We waren met weinig KAPE-lopers op de eerste van een reeks van vijf natuurlopen die deze winter door de plaatselijke atletiekclub Lyra georganiseerd wordt. Het is geen groots evenement, maar wel gezellig! Dus allen meedoen tijdens de volgende zaterdagen van de reeks van vijf. De loop is een bewegwijzerd pad langs de Netedijken. Het parcours is omzeggens verkeersvrij en niet ver van Kapellen. Lees verder
Voor de 18de editie van de “ 10 Mijl van Essen” – een organisatie van onze atletiekburen ESAK Atletiekclub – waren heel wat KAPE-ërs naar de grensgemeente afgezakt. In de 10 km werd Jesse De Bruyn als snelste scholier afgevlagd en Estrella Peleman herhaalde in de 10 mijl haar prestatie van vorig jaar. Ook nu won ze bij de masters-dames. Lees verder
Zondagochtend 11 november vertrekken Jorge en ik naar Ploegsteert om er de ‘Course du Souvenir” te lopen. Inschrijven kan je via het web ten laatste 10 dagen op voorhand en op 1 november doen we dat op de valreep voor de 21.1 km. Sheer Madness !!! Lees verder
In het atletiektijdschrift “Atletiekleven” verscheen in november 2007 een stukje van Hans Vanbesien over Stef Vanhaeren. Lees verder
Alsof het op het Kampioenschap van Vlaanderen in Lier (38”92) en op het B.K. in Nijvel (38”27) nog niet snel genoeg ging – beiden met goud en de titel als gevolg – stak Stef Vanhaeren nog een tandje bij tijdens de jaarlijkse nationale Interprovinciale Match, een wedstrijd tussen de provinciale selecties van zowel de Vlaamse als de Waalse atletiekfederaties … met een Belgisch record als resultaat. Lees verder
KAPE-atleten van alle slag – wedstrijdatleten, leden van het KAPE JOGGING TEAM van Stabroek en Kapellen en een schuchtere deelnemer aan de cursussen “Start to Run” die momenteel aan de gang zijn – trokken op kermismaandag naar grensdorp Putte voor de “2de Kermisloop”, een organisatie van de Lopersgroep Putte en de middenstand van de drie delen van dit grensgebied : Putte-Kapellen, Putte-Stabroek en het Nederlandse Putte. Met zo’n 750-tal deelnemers, verspreid over twee joggings – eentje van 5 km en eentje van 10 km – en aangevuld met een kids-run, kwamen ze aan de start. Lees verder
Voor de derde maal op rij nam ik deel aan deze marathon. Dit jaar een totaal aangepast parcours. De gehele omloop werd verbreed. Korte bochten werden vermeden en er moest tegen wijzerzin gelopen worden. Dit allemaal om de grotere massa, vooral bij de halve marathon, beter te laten passeren. Lees verder
Dit jaar was het aantal KAPE-deelnemers voor deze 15 km-loop sterk toegenomen : de goede ervaringen van vorig jaar hadden velen aangezet om dit jaar ook eens mee te doen aan deze gezellige jogging in zijn jubileumeditie (25ste keer). Lees verder
