van Koen mocht lenen dit overnemen. Die heeft tijdens de vroege zondagtrainingen haar dienst al bewezen. Dit maal smeer ik ook armen en borst maar in. Lees verder
