De Natuurlopen in Lier zijn specifiek ingericht als voorbereiding voor de voorjaarsmarathons en dus een bijna obligate loop voor het KAPE marathonteam. Het repetitief afleggen van lange afstanden te voet zorgt voor een bijzonder neveneffect: de afstanden met de auto worden anders ervaren. Lees verder
De spanning stijgt … . Dat Parijs 2010 steeds dichter komt was er aan te merken vandaag. Aangezien ik vandaag 2 gastlopers meenam, was ik uiteraard niet op tijd op de afspraak en was het busje van Marc al vertrokken. Ook Jorge en Veerle (traditiegetrouw zou ik zelfs durven stellen), waren een minuutje te laat (en wie weet wie nog allemaal) en we konden al van voor de start in achtervolging op de rest. Lees verder
Door de dreigende weerberichten over ijzel en sneeuwstorm werd er even getwijfeld … maar finaal besloten we om toch naar het Sport- en Recreatiepark De Blaarmeersen, aan de Gentse Watersportbaan af te zakken, als onderdeel van de voorbereiding op de marathon van Parijs. Maar vooral om een hart onder de riem te steken van Stefaan Engels “The 365 Marathonman”, die zijn recordpoging – 365 marathons lopen op één jaar tijd – in deze omgeving onderneemt. Lees verder
Voor het laatste looptreffen van het jaar, trok een besloten gezelschap naar Leuven, om de kou en de toch hier en daar wel gladde ondergrond te trotseren. Om, na de verkleedpartij – waar een deel de kleedkamers opzocht en een ander deel de ondergrondse parking benuttigde – elkaar terug te vinden in de achterste gelederen van de lange startbox (uiteindelijk zo’n 3300 deelnemers) van de “Eindejaarscorrida”. Lees verder
Naar aloude traditie was KAPE weer goed vertegenwoordigd op deze stratenloop in Burcht (19 lopers). Deze keer met een treffelijk weertje en een goed humeur op post. Met het vooruitzicht om bij de aankomst, buiten ons klassiek T-shirt, een lekkere fles “Winterkoninck” in ontvangst te mogen nemen, waren alle benen goed ingesmeerd. Lees verder
Toen Yves en Margot na hun marathonavontuur in Mallorca, de marathon van Firenze als afsluiter van 2009 op hun agenda plaatsten, begonnen Hermine en ikzelf te twijfelen. Ons loopjaar was met de marathon van Parijs, de Maasmarathon en de marathon du Médoc al goed gevuld geweest. Vooral die laatste marathon was een zware beproeving voor onze fysieke conditie gebleken. Onze spieren moesten nog bekomen van de overdaad aan wijn, foie gras en oesters die je gedurerende 42 km aan bevoorrading krijgt. Lees verder
In de “Warandeloop” op zondag 22 november in Tilburg, viel één KAPE-ër op tussen de ruime Nederlandse en Belgische deelname. Jan Adriaensen finishte als 13de bij de juniors-heren over een afstand van 6200 m. En niet eens zo ver achter andere gereputeerde Belgische deelnemers. Lees verder
Aangetrokken door de romantiek van het sneeuwtapijt het jaar ervoor, kreeg een ruime KAPE-delegatie dit jaar vooral met wind af te rekenen tijdens de 10 mijl van Essen. De lichtgewichten waren dus maar al te blij dat ze zich in de slipstream van de olifantjes onder ons konden nestelen. Lees verder
