Op deze “10 Mijl Merksem” waren we aanwezig met 4 personen van KAPE. Wendy Peeters, Nadine Vanpaeschen en ikzelf liepen de 10 mijl. Reinhilde De Clerck de 8 km. Lees verder
Op deze “10 Mijl Merksem” waren we aanwezig met 4 personen van KAPE. Wendy Peeters, Nadine Vanpaeschen en ikzelf liepen de 10 mijl. Reinhilde De Clerck de 8 km. Lees verder
Op dinsdag 19 februari werd op de atletiekpiste in het Kapelse gemeentepark de start gegeven van een nieuwe reeks “Joggen voor Beginners”. 63 deelnemers begonnen – na een informatieronde over praktische loopinfo door Koen Peirelinck van Shop2Run en een toelichting over het trainingenschema door Paul Sauviller – met enkele minuten lopen en stappen … en dit voor een avontuur dat hen 10 weken later naar de eindproef moest leiden. Lees verder
In Stabroek werden op maandag 18 februari de eerste – aarzelende – stapjes gezet op de atletiekpiste voor de start van de voorjaarsreeks “Joggen voor Beginners”. Na een korte toelichting over kledij en loopschoenen door sponsor Shop2Run én een vooruitblik op het af te werken trainingsschema, konden de 63 deelnemers aan de slag voor hun eerste training. Eind april werd de ultieme test – de eindproef – afgelegd. Lees verder
Meer dan 25.000 lopers uit 80 verschillende landen verzamelden op zondag 27 april in Wenen om er deel te nemen aan de aflossingsmarathon, de halve marathon of de hele marathon. De 4 deelnemende KAPE-ërs Estrella Peleman, Rudy Haesendonckx, Margot Bogers en Yves Van Cleef vonden dat ze de Belgische eer in Oostenrijk hoog moesten houden en kozen voor de volledige marathon. Maanden trainen voor een marathon en dan ter plaatse slechts een halve lopen, zou natuurlijk ook een beetje belachelijk zijn geweest. Lees verder
Op zaterdag 26 april werd in Stabroek op de terreinen rond de school de “4de PITO Polderloop” georganiseerd door ACSS, dit jaar in het teken van “750 jaar Stabroek”. Een aantal KAPE-joggers nam deel aan deze wedstrijd … en met Martine Bastiaenssens werd zelfs een lid van het KAPE Jogging Team winnaar van de 10 km bij de masters 35+, nét voor clubgenote Nadine Vanpaeschen. Ook in de andere proeven kwamen joggers van ons team uit Kapellen en Stabroek lachend door de finish. Lees verder
Jaarlijks neemt een grote delegatie van het KAPE Jogging Team deel aan deze klassieker … en dat was ook dit jaar weer het geval. Op zondag 20 april pakte de ING Antwerp 10 Miles bovendien uit met een primeur : voor de eerste keer liepen de deelnemers door de Kennedytunnel. Door het stijgend aantal deelnemers was het heen en terug lopen doorheen de Waaslandtunnel quasi onmogelijk geworden, vandaar de oplossing om één koker van de Kennedytunnel – de koker in de richting van Gent – beschikbaar te stellen. Lees verder
De marathons van Berlijn, London en drie op Amerikaanse bodem – New York, Chicago en Boston – zijn de organisatoren van de World Marathon Majors, een prijskamp met als doel de beste marathonloper en -loopster te belonen met de “World Marathon Prize”. De vijf grootste marathons ter wereld zijn samen goed voor 150.000 deelnemers. Lees verder
Een kort tijdvenster van droog weer was alles wat we nodig hadden om drie kastelen van Zandhoven en omgeving met een loop te verkennen. En we werden op onze wenken bediend. De ochtend begon met een zondvloed, maar tegen de middag kwam de zon schuchter door de wolken piepen. En net als we fris gewassen plaatsnamen aan het stuur om terug naar huis te rijden begon het terug te regenen. Lees verder
