FitFree … zet Kapellenaars in beweging !
27/02/14 Allerlei # ,

FitFree … zet Kapellenaars in beweging !

KAPE start na de paasvakantie met een nieuw project – FitFree – gericht op niet-sporters of gewezen sporters die al lang niet meer gesport hebben. Dit pilootproject – in samenwerking met de gemeente Kapellen, de Sportdienst Kapellen, de Vlaamse Atletiekliga en de Vlaamse overheid – is een laagdrempelig bewegingsprogramma en dit zowel op het vlak van de trainingsinhoud, als op het vlak van de financiële kost voor de deelnemers.

Logo VAL

Gemeente Kapellen - Logo

KAPE-logo (oud)

 Logo Vlaamse Overheid

Doel is om de fitheid van de deelnemers op te krikken via een bereikbaar aanbod. Het jaarprogramma is ingedeeld in 4 modules, waarvan er 2 outdoor en 2 indoor georganiseerd worden. Van april tot oktober wordt het outdoorgedeelte georganiseerd op en rond de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen. Van november tot maart wordt er circuittraining gedaan in de indoorlocatie van de sporthal KTA in Kapellen. Tijdens de vakantieperiodes zijn er geen bewegingslessen. Binnen dit programma – begeleid door trainers van atletiekclub KAPE – komen allerlei oefeningen aan bod, gericht op het verbeteren van de algemene motoriek en conditie. Aandacht wordt besteed aan een gevarieerd programma met aangepaste materialen en organisatievormen.

In Kapellen wordt dit programma aangeboden aan deelnemers van minstens 18 jaar. Het is een echt familieconcept, waarbij de jongvolwassene perfect kan deelnemen met ouders of grootouders. Per week zijn er twee sessies van 1 uur voorzien, telkens op maandag en donderdag, al is er geen verplichte deelname aan elke sessie. De “free” in FreeFit wijst dus niet alleen op het financieel laagdrempelige, maar ook op het “vrije” sporten, wanneer het jou past binnen dit programma. Elke module kost immers slechts 20 € per persoon.

FitFree start in Kapellen op donderdag 24 april in het gemeentepark te Kapellen. De bewegingssessies starten om 20.30 uur en duren ongeveer een uurtje. Bij de eerste sessie wordt het doel van “FitFree” en het verdere verloop van de trainingen bekendgemaakt. Voor deze eerste sessie starten we met maximaal 25 deelnemers.

Inschrijven voor FitFree kan enkel ON-LINE via deze KAPE-website. Vul hieronder het inschrijvingsformulier volledig in. De betaling van het deelnemingsgeld kan gebeuren door storting van 20 € op het rekeningnummer van KAPE BE91-7755–9465-4376. Na betaling is uw plaatsje zeker gereserveerd.

Logo FitFree

INSCHRIJVINGSFORMULIER

[form 24 “Inschrijving FitFree”]

0 likes geen reactiess
Marijke Van Acker … “G-sporter van het jaar” van de provincie Antwerpen !
25/02/14 Allerlei # , ,

Marijke Van Acker … “G-sporter van het jaar” van de provincie Antwerpen !

Naar jaarlijkse traditie zette het Antwerpse provinciebestuur het sporttalent dat de provincie rijk is op dinsdag 25 februari in de kijker. “Onze” Marijke Van Acker werd – tijdens de verkiezingsshow in Turnhout – gelauwerd als “Verdienstelijke G-sporter van het jaar” van de provincie Antwerpen. “Sportfiguur van het jaar” 2013 werd wielrenner Jan Bakelants.

Marijke_Provincie_1

“Dit jaar werd voor de derde keer ook een verdienstelijke G-sporter in de kijker gezet. De provincie Antwerpen vindt het ontzettend belangrijk dat personen met een handicap alle kansen krijgen om kwaliteitsvol en duurzaam te kunnen sporten. Mede dankzij het provinciale sportbeleid zit sport voor personen met een handicap in de lift. Momenteel telt de provincie Antwerpen maar liefst 223 G-sportclubs. Marijke Van Acker (atletiek), Frederik Windey (rugby) en Bart Brands (tafeltennis) waren de drie genomineerden. Uiteindelijk ging Marijke Van Acker met de cheque van 1.250 euro aan de haal voor haar prestaties, geschonken door de provincie Antwerpen. Zij behaalde onder andere een eerste plaats op de 100 en 200 meter sprint tijdens het Belgisch kampioenschap, haar eerste deelname bovendien aan een kampioenschap.”

… van de website van de provincie Antwerpen geplukt !

Naast de ‘Sportfiguur van het jaar’ was er ook nog de verkiezing van de ‘Beloftevolle jongere’ , de “Ploeg van het jaar” en de “Verdienstelijke G-sporter van het jaar”. Tot “sportfiguur” werd wielrenner Jan Bakelants gekozen, “belofte” werd veldrijder Yannick Peeters en “ploeg” de fusieploeg Beerschot-Wilrijk.

0 likes geen reactiess
Uitslag “15de Veldloop der Noorderkempen” – 23.02.2014 – Essen
23/02/14 Veldlopen - archief # , ,

Uitslag “15de Veldloop der Noorderkempen” – 23.02.2014 – Essen

Op zondag 23 februari stond onze laatste “aanbevolen veldloop” vóór het “Belgisch Kampioenschap Veldlopen A.C.” op de kalender. Op en rond de domeinen van het – zonnige – College Heilig Hart in Essen, organiseerde ESAK haar “15de Veldloop der Noorderkempen”. Overwinningen vielen er te noteren voor Jolien Denis, Jochem Vermeulen en Jan Adriaensen … en de andere podiumplaatsen waren niet op 1 hand te tellen !

ESAK 23.02.2014 (7)

Rayna Van Loock brons bij de pupillen-meisjes …

Meer foto’s van Danny Gielen hier:

[shashin type=”album” id=”155″ size=”small” crop=”n” columns=”1″ caption=”y” order=”date” position=”center”]

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Benjamins Jongens 2006
3 Ben Vander Avert
25 Stef Gielen
Benjamins Meisjes 2005
3 Hanne Dua
26 Amber Van Aelst
Benjamins Jongens 2005
12 Maxim Heraly
Pupillen Meisjes 2004
15 Merel Thiryn
Pupillen Meisjes 2003
3 Rayna Van Loock
Pupillen Jongens 2003
8 Jits Dua
16 Lauren Devisscher
17 Yannick Heraly
21 Nils Vander Avert
Miniemen Meisjes 2001
7 Heleen Vermeulen
16 Jenthe Dua
Miniemen Jongens 2001
6 Lukas Maes
Cadetten Jongens
17 Jonas Vander Avert
Scholieren Meisjes
1 Jolien Denis
Scholieren Jongens
1 Jochem Vermeulen
2 Vince De Rycke
8 Jelle Louviaux
9 Jordi Van den Eynden
Seniors Heren
1 Jan Adriaensen
Masters Dames
10 Carina Michiels



VERSLAG

Het leek wel zomer op de terreinen aan het College van Essen voor de 15de editie van de “Veldloop der Noorderkempen”. Alleen het windje op de open vlakte van het parcours, deed er ons aan herinneren dat het nog maar februari was. De temperatuur boven de 10 graden zorgde er alvast voor dat heel wat struiken hun eerste lentevacht al – volledig misleid door de weersomstandigheden – hadden aangetrokken, met een eerste bloemetje of met uitbarstende scheuten als uitschieter.

Een prachtig loopweertje dus voor de KAPE-atleten die de cross van ESAK hadden uitgekozen (sommigen als laatste voorbereiding op het “Belgisch Kampioenschap Veldlopen” in Wachtebeke). Bij onze benjamins vielen de eerste medailles en bloemetjes al te rapen. Hanne Dua bij de meisjes en Ben Vander Avert bij de jongens eindigden beiden als 3de. In hun gezelschap werd Amber Van Aelst 26ste en Stef Gielen 25ste. Maxim Heraly legde zijn wedstrijd als enige KAPE-ër af en finishte op de 12de plaats.

Bij de pupillen-meisjes viel er weer brons te rapen en dit voor Rayna Van Loock, na een knappe wedstrijd waarbij ze lang in het zog bleef van de top-2. Merel Thiryn – een jaartje jonger dan Rayna – eindigde als 15de. Bij de jongens kwam er een uitgebreid gezelschap pupillen opdagen in Essen. Jits Dua ging fors van start, maar moest dan stilaan een beetje gas terug nemen om uiteindelijk als 8ste over de finish te lopen. Lauren Devisscher (16de), Yannick Heraly (17de) en Nils Vander Avert (21ste) bleven zowat in elkaars buurt gedurende de hele wedstrijd.

Heleen Vermeulen vertoefde bij de miniemen-meisjes lang in de gesloten kopgroep. Toen de meisjes-met-de-langere-benen het tempo wat optrokken, moest ze plaatsje-na-plaatsje inleveren om toch nog mooi als 7de te eindigen. Jenthe Dua liep een constante run en finishte als 16de. Een bijna gelijkaardig scenario bij de miniemen-jongens, waar Lukas Maes mee de bende aanvoerde gedurende een flink stuk van de wedstrijd en net op het einde de rol wat moest lossen, met nog een 6de plaats in the pocket aan de eindstreep.

Was er bij de jeugdige atleten nog een ruime deelname te noteren, dan zakte de pudding van deelnemers – jammer voor de organisatoren – in elkaar bij de overgang naar de oudere categorieën. Jonas Vander Avert was onze enige deelnemer bij de cadetten. Als 17de finishte hij bij de jongens.

De geringe deelname bij de scholieren, deed niets af aan de prestaties van onze KAPE-ërs, die de topplaatsen opstapelden in deze categorie. Jolien Denis won – na een lang duel met een atlete van ACHL – overtuigend de wedstrijd bij de scholieren-meisjes. Jochem Vermeulen en Vince De Rycke namen bij de scholieren-jongens van bij de start het commando in handen. Na een forse versnelling van Jochem maakte deze er een langdurige solo van, terwijl Vince op afstand ook de rest van het deelnemersveld tientallen meters aan de broek lapte. Met Jelle Louviaux als 8ste en Jordi Van den Eynden als 9de, bezetten de KAPE-ers zowat de helft van het deelnemersveld … maar ook met 2 plaatsen op het podium was hun overwicht erg uitgesproken.

Hetzelfde verhaal bij de seniors-heren. Ook daar klom Jan Adriaensen – die aan een sterk veldloopseizoen bezig is – op het hoogste podiumtrapje als winnaar. En bij de masters-dames sloot Carina Michiels haar tweede veldloop in één weekend af met een 10de plaats.

Met deze “15de Veldloop der Noorderkempen” werd een punt gezet achter de gewone “aanbevolen veldlopen” van KAPE en achter de KAPE-crosstrofee … behalve voor de deelnemers aan het “Belgisch Kampioenschap Veldlopen” op zondag 9 maart in Wachtebeke. Daar kunnen écht de laatste punten verzameld worden voor beide klassementen en dan wordt er meteen weer een punt gezet achter het veldloopseizoen 2013-2014. Eentje waar sneeuw, hagel, regen en ijskoude temperaturen slechts matig aanwezig waren … een prettige uitzondering voor onze veldlopers, die tijdens andere winterseizoen deze natuurverschijnselen – soms meer dan wenselijk – over zich uitgestort kregen.

Hugo De Hoon

 

0 likes geen reactiess
Throwing on the Rocks – 22.02.2014 – Burcht
22/02/14 Allerlei # ,

Throwing on the Rocks – 22.02.2014 – Burcht

Zaterdag 22 februari organiseerde ZWAT voor de 12de keer haar winterwerpmeeting “Throwing on the Rocks” op de atletiekpiste in Burcht. Onder een prachtige winterzon en met een aangename wintertemperatuur tekenden 92 atleten voor 150 prestaties. Eentje van hen was Glenn Van Thillo bij het kogelstoten en discuswerpen.

DSC_3032

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Categorie Atleet Proef Prestatie Plaats
Scholieren-Jongens Glenn Van Thillo kogel 11 m 47 6de
discus 29 m 73  7de


DSC_3001

0 likes geen reactiess
Sportlaureatenviering – 21.02.2014 – Ekeren
21/02/14 Allerlei # ,

Sportlaureatenviering – 21.02.2014 – Ekeren

Op vrijdag 21 februari werd in het district Ekeren de viering van de “Sportlaureaten 2013” gehouden. Gastheer was stand-up comedian Steven Gabriëls. Met Marijke Van Acker, Walter Van Boven, Alexander Anthonissen en Daniel Anthonissen leverde KAPE ook in dit Antwerpse district 4 atletieklaureaten af.

Er werden maar liefst 78 kampioenen en 7 jubilarissen gehuldigd in Ekeren. De viering vond plaats in de sporthal van het Koninklijk Atheneum Ekeren. Volleybalclub Volmar trad dit jaar op als gastclub.

ekeren

Het tafeltennis ging traditioneel met de meeste titels lopen, maar ook atletiek, gym en boogschieten waren weer goed vertegenwoordigd. Charlotte Nuyens behaalde de titel van Belgisch kampioen en verbrak het Belgisch record Linethrowing. Marijke Van Acker werd gehuldigd voor haar titel van Belgisch kampioen 100 m & 200 m, maar ook voor het behalen van de “Trofee Marc Herremans” als verdienstelijke G-sportster. In de internationale ereplaatsen was er één kampioen: Leo Pasmans veroverde de 3de plaats in het Europees kampioenschap degenschermen voor veteranen.

 

 

 

0 likes geen reactiess
4 x 400 m A.C. Heren … “Sportploeg van het Jaar” 2013 in Kapellen.
21/02/14 Allerlei # , , , ,

4 x 400 m A.C. Heren … “Sportploeg van het Jaar” 2013 in Kapellen.

Tijdens de “Kampioenenhuldiging” op vrijdag 21 februari in de gemeentelijke feestzaal “’t Bruggeske” in Kapellen, werd ook de “Sportploeg van het Jaar” verkozen. Deze trofee ging voor 2013 naar het estafetteteam 4 x 400 m A.C. Heren van KAPE met Stef Vanhaeren, Jente Bouckaert, Stijn Lichtert en Tim Vanhaeren.

BK 4 x 400 m 22.09.2013

KH - Stef-Tim Sportploeg 2013

De helft van de ploeg kwam op het podium de honneurs waarnemen als vertegenwoordigers van dit topteam !

 

Eindstand “Sportploeg van het Jaar” 2013
1 KAPE – estafetteteam 4 x 400 m A.C. Heren 69 p
2 Korfbalclub Kapellen 30 p
3 SV Noorse – miniemen 23 p
4 KAPE – estafetteteam 4 x 800 m Cadetten-Jongens 18 p
5 Artgym seniorentrio 13 p

 

De jury bestond daarbij uit bekende (ex-)sporters, (sport)journalisten en officiële (sport)instanties. Zij kregen respectievelijk 40 %, 40 % en 10 % van de stemmen. De overige 10 % werd beslist door het grote publiek. 

De prestaties van alle genomineerden kan je HIER vinden.

De speciale prijs van de gemeentelijke Sportraad Kapellen was dit jaar voorbehouden aan sportclubs met een werking voor G-sporters.  3 clubs met een aangepaste werking voor G-atleten werden in de bloemetjes gezet: de “Pandou Bears” van Volleybalclub Kapellen, de “Noorse Bosuilen” van voetbalclub Noorse en de G-werking van atletiekclub KAPE.

KH - KAPE G-sport - Mieke, Erwin, Hugo

Voorzitter van de Gemeentelijke Sportraad Erwin Jönsson en secretaresse Mieke Coninckx met de speciale prijs voor G-sport bij KAPE !

G-sportBij de individuele sporters kwam wielrenner Mathieu van der Poel als grote winnaar uit de bus. Na het tellen van de punten van de uitgebreide jury – bestaande uit ex-sporters, (sport)journalisten, (sport)instanties én het grote publiek – werd hij voor de allereerste keer uitgeroepen tot “Sportfiguur van het Jaar” van de gemeente Kapellen.

vdpoel

Tussen de 7 genomineerden bevonden zich maar liefst 3 atleten van KAPE: Renée Eykens (die de stemming bij het “grote” publiek won), Dirk Vander Avert (ook al “Sportfiguur van het Jaar” in 1991 (!)) en Stef Vanhaeren (tweevoudig “Sportfiguur van het Jaar”). Maar ook zij moesten – samen met Catherine Jacques (jiu-jitsu), Dieter Dekoninck (zwemmen) en Ezra Vleugels (schermen) – afgetekend het (terechte) meesterschap van de Nederlandse wielrenner – maar inwoner van de gemeente Kapellen – ondergaan.

Eindstand “Sportfiguur van het Jaar” 2013
1 Mathieu Van Der Poel 35,59%
2 Catherine Jacques 17,83%
3 Dieter Dekoninck 17,45%
4 Renée Eykens 15,32%
5 Stef Vanhaeren 5,60%
6 Dirk Vander Avert 5,02%
7 Ezra Vleugels 3,18%

 

Uiteraard werden ook alle andere individuele kampioenen en teams gehuldigd door het gemeentebestuur.Voor KAPE waren dit:

  • Caro Vander Avert
  • Stephane Artois
  • Sofie Gysen
  • Emma Van Laer
  • Jochem Vermeulen
  • Renée Eykens
  • Bram Vanhaeren
  • Stef Vanhaeren
  • Daniel Vandael
  • Dirk Vander Avert

 

KH - KAPE-teams

De vertegenwoordigers van de gehuldigde KAPE-teams op het podium !

kampioenen0001

0 likes geen reactiess
Uitslag Lotto Cross Cup en “Kampioenschap van Vlaanderen Veldlopen A.C.” – 16.02.2014 – Rotselaar
16/02/14 Kampioenschappen - archief , Veldlopen - archief # , , ,

Uitslag Lotto Cross Cup en “Kampioenschap van Vlaanderen Veldlopen A.C.” – 16.02.2014 – Rotselaar

ROBA was op zondag 16 februari in Rotselaar organisator van een manche van de “Lotto Cross Cup”, die tevens telde als “Kampioenschap van Vlaanderen Veldlopen A.C.” en als “Belgisch Kampioenschap Veldlopen Masters”. Jochem Vermeulen werd in het Vlaams kampioenschap 14de bij de scholieren en Lex Van den Wijngaert 24ste bij de juniors.

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Categorie Atleet Plaats Plaats
CC KVV
Scholieren-Jongens 1998-1997 Jochem Vermeulen 19de 14de
Juniors-Heren Lex Van den Wijngaert 27ste 24ste


Het eerste resultaat is de plaats in de uitslag van de Cross Cup, het tweede resultaat is de plaats in het “Kampioenschap van Vlaanderen” van hun categorie.

0 likes geen reactiess
Uitslag Belgisch Kampioenschap Indoor Alle Categorieën – 15.02.2014 – Gent
15/02/14 Kampioenschappen - archief # ,

Uitslag Belgisch Kampioenschap Indoor Alle Categorieën – 15.02.2014 – Gent

Voor het “Belgisch Kampioenschap Indoor Alle Categorieën” trokken 4 KAPE-atleten op zaterdag 15 februari naar de Topsporthal in Gent. Renée Eykens won zilver op de 800 m met 2’09″13, Stef Vanhaeren brons op de 400 m in 48″60.

BK Indoor 400 m 15.02.2014

Stef Vanhaeren BRONS op 400 m …

Renée - BK AC 15.02.2014 (2)

… Renée Eykens ZILVER op de 800 m.

RESULTATEN KAPE-DEELNEMERS

Categorie Atleet Proef Prestatie Plaats
A.C. Dames Renée Eykens 800 m 2’09″13 2de en ZILVER
A.C. Heren Jente Bouckaert 400 m 49″40 4de in reeks
Stef Vanhaeren 400 m 48″60 3de in reeks en BRONS
Tim Vanhaeren  400 m  50″37 3de in reeks
0 likes geen reactiess
1 147 148 149 150 151 152 153 274
Zoeken
Agenda
Blijf op de hoogte
Sponsors
Trooper
Fitfree
G-Atletiek bij KAPE
G-Atletiek
G-Atletiek bij KAPE
Archief per maand
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com