KAPE | Koninklijke Atletiekclub Kapellen

02/07/12 Joggings - archief # jogging

Midzomernachtrun – 30.06.2012 – Gent

Na een dagje shoppen in Gent, trokken we goed op tijd naar de Watersportbaan om onze loopnummers op te halen. En met “goed op tijd” bedoelen we 2 uur voor de start. Dit zou dus geen parkeerprobleem mogen geven, maar dit bleek wat te optimistisch. Enkel nog plaatsen vrij aan de overkant van de Watersportbaan, een tochtje van 2 km. Dan maar “illegaal” geparkeerd op 5 m van de startboog. Ondanks de vriendelijke raad van een politieagent in de buurt die ons attent maakt dat dit eigenlijk niet mocht (weet ik wel).

Na ons omkleden troffen we ook Ciepie (Chris Povré) en Guy Wydouw aan, die de eerste editie hadden meegedaan en het toen al een toffe bedoening vonden. De weergoden zaten ons kort voor de start niet echt mee en gaven een verfrissende douche. Gelukkig trok de enorme bui over en konden we met veel zuurstof in de lucht beginnen.

Als chauvinistische sinjoor zullen we dit node toegeven, maar Gent is een prachtige stad. Het was op sommige plaatsen een zeer feeëriek zicht en ’s nachts krijgen de talrijke mooie verlichte gebouwen nog extra cachet. Meestal liep je langs de talrijke waterlopen die Gent rijk is, met op het water bootjes met fakkels om ons aan te moedigen. Veel ambiance langs het parcours en hier en daar een muziekband die de sfeer op peil bracht. Wat ik wel niet wist was dat Gent nog zoveel kasseien en hellingen had.

Bij aankomst in de Sporthal was het iets minder: een fuik waar sommige lopers in kwamen vast te zitten en zodoende tijd verloren voordat ze over de meet konden lopen. Met een opkomst van 3600 lopers was de organisatie hier duidelijk niet op voorbereid.

De Midzomernachtrun is een sterke aanrader, waar we volgend jaar hopelijk met een grote delegatie naar toe trekken.

Hermine De Kimpe

Resultaten

Lucien Poppe – 1:05:56
Guy Wydouw – 1:16:12
Chris Povré – 1:17:40
Hermine De Kimpe – 1:30:14

0 likes geen reactiess

23/06/12 Kampioenschappen - archief # kampioenschap, provinciaal

Uitslag Provinciaal Kampioenschap Benjamins-Pupillen-Miniemen – 23.06.2012 – Burcht

Het “Provinciaal Kampioenschap Jeugd” – voor benjamins, pupillen en miniemen – werd dit jaar betwist op zaterdag 23 juni in Burcht-Zwijndrecht. Onze atleten kwamen met 3 provinciale titels en 4 zilveren medailles terug naar huis.

Terrein : Sportterrein De Wallen – Heirbaan – Burcht.

[shashin type=”album” id=”97″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Categorie	Atleet	Proef	Prestatie	Plaats

Benjamins Meisjes	De Bruyn Jeleen	kogel	5 m 35	10de
		ver	2 m 63	21ste

Benjamins Jongens	Gysen Dries	hockeybal	20 m 05	15de
		kogel	6 m 03	10de
	Dua Jits	hoog	1 m 10	5de
		600 m	2’00″97	4de
	Artois Stephane	kogel	8 m 74	4de
		hockeybal	32 m 05	1ste en PROVINCIAAL KAMPIOEN

Pupillen Meisjes	Valkeneers Emily	hoog	n.g.
		ver	2 m 96	33ste
	Berben Jana	60 H	12″02 – 11″82	1ste in reeks – 2de in finale en ZILVER
		hoog	1 m 29	2de en ZILVER
	Vermeulen Heleen	1000 m	n.g.
	Dua Jenthe	60 H	12″42 – 12″07	2de in reeks – 4de in finale
		1000 m	3’33″83	6de in reeks
	Gysen Sofie	hockeybal	27 m 63	4de
		kogel	5 m 73	12de

Pupillen Jongens	Philips Brent	60 H	13″02 – 12″70	2de in reeks – 6de in finale
		ver	3 m 35	21ste
	Gueutal William	60 m	9″06 – 8″95	1ste in reeks – 5de in finale
		kogel	6 m 65	9de
	Gueutal Thomas	60 m	9″18	1ste in reeks
		ver	3 m 75	8ste
	Temmerman Toby	60 m	8″74 – 8″69	1ste in reeks – 1ste in finale en PROVINCIAAL KAMPIOEN
		kogel	9 m 01	2de en ZILVER
	Maes Lukas	1000 m	3’10″06	1ste en PROVINCIAAL KAMPIOEN
		hockeybal	39 m 10	2de en ZILVER
	Artois Sebastien	hockeybal	33 m 18	8ste
		60 H	13″23	3de in reeks

Miniemen Meisjes	Artois Severine	80 m	12″39	4de in reeks
		hoog	1 m 25	15de
	Van Thillo Kathleen	kogel	8 m 33	16de
		discus	14 m 98	13de

Miniemen Jongens	Vermeulen Lander	speer	30 m 24	8ste
	Van Riel Robbe	speer	29 m 86	10de
		150 m	20″64	1ste in reeks

0 likes geen reactiess

16/06/12 Kampioenschappen - archief # kampioenschap, outdoor

Uitslag Belgisch Kampioenschap Alle Categorieën – 16.06.2012 & 17.06.2012 – Brussel

Het “Belgisch Kampioenschap Alle Categorieën” stond extra vroeg op de kalender. Op zaterdag 16 juni en zondag 17 juni was het Koning Boudewijnstadion de locatie voor dit kampioenschap. Op de 400 m kwamen zowel Bram als Tim Vanhaeren aan de start, Stef Vanhaeren moest gekwetst afhaken.

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Atleet	Proef	Prestatie	Plaats

Bram Vanhaeren	400 m	48″87	5de in reeks
Tim Vanhaeren	400 m	48″94	4de in reeks
Stef Vanhaeren	400 H	n.g.

0 likes geen reactiess

15/06/12 Allerlei # Europees Kampioenschap Atletiek, provinciale crosstrofee

Inhuldiging nieuwe “Loopomloop” Kapellen – 16.06.2012

Op zaterdag 16 juni werd in Kapellen de nieuwe “Loopomloop” ingehuldigd. Deze gloednieuwe bewegwijzerde loopomloop door het gemeentepark en in het natuurgebied Het Rood omvat twee aangeduide looproutes van 1,5 km en 5,4 km. Naast de officiële geplogenheden én een receptie, werd door een 130-tal joggers één van de twee omlopen voor de eerste keer afgelegd.

[shashin type=”album” id=”95″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

Foto’s : Luc Jongeneelen

De aanleg van deze loopomloop is een samenwerking tussen BLOSO, de Provinciale Sportdienst Antwerpen en de gemeente Kapellen. BLOSO en de provincie leverden de materialen, de gemeente staat in voor het onderhoud. Kris Mertens van BLOSO gaf toelichting bij het concept van deze nieuwe omlopen. Het parcours moet minstens 5 km zijn en voor 80 % op onverharde wegen lopen. Het rondje door park en Het Rood in Kapellen voldoet met 5,4 km ruim aan deze norm. Doel is vooral om de individuele joggers een ruimer aanbod te bieden, vermits uit onderzoek blijkt dat 90 % van de joggers plaats en tijd van hun favoriete tijdverdrijf zelf willen bepalen.

Gedeputeerde voor Sport van de provincie Antwerpen Koen Helsen zette de bedoeling van het APB Sport – de sportdienst van de provincie – in de kijker. De provincie wil dit jaar in totaal 10 omlopen uitzetten op haar grondgebied. Na Beerse is Kapellen de tweede omloop die in gebruik genomen wordt.

Sportschepen Sabine Van Dooren maakte van deze inhuldiging gebruik om de nieuwe “Loopgids” voor te stellen, nog een nieuw initiatief van de gemeente Kapellen gericht op de joggers. In deze uitgebreide gids worden alle Kapelse loopmogelijkheden op een rijtje gezet, wordt info verstrekt over allerlei looponderwerpen en wordt aandacht besteed aan “Start to Run” als start van een loop-loopbaan.

Na dit officiële gedeelte werd de startzuil aan de toegang van het gemeentepark aan de Bergstraat onthuld.

Het startschot voor de kennismaking met het parcours werd vakkundig door burgemeester Dirk Van Mechelen afgevuurd. Een 130-tal joggers koos voor één van de twee bewegwijzerde omlopen : de groene omloop in het gemeentepark (1,5 km) of de rode omloop met de verbinding tussen gemeentepark en natuurgebied Het Rood (5,4 km).

Na deze sportieve inspanning ontvingen ze van de gemeente een drankje, een cadeautje én de nieuwe loopgids … en werd met medewerking van onze club (met dank aan onze aanwezige medewerkers, alweer) een receptie aan alle aanwezigen aangeboden.

Hugo De Hoon

De “Loopgids” is ook verkrijgbaar bij KAPE. Informeer even bij de clubsecretaris.

De eerste 4 maanden wordt het parcours elke eerste zaterdag van de maand in groepsverband en onder deskundige begeleiding van KAPE-jogbegeleider Betty Fockenier ingelopen. Na een goede opwarming en enkele stretchoefeningen wordt er gestart. Op volgende data kan je terecht : 7 juli, 4 augustus, 1 september en 6 oktober. Afspraak om 10 uur aan de kleedkamers naast de atletiekpiste in het gemeentepark.

0 likes geen reactiess

10/06/12 Kampioenschappen - archief # kampioenschap, masters, outdoor

Uitslag Belgisch Kampioenschap Masters – 09.06.2012 & 10.06.2012 – Beveren

Volharding Beveren was dit jaar gastheer voor het “Belgisch Kampioenschap Masters” op zaterdag 9 juni en zondag 10 juni. 5 KAPE-atleten kwamen aan de start op dit tweedaagse kampioenschap. Peter Van den Eynden werd dubbel Belgisch Kampioen en Lucien Poppe en Walter Van Boven zorgden voor een zilveren dubbelslag.

[shashin type=”album” id=”93″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Atleet	Proef	Prestatie	Plaats

Carina Michiels W45	400 m	70″52	7de in reeks

Walter Van Boven M55	100 m	13″49	2de en ZILVER
	200 m	29″46	4de in reeks en ZILVER
Bart Van Laer M45	400 m	59″34	3de in reeks
Lucien Poppe M55	800 m	2’27″27	3de in reeks en ZILVER
	5000 m	19’24″63	7de in reeks en ZILVER
Peter Van den Eynden M45	kogel	12 m 64	1ste en BELGISCH KAMPIOEN
	discus	41 m 94	1ste en BELGISCH KAMPIOEN

VERSLAG

Bij het voorbije “Belgisch Kampioenschap Masters” in Beveren, kwamen de KAPE-atleten met een schitterende medaille-oogst naar huis : 2 x goud en 4 x zilver. Peter Van den Eynden zorgde bij kogelstoten en discuswerpen bij de masters-heren M45 voor de dubbel met twee Belgische kampioenstitels voor onze club.

Carina Michiels vertegenwoordigde als enige het “zwakke” (?) geslacht op dit tweedaagse kampioenschap. In de 400 m bij de dames W45 werd ze 7^de in een tijd van 70”52. Op hetzelfde nummer bij de heren M45 finishte Bart Van Laer als 3^de in zijn reeks met een eindtijd van 59”34.

Bij de heren vielen de 4 zilveren medailles allemaal in het KAPE-mandje tijdens verschillende loopnummers. Walter Van Boven kwam bij de heren M55 traditiegetrouw uit in de korte sprintnummers. Op de 100 m klokte hij als tweede af met een tijd van 13”49, op de 200 m kwam hij op dezelfde plaats uit met een tijd van 29”46, goed voor een dubbele zilveren medaille om de hals. Lucien Poppe nam in dezelfde leeftijdscategorie het langere werk voor zijn rekening. Op dag 1 kwam hij uit op de 800 m na 2’27”27 over de twee baanronden. Een dagje later stond hij in Beveren monter aan de start van de 5000 m. Een tijd van 19’24”63 leverde hem een tweede zilveren medaille op twee dagen op.

En dan moest de knaller nog komen. Bij de masters M45 ging Peter Van den Eynden voor de dubbel bij de werpnummers. In het kogelstoten was één worp van 12 m 64 voldoende voor de Belgische titel. Even later was het weer bingo, maar dan bij het discuswerpen. Met 41 m 94 mocht hij ook daar de gouden medaille omhangen, met ruim 6 meter voorsprong op de nummer twee. Een gouden dubbelslag … en een leuke toevoeging aan onze lange lijst Belgische kampioenen.

Hugo De Hoon

0 likes 2 reacties

03/06/12 Interclubs - archief # beker van vlaanderen, interclub, masters

Uitslag Beker van Vlaanderen Masters Dames – 03.06.2012 – Dilbeek

Voor het eerst in de geschiedenis kwam een KAPE-team aan de start in de “Beker van Vlaanderen Masters Dames”. Op zondag 3 juni werd deze primeur gepresenteerd in Dilbeek, waar 18 ploegen streden voor de promotie in 3de afdeling. Ons gelegenheidsteam werd er knap 11de.

[shashin type=”album” id=”102″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

EINDSTAND

1	AVLO Lokeren	134 p
2	AC Waasland	133 p
3	AV Molenland	131 p
4	Dilbeek AC	128 p
5	AV Roeselare	120 p
6	HCO Oostende	115 p
7	VABCO Mol	113 p
8	ACKO Kortenberg	108 p
9	BVAC Beerschot	107 p
10	VAC Vilvoorde	103 p
11	KAPE	101 p
12	AC Pajottenland	83 p
13	DALO Lommel	79 p
14	SPARTA Vilvoorde	78 p
15	AC Lierse	63 p
16	ACA Alken	60 p
17	VITA Ninove	54 p
18	SPBO Bornem	26 p

Programma :

100 – 200 – 800 – 1500 – 3000 – ver – kogel – discus – speer – 4 x 100 m.

Ons KAPE-team

Els Castelyns, Inge De Groot, Leslie Degueldre, Indra Faes, Veerle Feyaerts, Diane Janssens en Carina Michiels.

0 likes 2 reacties

02/06/12 Start to Run - archief # jogging, Start to Run

Eindproef “Joggen voor Beginners” – 29.05.2012 – Kapellen

Op dinsdag 13 maart werd op de Kapelse atletiekpiste de start gegeven van het eerste deel van “Start to Run” in 2012. In deze nieuwe reeks “Joggen voor Beginners”, een organisatie van onze club i.s.m. met de gemeentelijke sportdienst, werd in 10 weken de loopconditie opgetrokken naar 5 km.

In uitstekende weersomstandigheden konden de volhouders op dinsdag 29 mei hun eindproef afleggen : 12,5 rondjes van 400 m op de atletiekpiste in het groene gemeentepark. Met 16 joggers kwamen ze aan de start en allen haalden – ieder op zijn of haar eigen tempo – met succes de eindmeet. Rondenteller Eddy Fermont zorgde voor een correcte administratie van de gelopen rondjes.

[shashin type=”album” id=”92″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

Aan de lange reeks “geslaagden” voor deze eindproef, mogen volgende joggers hun naam toevoegen : Gerard Anguille, Katty Anthonissen, Diny Borghmans, Leen Bresselaers, Claire Ciers, Nancy Daems, Karl De Hondt, Tom Maes, Heidi Mul, Sarah Mul, Jelle Nijs, Freddy Pozna, Kim Schrijvers, Marc Sel, Henriette Severins en Annemie Verreyt.

Sportschepen Sabine Van Dooren reikte de medailles van de gemeente uit en gaf wat meer toelichting over de projecten – o.a. de nieuwe loopomloop in het gemeentepark en Het Rood – die de gemeente op stapel heeft staan voor de joggers. Dit met de hoop dat ze ook nà deze cursus verder actief de loopschoenen zouden blijven aantrekken. Voorzitter Erwin Jöhnson en ondervoorzitter Louis Milbau van de Gemeentelijke Sportraad overhandigden de cadeautjes van onze club en clubsecretaris Hugo De Hoon bezorgde de officiële “Start to Run”-diploma’s aan de deelnemers.

Deze “gediplomeerden” kunnen nu instappen in het KAPE Jogging Team in Stabroek op maandag of in Kapellen op woensdag. In het najaar staat – vanaf midden september – een aansluitende reeks “Joggers voor Gevorderden” van 5 km naar 10 op het programma in Kapellen.

Hugo De Hoon

0 likes geen reactiess

02/06/12 Allerlei , Artikels # outdoor, torenrun

KAPE Jogging Team Stabroek naar Moretusbos – 04.06.2012

Naar jaarlijkse gewoonte verhuist het KAPE Jogging Team Stabroek voor de maandagtraining tijdens de zomermaanden naar het Moretusbos. Vanaf maandag 4 juni wordt de atletiekpiste geruild voor het groen rond het kasteel Ravenhof in Putte. Start van de trainingen om 20 uur. Bijeenkomst aan het rond punt voor het kasteel.

0 likes geen reactiess