Met 450 deelnemers stonden we daar aan de oever van de Ourthe in de schaduw van het kasteel in La Roche-en-Ardenne voor de start van de 5de editie van de “Semi-Marathon Nature”. Onder luid hoorngeschal, aangemoedigd door vele sympathisanten – waaronder mijn trouwe supporters Iris en de kinderen – gingen we van start. Lees verder
In het Kapelse gemeentepark werd – in het kader van de actie “Start to Run” – een heuse “primeur” betwist. Naast de eindproeven voor “beginners” (5 km) en “gevorderden” (10 km) – die reeds jaren georganiseerd worden door atletiekclub KAPE in Kapellen en Stabroek – konden de joggers nu voor het eerst ook een eindproef over 15 km afleggen en het “Start to Run”-diploma voor deze afstand behalen. Lees verder
Op drie dagen tijd waren de 25.000 rugnummers de deur uit. Dit is de beste graadmeter voor de status die de grootste wedstrijd van België geniet. Gelukkig waren de KAPE-lopers bij de pinken en konden er heel wat een ticket bemachtigen. Lees verder
Een mooi weertje en een gerichte mailing had heel wat schoon KAPE-volk naar het Louis De Winterstadion in Brasschaat gelokt, voor de eerste editie van de Lions Club-jogging en 10 miles. Lees verder
Warmlopen voor de Stadsloop van Gent deden we in het Citadelpark, het decor van een bekende sketch van de Gentse cabaretier Wouter Deprez. Terwijl we voorbij het SMAK liepen zagen we even Jan Hoet. Kortom, na deze injectie van cultuur waren we klaar voor het meer fysieke aspect. “Mens sana in corpore sano”, zoals de oude Grieken zeiden. Lees verder
Lang geleden dat er nog een stralende zon te zien was, het was genieten van het mooie weer in Brugge. Het parcours was gewijzigd, de organisatie had de draaizin van de tocht door Brugge omgedraaid (van anti-clockwise naar clockwise), om de gebruikelijke congestie in de eerste kilometers van de loop te vermijden. Lees verder
Op deze “10 Mijl Merksem” waren we aanwezig met 4 personen van KAPE. Wendy Peeters, Nadine Vanpaeschen en ikzelf liepen de 10 mijl. Reinhilde De Clerck de 8 km. Lees verder
Op dinsdag 19 februari werd op de atletiekpiste in het Kapelse gemeentepark de start gegeven van een nieuwe reeks “Joggen voor Beginners”. 63 deelnemers begonnen – na een informatieronde over praktische loopinfo door Koen Peirelinck van Shop2Run en een toelichting over het trainingenschema door Paul Sauviller – met enkele minuten lopen en stappen … en dit voor een avontuur dat hen 10 weken later naar de eindproef moest leiden. Lees verder
