Eindproef “Start to Run- Gevorderden” – 21.11.2012 – Kapellen
21/11/12 Start to Run - archief #

Eindproef “Start to Run- Gevorderden” – 21.11.2012 – Kapellen

In september werd gestart met een nieuwe reeks voor “gevorderden” in het kader van de actie “Start to Run”. Zowel in Kapellen als Stabroek bereidden de deelnemers zich 10 weken lang voor. Op woensdag 21 november werd deze najaarssessie afgesloten met de eindproef op de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen. Alle 13 deelnemers haalden hun 10 km in ronduit mooie tijden.

In gezelschap van de “vaste klanten” van het “KAPE Jogging Team” werd de start van deze eindproef gegeven om 20.30 uur. Rondetellers Eddy Fermont en Koen Bekaert stonden paraat om streepjes te zetten achter de namen van de 13 deelnemers aan deze finale. 25 ronden van 400 m hadden ze te gaan om het “Start to Run”-diploma van de 10 km binnen te halen. En ieder – op eigen tempo – slaagde daar ook netjes in.

Volgende joggers worden toegevoegd aan de – inmiddels lange – lijst van “gediplomeerden”: Gerard Anguille, Katty Anthonissen, Claire Ciers, Anita Claeys, Karl De Hondt, Felix Dietvorst, Walter Jenné, Charlotte Legon, Cato Maas, Tom Maes, Marc Sel, Hilde Vanherck en Annemie Verreyt.

Om de inspanningen door te spoelen ontvingen de deelnemers aan deze eindproef een “drankje” van de club én uiteraard hun felbegeerde diploma van deze actie “Start to Run”. De medailles worden later persoonlijk bezorgd.

Nu kunnen ze inpikken bij één van de jogginggroepen van hun jogbegeleiders – Betty Fockenier en Paul Sauviller – respectievelijk in Stabroek (maandag) en Kapellen (woensdag).

Met deze eindproef werd een punt gezet achter “Start to Run 2012” … in het voorjaar 2013 komt er al een nieuwe beginnerscursus (5 km) aan en in het najaar is het dan weer tijd voor een gevorderdencursus (10 km).

Hugo De Hoon

0 likes geen reactiess
Nieuwe Clubrecords 2012
19/11/12 KAPE Clubrecords

Nieuwe Clubrecords 2012

Met 44 nieuwe clubrecords werd er in 2012 eentje meer verbeterd dan in 2011, toen de teller stopte op 43 recordverbeteringen. Het overwicht zit dit jaar bij de masters-categorie, die alleen al voor 26 verbeteringen of nieuw ingestelde records zorgt. Ook 5 nieuwe estafetterecords kleuren het lijstje. De rest wordt ingevuld door individuele recordverbeteringen, die – de al sterke prestaties van hun voorgangers – nog maar eens scherper stelden.

Benjamins-Jongens

Vidar Coessens, Jits Dua en Stephane Artois – 3 x 600 m – 6’22”63

Pupillen-Meisjes

Heleen Vermeulen, Jana Berben en Jenthe Dua – 3 x 600 m – 6’15”88

Heleen Vermeulen, Emily Valkeneers, Jana Berben en Jenthe Dua – 4 x 60 m – 36″18

Pupillen-Jongens

William Gueutal, Brent Philips, Thomas Gueutal en Toby Temmerman – 4 x 60 m – 34″75

Miniemen-Jongens

Robbe Van Riel – polsstok – 2 m 33

Cadetten-Meisjes

Emma Van Laer – 100 m – 12″77

Cadetten-Jongens

Jochem Vermeulen – 1 mijl – 5’07″01

Glenn Van Thillo – hamerslingeren (4kg) – 30 m 95

Scholieren-Meisjes

Renée Eykens –300 m – 41″64 ; 400 m – 57″59 ; 800 m – 2’07″70 en 1000 m – 2’51″24

Merel Folens – polsstok – 2 m 50

A.C. Dames

Renée Eykens – 800 m – 2’07”70 en 1000 m – 2’51″24

A.C. Heren

Stef Vanhaeren – 300 m – 33”86

Tim Vanhaeren – vijfkamp – 3248 p

Jeroen Debue, Tim Vanhaeren, Bram Vanhaeren en Stef Vanhaeren – 4 x 400 m – 3’14”68

Masters-Dames

Indra Faes – 200 m W35 – 30″65 en kogel W35 – 8 m 96

Els Castelyns – hoogspringen W35 – 1 m 10 ; discuswerpen W35 – 25 m 16 en speerwerpen W35 – 16 m 14

Inge De Groot – discuswerpen W40 – 15 m 71

Leslie Degueldre, Carina Michiels, Els Castelyns en Veerle Feyaerts – 4 x 100 m W35 – 63″16

Masters-Heren

Bart Van Laer – 100 m M45 – 12″77 ; 200 m M45 – 26″05 en 300 m M45 – 41″23

Lucien Poppe  – 300 m M55 – 46″72 ; 800 m M55 – 2’27″27 ; 1000 m M55 – 3’19″83 ; 1500 m M55 – 5’17″23 ; 3000 m M55 – 11’50″89 ; 5000 m M55 – 19’24″63 ; ½ marathon M55 – 1.36’42” en marathon M55 – 3.05’33”

Peter Van den Eynden – discuswerpen M40 – 44 m 20 ; kogelstoten M40 – 14 m 55 ; discuswerpen M45 – 41 m 94 en kogelstoten M45 – 12 m 64.

Walter Van Boven – 100 m M55 – 13”49 ; 200 m M55 – 28”62 ; kogelstoten M55 (6 kg) – 9 m 48 en discuswerpen M55 (1,5 kg) – 19 m 65

PROFICIAT !

0 likes geen reactiess
Uitslag “60ste Grote Prijzen van Duffel” – 18.11.2012 – Duffel
19/11/12 Veldlopen - archief # , ,

Uitslag “60ste Grote Prijzen van Duffel” – 18.11.2012 – Duffel

AC Duffel organiseerde op zondag 18 november – een dagje nà het KAPE-Clubfeest – voor de 60ste keer de traditionele “Grote Prijzen van Duffel” in het Sportcentrum van Duffel. Caro Vander Avert won bij de benjamins-meisjes 2005-2006. Jochem Vermeulen (3de), Petra Wens en Alexander Anthonissen (4de), Jan Adriaensen en Daniel Anthonissen (5de) en Stephan Artois (7de) zorgden voor de extra top-10-plaatsen.

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Benjamins Meisjes 2005-2006
1 Caro Vander Avert
Benjamins Jongens 2005-2006
5 Daniel Anthonissen
Benjamins Jongens 2004
4 Alexander Anthonissen
7 Stephane Artois
Pupillen Jongens 2003
18 Nils Vander Avert
29 Timon Hofmans
Pupillen Jongens 2002
23 Jens Vander Avert
25 Sebastien Artois
Miniemen Jongens 2000
13 Jonas Vander Avert
Cadetten Jongens
3 Jochem Vermeulen
Korte Cross Heren
13 Stijn Adriaensen
Seniors Heren
5 Jan Adriaensen
Masters Dames
4 Petra Wens
0 likes geen reactiess
KAPE-clubfeest – 17.11.2012 – verslag
17/11/12 Allerlei #

KAPE-clubfeest – 17.11.2012 – verslag

Op zaterdag 17 november werd de gemeentelijke feestzaal “’t Bruggeske” overspoeld door een bonte KAPE-familie voor het “Clubfeest 2012”. Met 166 deelnemers vestigden we meteen al een nieuw clubrecord. En met het uitgebreid “Koud en Warm Buffet”, het dessertbuffet en de ijsmachine werd een andere weg ingeslagen voor ons feestmenu. De traditionele huldigingen van onze verdienstelijke leden, met de winnaars van de “KAPE-Crosstrofee”, de “KAPE Jogging Trofee”, de kampioenen en houders van nieuwe clubrecords … én de leden met 20 jaar lidmaatschap op de teller, mochten uiteraard niet ontbreken. Lees verder

0 likes geen reactiess
Uitslag “12de Grote Prijs van Mechelen” – 11.11.2012 – Mechelen
11/11/12 Veldlopen - archief # , , ,

Uitslag “12de Grote Prijs van Mechelen” – 11.11.2012 – Mechelen

Tijdens de “12de Grote Prijs van Mechelen” op zondag 11 november in het sport- en recreatiecentrum “De Nekker” kwamen 26 KAPE-atleten aan de start. Bij de scholieren-meisjes kleurde het podium groen-wit met Renée Eykens (1ste) en Jolien Denis (3de). Jochem Vermeulen nam plaats 2 in beslag bij de cadetten-jongens en Jan Adriaensen plaats 3 in de korte cross bij de heren. Nog in de top-10: Caro Vander Avert en Stephane Artois (5de), Daniel Anthonissen, Alexander Anthonissen en Jits Dua (6de) en Jenthe Dua en Jonas Vander Avert (10de).

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Benjamins Meisjes 2005-2006
5 Caro Vander Avert
11 Hanne Dua
Benjamins Jongens 2005-2006
6 Daniel Anthonissen
Benjamins Jongens 2004
5 Stephane Artois
6 Alexander Anthonissen
12 Matteo Eykens
19 Ilias Jordaens
38 Yari Ricci
Pupillen Jongens 2003
6 Jits Dia
34 Nils Vander Avert
62 Timon Hofmans
Pupillen Jongens 2002
15 Sebastien Artois
16 Siebe Jordaens
22 Jens Vander Avert
23 Brent Philips
Miniemen Meisjes 2001
10 Jenthe Dua
20 Heleen Vermeulen
31 Jana Berben
Miniemen Jongens 2001
14 Thomas Mous
33 Jonas Mous
44 Bart Van Zele
Miniemen Jongens 2000
10 Jonas Vander Avert
Cadetten Jongens
2 Jochem Vermeulen
Scholieren Meisjes
1 Renée Eykens
3 Jolien Denis
Korte Cross Heren
3 Jan Adriaensen
19 Stijn Adriaensen


De volledige uitslag kan je vinden op website van RAM Atletiek

0 likes geen reactiess
Uitslag “Cross Cup Mol” – 04.11.2012 – Mol
05/11/12 Veldlopen - archief # , , ,

Uitslag “Cross Cup Mol” – 04.11.2012 – Mol

Rond het Zilvermeer in Mol werd op zondag 4 november de Antwerpse editie van de “Cross Cup” betwist. Een beperkte KAPE-delegatie zorgde voor 2 podiumplaatsen en een ganse reeks top-10-uitslagen. Alexander Anthonissen en Jits Dua klommen op het 3de trapje van het podium. Daniel Anthonissen en Vince De Rycke (4de), Hanne Dua (7de), Jochem Vermeulen (9de) en Jules Van der Steen (10de) finishten in de top-10.

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Benjamins Meisjes 2005-2006
7 Hanne Dua
Benjamins Jongens 2005-2006
4 Daniel Anthonissen
10 Jules Van der Steen
Benjamins Jongens 2004
3 Alexander Anthonissen
24 Matteo Eykens
Pupillen Meisjes 2003
12 Magali Roumen
Pupillen Jongens 2004
3 Jits Dua
Miniemen Meisjes 2001
19 Jenthe Dua
Cadetten Jongens
4 Vince De Rycke
9 Jochem Vermeulen
Scholieren Meisjes
13 Jolien Denis
0 likes geen reactiess
Winnaars KAPE Joggingtrofee 2012
02/11/12 Allerlei , Joggings - archief # ,

Winnaars KAPE Joggingtrofee 2012

Ons KAPE Jogging Team heeft in de loop van het seizoen deelgenomen aan verschillende wedstrijden in binnen- en buitenland. Als stimulans voor deelname door onze joggers hebben we onze “KAPE Joggingtrofee”.

De 16 winnaars van de editie 2012 zijn : Margot Bogers, Renilde De Clerck, Hermine De Kimpe, Christiaan Dielen, Jorge Figueroa, Liesbeth Koch, Gert Konings, Veerle Lambrechts, Patrick Nelen, Lucien Poppe, Tina Poppe, Chris Povré, Marc Tampère, Yves Van Cleef, Edwin Van Steenwegen en Guy Wydouw.

Proficiat !!!

0 likes geen reactiess
Uitslag “20ste Vrouwen- en 19de Mannenveldloop” – 28.10.2012 – Bonheiden
28/10/12 Veldlopen - archief # , , ,

Uitslag “20ste Vrouwen- en 19de Mannenveldloop” – 28.10.2012 – Bonheiden

Op zondag 28 oktober startten wij met onze reeks “aanbevolen veldlopen” in Bonheiden met de “20ste Vrouwen- en 19de Mannenveldloop” van AC Bonheiden. De eerste KAPE-overwinning van dit prille seizoen ging naar Renée Eykens bij de scholieren-meisjes, podiumplaatsen waren er voor Daniel Anthonissen (3de), Stephane Artois (3de) en Jolien Denis (3de). En verder vielen er nog flink wat top-10-plaatsen te noteren.

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Benjamins Meisjes 2005
13 Hanne Dua
Benjamins Meisjes 2004
22 Merel Thiryn
Benjamins Jongens 2005
3 Daniel Anthonissen
18 Jules Van der Steen
Benjamins Jongens 2004
3 Stephane Artois
4 Matteo Eykens
6 Alexander Anthonissen
38 Dries Gysen
Pupillen Meisjes 2003
9 Magali Roumen
Pupillen Meisjes 2002
35 Sofie Gysen
Pupillen Jongens 2003
5 Jits Dua
25 Vidar Coessens
Pupillen Jongens 2002
16 Sebastien Artois
18 Brent Philips
Miniemen Meisjes 2001
21 Heleen Vermeulen
Miniemen Jongens 2001
5 Lukas Maes
Cadetten Meisjes
13 Emma Van Laer
Cadetten Jongens
4 Jochem Vermeulen
Scholieren Meisjes
1 Renée Eykens
3 Jolien Denis
22 Marjan Maes
Jun/Sen/Mas Dames
71 Katrien Maes
Jun/Mas Heren
14 Stijn Adriaensen
90 Bart Van Laer
Seniors Heren
4 Jan Adriaensen

Meer info: website AC Bonheiden.

0 likes geen reactiess
1 174 175 176 177 178 179 180 274
Zoeken
Agenda
Blijf op de hoogte
Sponsors
Trooper
Fitfree
G-Atletiek bij KAPE
G-Atletiek
G-Atletiek bij KAPE
Archief per maand
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com