Studenten voor ijspiste Kapellen – iets voor jou ?
11/11/13 Allerlei # , ,

Studenten voor ijspiste Kapellen – iets voor jou ?

Op donderdag 5 december opent “IJSKAP” op het Dorpsplein te Kapellen, een volledig vernieuwde openluchtijspiste van 600 m2 met bijhorend gezellig winterdorp. Voor de uitbating van zowel de schaatsverhuur, als het horecapunt, zijn de organisatoren nog op zoek naar enthousiaste en geëngageerde studenten tussen 6 december 2013 en 5 januari 2014. Iets voor jou ?

IJskap

Deze worden op interim basis (MANPOWER) en per uur correct betaald volgens het opgelegde paritair comité. Een unieke buitenkans om in de vakantie een centje bij te verdienen en een onvergetelijke tijd te beleven.

SCHAATSVERHUUR – studenten vanaf geboortejaar 1998 (en 3de studiejaar voltooid)

– Onthaal van klanten
– Aangeven van schaatsen
– Schaatsbegeleiding op het ijs
– Onderhoud van de ijsbaan

HORECAPUNT – studenten vanaf geboortejaar 1996 (ervaring vereist)

– Bediening van klanten aan de toog
– Bediening van klanten in de zaal (7,5 bij 20m)
– Onderhoud van de bar

Indien je interesse hebt voor deze vakantiejob, stuur dan een mailtje naar het clubsecretariaat via kape@val.be. Dan bezorgen we je het officiële inschrijvingsformulier. Inschrijvingen moeten ten laatste op dinsdag 19 november bij de organisator EMO BVBA zijn.

0 likes een reactie
Gebruik powerzaal KAPE
11/11/13 Allerlei , Artikels # , ,

Gebruik powerzaal KAPE

Bij het gebruik van de powerzaal – hetzij individueel, hetzij onder begeleiding – wordt er momenteel onvoldoende aandacht besteed aan het correcte gebruik van de toestellen én aan het opruimen van de gewichten nà de verschillende trainingen. Een vriendelijke oproep voor iets meer discipline bij gebruik van deze KAPE-accomodatie …

We zouden iedereen – nog maar eens – willen verzoeken om de powerzaal in een nette toestand achter te laten nà hun trainingen, d.w.z. de (zware) gewichten van de toestellen halen, de gewichten terug op de staanders plaatsen, de toestellen gebruiken op de manier waarvoor ze gemaakt zijn en voor de leeftijd van de atleten waarvoor ze geschikt zijn, enz. Zo kunnen ook de volgende gebruikers meteen aan het werk, zonder eerst nog aan opruiming te moeten beginnen.

Tijdens de volgende weken zullen er ook twee nieuwe (tweedehands)toestellen geïnstalleerd worden door bestuurslid Marc. Indien onvoldoende kennis over het gebruik ervan is overleg tussen de trainers de aangewezen methode om deze kennis te delen.

We weten ook dat er door een aantal leden individueel gebruik gemaakt wordt van de powerzaal. Het verspreiden en bijmaken van sleutels – zonder kennisgeving aan het bestuur – is niet meteen een methode die we nog willen toegepast zien. Want ook dit individueel gebruik kan voor de “rommel” zorgen, die we nu – bij herhaling – vaststellen. Mocht de wanorde rond de toestellen blijven bestaan, zullen we noodgedwongen moeten overgaan tot het vervangen van het slot en het selectief verspreiden van de nieuwe sleutels.

Maar dat is een “ultieme” oplossing … als iedereen wat mee wil, zouden we al een flink eind verder kunnen komen. Bedankt voor de medewerking !

0 likes geen reactiess
Uitslag “13de Grote Prijs Stad Mechelen” – 11.11.2013 – Mechelen
11/11/13 Veldlopen - archief # , ,

Uitslag “13de Grote Prijs Stad Mechelen” – 11.11.2013 – Mechelen

De eerste “aanbevolen veldloop” werd betwist op maandag 11 november in Mechelen. Stephane Artois behaalde bij de pupillen-jongens zijn eerste overwinning van het seizoen, Hanne Dua werd 3de bij de benjamins-meisjes. Alle benjamins, pupillen en miniemen die deelnamen, behaalden in “De Nekker” hun eerste punten voor de “KAPE Doe Mee Trofee”.

Veldloop RAM 11.11.2013 (5)

Stephane Artois op het hoogste schavotje bij de pupillen-jongens 2004 …

[shashin type=”album” id=”146″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

Meer foto’s van Danny Gielen …

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Benjamins Jongens 2006
56 Stef Gielen
Benjamins Meisjes 2005
3 Hanne Dua
Pupillen Jongens 2004
1 Stephane Artois
Pupillen Meisjes 2003
4 Rayna Van Loock
Pupillen Jongens 2003
6 Jits Dua
22 Vidar Coessens
32 Lauren Devisscher
Miniemen Meisjes 2002
43 Emily Valkeneers
Miniemen Jongens 2002
39 Brent Philips
Miniemen Meisjes 2001
20 Heleen Vermeulen
32 Jenthe Dua
Miniemen Jongens 2001
8 Lukas Maes
Scholieren Meisjes
18 Emma Van Laer



De volledig uitslag kan je vinden op de website van RAM.

0 likes 3 reacties
KAPE-clubfeest – 09.11.2013 – verslag
09/11/13 Allerlei #

KAPE-clubfeest – 09.11.2013 – verslag

Op zaterdag 9 november schoven 150 deelnemers de beentjes onder tafel voor het “Clubfeest 2013” in de gemeentelijke feestzaal “”t Bruggeske”. Met receptie, winterbarbecue en een speenvarken aan het spit werd de innerlijke mens versterkt. Tijdens de diverse huldigingen werden alle bijzondere prestaties van KAPE van het voorbije seizoen in het zonnetje gezet. En dat waren er behoorlijk wat … 2013 was immers een topseizoen voor onze club.

Een uitgebreid foto-album van Danny Gielen kan je hier doorbladeren …

[shashin type=”album” id=”145″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

Na de receptie kon voorzitster Peggy Van Langenhove – voor het eerst in deze functie – de aanwezigen  welkom heten in de kleurrijk opgetuigde feestzaal aan de Hoevensebaan.

Clubfeest 09.11.2013 (1)

Na een overzicht van de meest opvallende sportieve en organisatorische toppers van het seizoen, mochten de (aanwezige) winnaars van de laatste editie van de KAPE Jogging Trofee hun geschenkje komen ophalen.

joggers

Daarna was het de beurt aan de modderduivels: 3 atleten hadden tijdens het veldloopseizoen 2012-2013 het minimum aantal wedstrijden gehaald om een aankoopbon bij sponsor Shop2Run van de “KAPE Crosstrofee” in handen gestopt te krijgen van clubsecretaris Hugo De Hoon.

cross

En – naar goede gewoonte – werden ook alle jeugdtrainers even voor het voetlicht gehaald voor een jaar lang actieve inzet voor onze (vooral) jonge atleten.

trainers

En dan was het tijd voor de eerste monsterlijst, met de nieuwe clubrecordhouders van het voorbije seizoen. 23 atleten waren er in geslaagd om – in totaal – 52 individuele records scherper te stellen en 10 estafetterecords mochten een metamorfose met nieuwe namen van recordhouders of verbeterde tijden ondergaan. In twee schuifjes werd het podium dan ook netjes gevuld . Eddy Dierckx had de handen vol om alle atleten van een glazen herinnering te voorzien. Ook mocht hij de honneurs waarnemen voor een verrassing voor onze voorzitster … die nu net op de dag van het clubfeest haar verjaardag mocht vieren … een flink bijgewoond verjaardagsfeestje voor Peggy, als je het ons vraagt !

Clubfeest 09.11.2013 (9)

Clubfeest 09.11.2013 (17)

Logisch dat inmiddels de honger stilletjes kwam opzetten, maar daar hadden we met de “Winterbarbecue” en (ocharme) een zielig “speenvarkentje aan het spit” een afdoend antwoord op. Kwalitatief een hoogstandje van huisleverancier “Salade Express”, kwantitatief had het wat méér mogen zijn. Al zal niemand met een knorrende maag het pand hebben moeten verlaten.

buffet

speen

Deel twee van de huldigingen moest al niet onderdoen in lengte en aanbod voor deel één. Nu was het tijd voor een waslijst aan kampioenen. 13 atleten zorgden samen voor – in totaal – 39 kampioenstitels op alle niveaus: Belgisch, Vlaams en provinciaal. Bestuurslid en handige Harry Marc Van Thillo beleefde hiermee zijn vuurdoop als schenker van de trofeeën. Voor de estafettekampioenen werd hij afgelost door onze schutter-van-dienst Eddy Fermont. Die mocht nog eens alle deelnemers van 5 kampioenenteams in verschillende estafetten en categorieën hun welverdiende herinnering overhandigen.

Clubfeest 09.11.2013 (70)

Clubfeest 09.11.2013 (74)

En dan was er … dessert ! Smullen geblazen en langs de thee- en koffiebar van ons schitterend cateringteam langslopen … je zou voor minder inschrijven voor het KAPE-clubfeest. Een dikke dankuwel voor alles wat onze dames weer – vóór en tijdens dit feest – klaargemaakt hadden om onze gasten op hun wensen te bedienen. En dan te bedenken dat opperchef Conny hen – zelfs vanuit haar ziekenhuisbed – nog permanent in de gaten hield !

Slotakkoord van het officiële gedeelte waren enkele speciale vieringen: Steven Schrauwen kreeg een pakketje wijnen aangeboden voor zijn 20 jaar lidmaatschap van de club en Karina Denis werd in de lovende woordjes, bloemetjes en cadeautjes gezet voor haar 8 jaar als voorzitter van onze club … een taak die blijkbaar een echte “vrouwenzaak” aan het worden is na de wissel in 2012.

Clubfeest 09.11.2013 (91)

Tradities zijn er om niet gebroken worden, dus stonden de beide Eddy’s (letterlijk) voor paal tijdens de jaarlijkse limbo op dit clubfeest. Gelukkig moest er voor de dwarslat geen bestuurslid komen opdraven ! Alle soorten kronkelende lijven – van min-of-meer gladde meisjes en jongens – wurmden zich onder de borstelsteel door … nog maar eens het bewijs leverend hoe soepel onze atleten wel zijn.

Clubfeest 09.11.2013 (87)

Verstomming alom toen het doek dichtging voor de “top of the bill” van de avond. Meteen een pak gillende meiden voor het podium, “oudere” dames die plots van hun stoel rechtveerden … en hun respectievelijke partners die hulpeloos moesten toezien hoe een “boysband met strakke kontjes” alle aandacht naar zich toezoog. Een schitterende poging van onze “heren” om het betere podiumwerk weer in ere te herstellen. Aan de vraag naar bisnummers konden ze – wegens andere verplichtingen in het buitenland – echter niet voldoen. Jammer voor het vrouwelijke deel van het publiek, een opluchting voor de heren in de zaal.

Clubfeest 09.11.2013 (92)

Und dann ging’s loss … DJ Chil Axe (alias Jordy) liet de geluidsboxen, rookpotten en lichten de zaal in vuur en vlam zetten (behalve toen de elektriciteit even voor kwelduivel kwam spelen). Maar ook dat was geen hinderpaal om – tot in de vroege uurtjes – de wriemelende massa op de dansvloer te zien opduiken … en ook verder in de zaal waren er wel enkel fuifnummers die zich niet konden inhouden.

Clubfeest 09.11.2013 (93)

Clubfeest 09.11.2013 (94)









Kortom, het clubfeest 2013 was weer een topper in de jaarwerking van KAPE … op naar 2014 !

Hugo De Hoon

0 likes een reactie
Winterprogramma 2013-2014
08/11/13 Allerlei # , , , ,

Winterprogramma 2013-2014

De basisinformatie voor de winterperiode 2013-2014 is al beschikbaar op onze KAPE-website: het wintertrainingenschema indoor & outdoor van KAPE, de VAL veldloopkalender, de VAL indoorkalender, de VAL wegwedstrijdenkalender en een totaal overzicht van alle activiteiten tijdens de wintermaanden.

Zo kan je meteen al beginnen aan het opmaken van je atletiekplanning voor het winterseizoen.

0 likes geen reactiess
KAPE bij de “Elite 2014”.
06/11/13 Allerlei #

KAPE bij de “Elite 2014”.

Atleten van KAPE nemen net als in 2013 weer een plaatsje in bij de federale “elite” 2014. Zo blijkt uit de recent gepubliceerde selectie van topatleten. Renée Eykens stijgt op de ladder naar de “internationale elite C” voor de 800 m, Stef Vanhaeren maakt deel uit van de “federale elite F” voor de 400 H. Met deze 2 KAPE-atleten – beiden begeleidt door Paul Sauviller – bij de “elite” zit ons clubje weer in goed gezelschap. Proficiat !

De volledige lijst kan je HIER vinden.

0 likes geen reactiess
New York Marathon – 03.11.2013 – New York (USA)
04/11/13 Joggings - archief # , ,

New York Marathon – 03.11.2013 – New York (USA)

Ondanks een gehavende knie én een klop van de hamer, hebben nieuwbakken jogbegeleider Lucien Poppe en eega Hermine De Kimpe op zondag 3 november de “New York Marathon” uitgelopen. Samen kwamen ze over de finish na 4 uur 46 min en 50 sec. Proficiat !

Lucien-Hermine NY

NYCMarathon

0 likes geen reactiess
Uitslag “Lotto Cross Cup” Provincie Antwerpen – 03.11.2013 – Mol
03/11/13 Veldlopen - archief # , , ,

Uitslag “Lotto Cross Cup” Provincie Antwerpen – 03.11.2013 – Mol

Op en rond het Zilvermeer in Mol stond op zondag 3 november de eerste (individuele) wedstrijd van de Cross Cup geprogrammeerd. In het voorprogramma bij de jeugd haalde Jits Dua een 2de plaats bij de pupillen-jongens 2003, Hanne Dua en Rayna Van Loock misten als 4de net het podium in hun categorie.

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Benjamins Meisjes 2005
4 Hanne Dua
Pupillen Meisjes 2003
4 Rayna Van Loock
Pupillen Jongens 2003
2 Jits Dua
Miniemen Meisjes 2001
28 Jenthe Dua
Miniemen Jongens 2001
11 Lukas Maes
Scholieren Meisjes
19 Jolien Denis
0 likes geen reactiess
1 153 154 155 156 157 158 159 274
Zoeken
Agenda
Blijf op de hoogte
Sponsors
Trooper
Fitfree
G-Atletiek bij KAPE
G-Atletiek
G-Atletiek bij KAPE
Archief per maand
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com