Op zaterdag 5 december werd in St. Truiden de “Gouden Spike” uitgereikt. De trofee ging bij de dames naar Nafi Thiam en bij de heren naar Philip Milanov. Bij de beloften-dames kwam Renée Eykens als 3de uit de bus, nà Louise Carton en Nenah De Coninck. Proficiat ! Lees verder
De eindstand van de “Prestatievergoeding 2015” (vanaf cadet t.e.m. senior) op 31 oktober 2015 is bekend. We hebben hier alle “puntenpakkers” met meer dan 50 punten even in een tabelletje gegoten. Later zullen de winnaars de vruchten van al hun arbeid tijdens het voorbije seizoen kunnen plukken. Lees verder
Met het oog op de “Antwerp 10 Miles” van zondag 17 april 2016, organiseert KAPE een voorbereidingsprogramma voor ALLE joggers – binnen en buiten onze club – die wensen deel te nemen aan deze 10 mijl, met een eigen trainingenschema en twee begeleide trainingen per week. De start van deze “Fit for 10 Miles” werd gegeven op woensdag 2 december in Kapellen. Lees verder
Terwijl heel Kapellen in rep en roer stond – wegens een bommelding in winkelcentrum Promenade – werd het KAPE-clubfeest op zaterdag 21 november in alle rust afgewerkt. Het was – jammer genoeg – echter geen “bom”volle zaal in “’t Bruggeske” dit jaar … maar de sfeer was er niet minder om en deze kampioenenviering blijft toch elk jaar een “knaller”. Lees verder
Op de website van “Atletiek Vlaanderen” wordt de komst van vier nieuwkomers in het team 2016 aangekondigd … en eentje ervan is Renée Eykens. Ook Louise Carton, Simon Debognies en Nenah De Coninck debuteren in dit team. Lees verder
De “Gouden Spike” is de belangrijkste onderscheiding die jaarlijks door de Koninklijke Belgische Atletiekbond wordt uitgereikt. Dit jaar gebeurt dit op zaterdag 5 december in St. Truiden. “Onze” Renée Eykens zit bij de vrouwelijke “beloften” in de hotlist van vijf kandidaten. Duimen mag ! Lees verder
De nieuwe module van FitFree – het bewegingsprogramma voor niet-sporters – start in Kapellen op maandag 9 november in de sporthal van het Koninklijk Technisch Atheneum te Kapellen. Inschrijven kan nog online of ter plaatse bij de eerste training. Lees verder
Voor het winterseizoen hebben wij weer een aantal “aanbevolen veldlopen” uitgekozen, waar we in clubverband aan deelnemen. Deze wedstrijden komen in aanmerking voor de “KAPE Doe Mee Trofee” voor benjamins, pupillen, miniemen én cadetten en voor de “KAPE Crosstrofee” voor cadetten t.e.m. masters. Voor het nieuwe seizoen hebben we tevens ook een ruime keuze aan wedstrijden voor onze kangoeroes geselecteerd. Lees verder
